• “The Power of Now”.Сила Настоящего (тв.)

    Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное “я”. Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем?- единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже сейчас.

    98
  • “Гликерия против телегонии”. Счастье растить своих детей

    Этот сборник статей посвящен телегонии – явлению сохранения информации о первом мужчине половой системой женщины и ее влияние на ДНК потомства.Долгие годы Н. А. Семёнова искала аргументированные, квалифицированные ответы, снимающие печать секретности с этого очень важного, интимно касающегося каждого из нас аспекта. Книга учит с благоговением относиться к самой великой силе – Силе Любви, дарованной людям Творцом. Авторы сборника рассуждают о феномене телегонии и о том, как женщина и мужчина могут избавиться от последствий этого явления, родить здоровых детей и сохранить наследственную информацию в чистоте.
    Составитель: Н.А.Семенова.

    16
  • (40х40 см)Международные правила игры в блиц по шахматам и комментарии. Турнирная доска.

    Международные правила игры в блиц по шахматам и комментарии. Турнирная доска – материал подготовил арбитр ФИДЕ, международный мастер Павел Лобач, рецензент, международный арбитр ФИДЕ Михаил Крюков.

    74
  • (Не) умереть от разбитого сердца

    Никки Стамп – уникальный врач. В Австралии всего двенадцать женщин, которые занимаются кардиохирургией и торакальной хирургией. Никки Стамп – одна из них. Она имеет богатейший опыт: за плечами у нее работа в самых загруженных австралийских больницах. Никки Стамп является членом Королевского австралийского колледжа хирургов. Замечательная научно-популярная книга «(Не) умереть от разбитого сердца» переведена на восемь языков. Цель Никки – сделать людей более здоровыми и счастливыми.Можно ли умереть от разбитого сердца? Действительно ли горе и невзгоды способны фатально повлиять на самый жизненно важный орган нашего организма? Возможно, мы совсем не случайно воспринимаем сердце как символ чувств. Дело в том, что эмоции действительно оказывают на сердце огромное влияние – большее на себе испытывает лишь наш мозг. Но насколько глубока связь между драматичным расставанием с партнёром и сердечными заболеваниями? Доктор Никки Стамп исследует в своей книге так называемый «синдром разбитого сердца» – а также делится уникальным опытом, который она приобрела во время своей работы. Лишь кардиохирург может описать сердце безукоризненно – как профессионал и как страстный радетель своего дела. В этой книге – советы, как сохранить своё здоровье, трогательные истории пациентов и, конечно, восхитительное признание в любви к сердцу!

    83
  • 1.d4. Каталонское начало. Том 1А. Гроссмейстерский репертуар.

    «Гроссмейстерский репертуар» – новая серия высококачественных книг, написанныхведущими шахматистами мира.Базируясь на основных теоретических вариантах, они предлагают полный репертуар,который верой и правдой прослужит долгие годы как профессионалам, так и любителям.В своем двухтомнике известный гроссмейстер Борис Аврух показывает путь к преиму-ществу белых во всех дебютах после 1.d4, делая упор на схемы с королевским фианкетто.Этот репертуар, который вывел его в число сильнейших 50 шахматистов мира, он пред-лагает читателю, щедро делясь своими новыми разработками. В первом томе освещеныдебюты с 1…d5, во втором все остальные – Староиндийская, Голландская, Грюнфельд,Бенони, Волжский, Будапештский и некоторые другие дебюты.Увеличенный формат (170х235 мм).Важнейшие варианты с объяснениями экспертаСотни дебютных новинокОпровержение многих теоретических вариантовДебютный репертуар на всю жизнь

    235
  • 1.d4. Том третий. Гроссмейстерский репертуар. Аврух Б.

    Многие шахматисты знают немало хороших защит против 1.d4 с дальнейшим с2-с4, но не всегда способны найти противоядие от боковых линий, имеющихся в
    распоряжении белых. От безрассудного гамбита Блэкмара-Димера до хитрого дебюта Вересова и дьявольских систем с фианкетто, не говоря уже о коварном Тромповском – черные должны быть готовы к целому ряду скользких систем, каждая из которых несет свои опасности и предоставляет свои возможности выбора.
    Эта книга обеспечивает надежные и активные возражения против любой нестандартной дебютной линии, выбранной белыми как после 1.d4 d5, так и в случае 1.d4 Кf6. Там, где необходимо, гроссмейстер Аврух описывает все системы белых после 2…е6 и 2…g6, что наверняка обрадует поклонников Новоиндийской и Староиндийской защиты, а также защиты Грюнфельда.
    «Гроссмейстерский репертуар» – новая серия высококачественных книг, написанных ведущими шахматистами мира. Базируясь на основных теоретических вариантах, они предлагают полный репертуар, который верой и правдой прослужит долгие годы как профессионалам, так и любителям.
    – Важнейшие варианты с объяснениями эксперта
    – Сотни дебютных новинок
    – Опровержение многих теоретических вариантов
    – Дебютный репертуар на всю жизнь

    272
  • 1.d4. Ферзевый гамбит. Том 1В. Гроссмейстерский репертуар

    “Гроссмейстерский репертуар” — новая серия высококачественных книг, написанныхведущими шахматистами мира.Базируясь на основных теоретических вариантах, они предлагают полный репертуар, который верой и правдой прослужит долгие годы как профессионалам, так и любителям. В своем двухтомнике известный гроссмейстер Борис Аврух показывает путь к преимуществу белых во всех дебютах после 1.d4. Этот репертуар, который вывел его в число сильнейших 50 шахматистов мира, он предлагает читателю, щедро делясь своими новыми разработками. В данном томе рассмотрены следующие дебюты — Отказаный и Принятый ферзевый гамбит, Славянская защита, Защита Тарраша, Защита Чигорина и некоторые другие дебюты. Читать дальше…

  • 1+1, или Переверни книгу. Правильный уход за волосами и маски для волос. Стильные прически и окрашивание волос.Секреты красоты

    Как известно внешний вид человека оценивается не только по тому, как он одет, но и по тому, как выглядит его прическа. Если волосы ухоженные, чистые, красиво уложены, то даже в скромной одежде он производит благоприятное впечатление. Но хорошая прическа -результат определенных усилий. Волосы ежедневно подвергаются неблагоприятному воздействию факторов окружающей среды. Кроме того, огромную роль играет состояние здоровья. Чтобы защитить свои волосы, вернуть им блеск и силу, нужно за ними тщательно ухажива ть. А поможет вам в этом данная книга.

  • 10 километров через 7 недель

    Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей.

    123
  • 10 основных дыхательных упражнений йоги

    Брошюра известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых посвящена пранаяме — искусству правильного дыхания. Используя рекомендации, приведённые в брошюре, вы сможете вернуть дыханию естественность

    18
  • 100 великих футбольных клубов (12+)

    Футбол — самая популярная игра. Вот уже более полутора веков этот командный вид спорта приковывает к себе внимание миллионов болельщиков. На страницах своей книги автор рассказывает о зарождении и развитии этой популярнейшей игры, о примечательных чертах мирового футбола и самых именитых клубах планеты. Читатель узнает о результатах великих матчей, тренерах и игроках, прославивших свои клубы, и разберется в хитросплетениях футбольной терминологии. «Манчестер Юнайтед» и «Арсенал», «Бока Хуниорс» и «Боруссия», «Реал Мадрид», московский «Спартак» и многие другие… Где были основаны эти клубы? Что скрывается за их названиями? Сколько побед и поражений они испытали? На эти и многие другие вопросы отвечает очередная книга популярной серии.

    113
  • 100 легендарных боксеров

    Серия книг о самых лучших в мире местах и достижениях человечества. В каждой книге представлены 100 объектов по теме с красочными иллюстрациями, интересными описаниями и полезной информацией. Соберите всю коллекцию этих потрясающих книг, и на вашей книжной полке будут издания о самых красивых в мире местах, дворцах, замках, автомобилях, о самых известных предметах оружия, о лучших в мире спортсменах и многом другом. Это будет коллекция, которой, без сомнения, можно гордиться!

    113
  • 100 лет не возраст. Книга здоровья для здоровых

    Почему так названа книга? Во-первых, потому, что так задумано природой: человек может и должен жить намного дольше 100 лет, если, конечно, будет заботиться о своем здоровье. Во-вторых, ах как часто мы считаем себя практически здоровыми и беспечно относимс

    49
  • 100 отжиманий через 7 недель

    Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы – и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя.В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки – от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

    61
  • 100 рецептов для омоложения

    Сегодня мы дадим вам 100 рецептов блюд, употребление которых дает стойкий омолаживающий эффект. Не удивляйтесь, ведь давно известно, что правильная еда творит чудеса. Работа внутренних органов налаживается, улучшается пищеварение, поднимается иммунитет… И вот уже ваши суставы обретают былую гибкость, кожа светится здоровьем, а волосы блестят. Не стоит надеяться на дорогие кремы от морщин, косметическую хирургию — ваша молодость в тарелке! Питайтесь правильно и будьте молоды и красивы.

    20
  • 100 рецептов питания при гипотонии

    Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии. Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, ­состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче. Цель нашей книги — подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и поддежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

    20
  • 100 рецептов питания при пищевой аллергии

    Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии — получать правильные продукты питания. 93% случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракооб­разные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету — не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

    18
  • 100 рецептов правильного питания. Вкусно, полезно, душевно, целебно

    Данная книга расскажет о том, как питаться, чтобы оставаться здоровым!
    Всем известно, что правильная работа желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от качества питания, а здоровье всего организма и крепкий иммунитет, в свою очередь, связаны с состоянием желудка, кишечника, печени… Здоровье — это красота. Хотите всегда быть крепкими и красивыми? Читайте книгу и будьте здоровы!

    20
  • 100 рецептов при гипетронии. Вусно, полезно, душевно, целебно

    Данная книга расскажет о том, как питаться при гипертонии. К сожалению, эта болезнь не щадит ни рабочий люд, ни сильных мира сего. Во всех ее стадиях обязательно рекомендована диета, при соблюдении которой возможно замедление развития болезни и длительное поддержание трудоспособности. При этом на вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

  • 100 рецептов при головной боли

    Данная книга расскажет о том, как питаться при головных болях. Медицине известно более сорока различных болезней, основным или даже единственным симптомом которых могут быть головные боли различной интенсивности. Точно определить, по какой причине болит именно ваша многострадальная голова, может только врач! Но каждый человек должен знать, что существуют продукты, которые могут провоцировать приступы головной боли. Мы расскажем, как питаться, чтобы свести болезненные приступы к минимуму, дадим народные рецепты борьбы с головной болью, расскажем всё о классификации боли и ее причинах.

    20
  • 100 рецептов при заболеваниях десен. Вкусно, полезно, душевно, целебно

    Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях десен: гингивите, пародонтите, пародонтозе… Регулярная правильная гигиена полости рта на 85—90% обеспечивает здоровье зубов и десен, но не менее важен для их здоровья рацион питания. Налет — липкая пленка бактерий, которая собирается на зубах, использует пищевой сахар, чтобы образовать кислоты, которые разрушают тонкий твердый внешний слой зубной ткани, эмаль. Зубная эрозия — распад структуры зуба из-за кислотных атак на зубы. Налет раздражает десны, делая их красными, чувствительными и подверженными кровотечению… Это может привести к болезни десен — главной причине потери зубов у взрослых. Если десны не лечить, кость вокруг зубов разрушается, и зубы могут расшататься, или потребуется удаление. Чтобы этого не случилось, питайтесь правильно, а как это сделать, расскажет наша книга.

    20
  • 100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

    Данная книга расскажет о том, как питаться при заболе­ваниях щитовидной железы, которые, по данным Всемирной организации здравоохранения, занимают второе место после диабета.
    В издании даны общие сведения о строении и работе щитовидной железы, о диетах при повышенной и пониженной функциях щитовидки, а также о принципах питания при зобе, который может развиться как при пониженной, так и при нормальной функции железы. Даже сидя на диете можно питаться вкусно и разнообразно, а наша книга поможет вам в этом.

    20
  • 100 рецептов при колите и энтерите

    Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях кишечника: колитах, энтеритах, дискинезии, дисбактериозе, расстройствах и запорах… Вы узнаете правила приготовления блюд и множества диетических рецептов, получите рецепты народных средств при лечении кишечных расстройств. Питание во время обострений недугов, в период выздоровления и в стадии ремиссии должно быть разным, и об этом тоже расскажет наша книга.

    20
  • 100 рецептов при холецистите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

    Холецистит представляет собой разновидность воспалительного процесса в желчном пузыре. Под воздействием многочисленных факторов происходит затруднение оттока желчи и образуется ее застой. Лучшим лечением холецистита является соблюдение жесткой диеты, результатом которой становится разгрузка желчного пузыря, а также улучшение его функций. Главной целью диеты при развитии холецистита является нормализация отделения желчи и нормализация функций печени. Но пусть это вас не пугает: даже сидя на диете, можно питаться вкусно и разнообразно, а наша книга поможет вам в этом. На ее страницах вы найдете сто кулинарных рецептов для страдающих холециститом. Приятного аппетита!