Показано 1–50 из 9826 результатов

  • Пуп и голос. Два случая анализа ребёнка.

    Дени Васс (1933-2018), известный французский врач и психоаналитик, родился в Алжире, там же получил медицинское образование и работал военным врачом. После окончания военной службы он приезжает в Париж, где проходит психоаналитическое обучение в традиции психоаналитической школы Жака Лакана, сотрудничает с Франсуазой Дольто и Сержем Леклером. Доктор Васс был членом организованной Лаканом Парижской Фрейдистской Школы (ГЕсо1е ЕгепсИеппе бе Рапз) с момента ее создания в 1964 году и до закрытия и роспуска школы Ж.Лаканом в 1979г. Он также был вице-президентом Школы с 1976 по 1979 год.С 1971 года Дени Васс живет в Виллербане, работает в Психолого-Медицинском Центре, где занимается психоаналитическим лечением детей, участвует в подготовке и открытии в Лионе специализированного детского сада, созданного Франсуазой Дольто в 1984 году.На протяжении двадцати лет доктор Дени Васс проводит ежемесячный семинар для психоаналитиков из разных стран (Франции, Бельгии, Швейцарии, Италии, Канады). Пер

    190 152
  • Зловещее очарование насилия. Профилактика детской агрессивности и жестокости.

    Известный швейцарский психолог и психиатр Аллан Гуггенбюль анализирует формы проявления детской агрессивности и практические способы управления ею. Считая агрессивность одной из “антропологических констант”, ученый указывает наиболее эффективные методы ослабления напряженности и недопущения конфликтных сценариев. Метод А. Гуггенбюля основан на глубинной психологии, он применяет арсенал современных социологических и психологических средств. Книга может принести практическую помощь в решении актуальной проблемы современного мира – проблемы детского насилия.

    120 96
  • Девушка на выданье. Как создать отношения мечты. Вредные советы

    Тати Салимова — психолог, основатель школы об осознанном создании семьи “Школа девушек на выданье”, более 50 000 учениц из 56 стран.Тати создала гармоничную семью по собственной системе знаний и помогла уже десяткам тысяч женщин. Искренне верит, что вместе мы увеличиваем количество осознанно созданных семей.Названия глав — ироничные вредные советы, то есть, то, как делать не нужно, если хочешь счастливых отношений. А вот начинка подглав — уже серьёзная пища для размышлений.• как с самого начала выстроить отношения с мужчиной так, чтобы нечего было исправлять потом;• как не просто встретить вторую половинку, а создать с ней крепкий гармоничный союз, когда 1+1= 11111;• как не ошибиться с одним из самых важных выборов в жизни женщины — выбором мужа.Отношения мечты начинаются с твоих отношений с СОБОЙ!”Когда я загорелась идеей создать отношения изначально мудро и грамотно, то не нашла исчерпывающего источника, где были бы собраны все РЕАЛИЗОВАННЫЕ знания о построении отношений в одном месте. Мне хотелось перенять живой опыт женщины, которая сама прошла путь от свиданий к счастливой и крепкой семье”.

    74 59
  • Бог красит губы: Каббала для женщин

    Карен Берг росла в нерелигиозной семье, но всегда чувствовала, что в мире есть нечто большее, чем материальные ценности. Годы духовных поисков подготовили Карен к судьбоносной встрече с Равом Бергом, который впоследствии стал не только ее мужем, но и партнером на духовном пути. Благодаря Раву Карен оказалась первой женщиной, изучившей древнюю мудрость каббалы.Она быстро осознала, что такое сокровище нельзя прятать от мира. Поэтому более сорока лет назад Рав и Карен открыли каббалу для широкого круга людей. Их главным детищем стал Международный Каббала Центр, за годы работы превратившийся в источник духовной мудрости с филиалами по всему миру. Карен также создала международную образовательную онлайн-платформу «Духовность для детей» (Spirituality for Kids) и основала организацию «Дети, создающие мир» (Kids Creating Peace).В 2020 году Карен Берг ушла из этого мира. Международный Каббала Центр, четверо детей, шестнадцать внуков, вдохновляющие видео, многочисленные книги, идеи глобальной духовности — вот наследие Карен Берг, первой женщины, которая осмелилась изучать каббалу.

    65 52
  • Понять себя, его, других. Система счастливых отношений

    Надоело быть одной, но от бесполезных действий устала еще больше? Надоело пахать и тратить годы, улучшая себя, в надежде стать счастливой? Хочешь жить по любви, но не знаешь как? Открывай книгу, и реальные изменения начнутся уже сегодня!”Самый адекватный психолог Инстаграм, который научит вас любить себя”, – так чаще всего говорят о Светлане читатели ее блога @neganovka.Светлана знает короткий путь к счастливой жизни и поможет:• полюбить себя и поднять самооценку;• вывести отношения на новый уровень и договориться до счастья;• вдохновить мужа на высокий доход, цветы и подарки без манипуляций;• избавиться от страхов, которые мешают мечтам сбываться:• научиться договариваться с кем угодно, о чем угодно.Говорить о важных вещах просто и с юмором – это то, что Светлана умеет делать блестяще.

    156 125
  • Уступите место драме. Как писать интересно даже на скучные темы. Копирайтерам, журналистам, редакторам

    От автора бестселлера “Пиши, сокращай” и “Правила деловой переписки”Копирайтеры, редакторы, журналисты знают, что их работа не такая уж творческая, как кажется со стороны. Чаще нужно написать текст быстро, хорошо его структурировать и разобрать скучную тему, вроде бухгалтерии и законов.Но даже в этом случае есть способ сделать текст интересным: в этом помогают приемы драматургии. Книга “Уступите место драме” рассказывает, как захватить внимание читателя на разных уровнях: темой, подачей, заголовком, акцентами, композицией, конфликтом. Это всё доступно в коммерческом тексте и даже если у автора мало времени на работу.Людмила Сарычева обещает: чтобы работать с драматургией, не обязательно быть сценаристом и писателем. Можно уступить немного места драме даже там, где сначала ее не было.

    132 106
  • Кафе на краю земли. Возвращение в кафе. Два бестселлера под одной обложкой

    «Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России.Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!№ 7 НЕМЕЦКОГО АМАЗОН!БОЛЕЕ 12 000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ!В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 200 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!После долгого блуждания в темноте и неизвестности всё, что вам нужно — зайти в уютное кафе, выбрать столик и раскрыть меню. Вместе с главным героем Джо вы пройдете короткий, но полный удивительных открытий путь — путь к самому себе. Каждому из нас необходимо хоть раз остановиться посреди суеты и тревог современного мира и ответить на главный вопрос: «Почему я здесь?» Понять, что действительно значимо, увидеть цель своей жизни в дымке будущего и двигаться к ней, каждый день ощущая себя счастливым. Эта книга — мировой бестселлер, переведенный на 30 языков — вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать.Об автореДжон П. Стрелеки — талантливый писатель, спикер и коуч. В 2002 году, будучи еще бизнес-консультантом, Джон с женой отправился в 9-месячное путешествие по миру. Этот опыт вдохновил его на написание первого бестселлера — «Кафе на краю земли». После его ошеломительного успеха было издано еще несколько книг автора, многие из которых стали бестселлерами.

    59 47
  • Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал

    «Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России.Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!РАЗВИТИЕ МОЗГА ОГРАНИЧЕНО ТОЛЬКО НАШИМ ВООБРАЖЕНИЕМ.Доктор Джо Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, автор мировых бестселлеров по развитию мозга, выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах.Почему вы прокручиваете одни и те же негативные мысли в голове? Почему становитесь заложником вредных привычек или не можете выйти из разрушительных отношений? Доктор Диспенза объясняет, как работает человеческий мозг. И выявляет закономерность — почему наш разум снова и снова проигрывает одни и те же поведенческие модели. С помощью этой книги вы сможете не только сломать отрицательные сценарии, но и перепрограммировать подсознательные программы, исцелить свое тело и психику.• Умственная тренировка через медитацию.• Использование сознательного разума вместе с подсознательным.• Обновление операционной системы мозга.БОЛЕЕ МИЛЛИОНА ЧИТАТЕЛЕЙ В РОССИИ!

    65 52
  • Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость

    Автору этой книги потребовалось 42 года, чтобы рискнуть открыться другому человеку. Перед вами история манипулятора, который захотел выздороветь и решился на настоящую близость, Но быть искренним непросто, Могут ли окружающие полюбить нас такими, какие мы есть? И почему мы прячем себя за достижениями, шутками и разговорами ни о чем?”Страшно близко” – это книга о том, как построить здоровые отношения, в которых нет места притворству и лжи, но царит принятие, честность и безусловная любовь,

    99 79
  • Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

    «Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России.Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!ВХОДИТ В ТОП-5 ЛУЧШИХ КНИГ О ПСИХОСОМАТИКЕ В РОССИИ!ДОННА ДЖЕКСОН НАКАЗАВА — удостоенная престижных наград научная журналистка, автор шести бестселлеров и публикаций по нейронаукам, иммунологии и эмоциональному интеллекту.Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:- Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.- Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.- Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.- Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.- Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.

    56 45
  • Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе

    Автор Лилли Сингх — не просто суперзвезда, она — суперженщина, ее канал на YouTube так и называется — Superwoman. Веселая, остроумная и вдохновляющая актриса и комик касается разных тем, от отношений до выбора профессии и повседневных забот. Не удивительно, что у ее канала более миллиарда просмотров! Своими успехами Лилли обязана не везению, а упорному труду.Лауреатка премий People’s Choice Favorite YouTube Star и Forbes 30 Under 30, автор проекта #GirlLove за гендерное равенство и женскую взаимопомощь, Лили хочет рассказать читателям, как ей удалось добиться ошеломляющего успеха.С этой книгой вы:— Попрощаетесь с синдромом упущенной выгоды. Соблазны будут отвлекать вас от цели, но Суперженщине нужно научиться делать правильный выбор.— Станете доброжелательнее к людям. Любезность должна стать для вас нормой жизни. Все хотят работать с приятными людьми и помогать им.— Найдете вдохновение, при этом будете помнить, что отсутствие мотивации — не признак слабости. Такие периоды неизбежны, их стоит заранее предусмотреть.— Окружите себя людьми более компетентными, чем вы. Это способствует саморазвитию.Книга написана в неповторимом стиле Лилли, здесь много иллюстраций и примеров ее личного пути к вершине. Наконец, вы полюбите себя и свою жизнь больше, чем Бейонсе (да, именно так!).Для кого эта книгаДля тех, кто стремится самостоятельно строить свою жизнь и добиваться успеха. Для каждого, у кого есть цель и мечта, но есть сомнения в собственных силах.

    187 150
  • Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви (#экопокет)

    Автор описывает методы само помощи, которые она разработала в сотрудничестве со своими клиентами, направленные на изменение жизни, отделение от травмирующих матерей, обучая женщин, как преодолеть боль детства и научиться действовать в своих интересах.

    77 62
  • Тайна семейных отношений. 7 шагов к благополучию

    Об автореСаидмурод Давлатов — доктор психологических наук, эксперт по отношениям между мужчиной и женщиной, автор одноименного курса тренингов по улучшению семейных отношений «Что не знает женщина о мужчинах, и что должен знать мужчина о женщинах»-1 и 2.Его тренинги прошли более 1 200 000 человек из стран СНГ, онлайн и оффлайн. По результатам тренингов, благодаря специальным практическим методикам, многие сумели сохранить семью, наладить родственные отношения, изменить мышление, избавиться от стереотипов и начать новую жизнь.7 ПРИЧИН ПРОЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ1. Станете мастером общения и научитесь понимать язык любви мужчин и женщин.2. Научитесь вдохновлять мужчину на большие достижения и великие подвиги.3. Обретете мудрость, которая поможет выйти из любого конфликта и при этом сохранить семью.4. Используя полученные знания, сможете лучше понять семейные законы будущего мужа/жены. Это позволит правильно выбрать спутника(цу) жизни.5. Книга поможет женщинам стать более востребованными у мужчин.6. Овладеете методикой воспитания гениальных детей.7. Узнав многие секреты из книги, станете самой сексуальной женщиной/мужчиной, что поможет сохранить гармонию в семье.

    81 65
  • Духовный воин 1.Духовные истины в психических явлениях (6-е изд)

    В книге Бхакти Тиртха Свами «Духовный воин» представлен универсальный подход к религии и духовному совершенствованию, подход, при котором автор пытается объединить основные духовные традиции. В основе ее лежит философия, почерпнутая из индийской вайшнавск

    56 45
  • Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

    Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его накапливается, тем хуже мы справляемся с ним и тем ближе подходим к черте, за которой невозможно успешно управлять своей жизнью. Неудивительно, что ВОЗ объявила стресс “Эпидемией XXI века”.Но доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровья в Европе и спикер TED, полон решимости это изменить. В своей книге он раскрывает секрет, как справляться с нарастающим напряжением и вернуть душевное равновесие. Не все знают, но на умение правильно реагировать на сложные ситуации влияет не только врожденная стрессоустойчивость, но и вполне конкретные продукты, действия, мысли и упражнения. Так, например, яблоки снижают риск депрессии, а форель или палтус могут быстро повысить настроение. Занятие на скалодроме очистит ваши мысли, а вот длительная пробежка, наоборот, привести иммунную систему в состояние тревоги.После прочтения этой книги в ваших руках окажется целый набор полезных инструментов, с помощью которых вы создадите вокруг себя защитное силовое поле спокойствие. С ним вы станете практически не уязвимым.

    89 71
  • Повезло. 80 терапевтических рассказов о любви, семье и пути к самому себе

    Если вы мечтали о «таблетке удачи», которая разом бы решила все ваши проблемы, то эту книгу можно смело назвать именно такой таблеткой. Этот сборник — квинтэссенция везения, солнечного света, тепла и эмпатии. В него вошли самые пронзительные и наполненные любовью рассказы мотивирующего лектора, блогера и автора бестселлеров Ольги Савельевой.Если вам кажется, что в вашей жизни наступила черная полоса; если срочно нужно сказать кому-то дорогому: «Прости меня»; если ожидания от любви не совпали с реальностью или, может быть, просто хочется на секунду остановиться и понять, а в ту ли сторону вы бежите, эта книга подойдет вам как нельзя лучше.А подарочное оформление так и располагает к тому, чтобы поставить ее себе на полку или подарить самой лучшей и близкой подруге.

    101 81
  • Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. Управляй

    Об эмоциональном интеллекте написаны сотни самых разных книг — каждая в своей манере, в зависимости от интересов или академической специализации авторов. Концепция EI стала одной из самых обсуждаемых идей в популярной психологии, учебно-производственном процессе, в области управления, образования и социального обеспечения. В каждой главе этой книги вам будут встречаться моменты, которые нужно запомнить, практические упражнения и полезные заметки.В рамках введения мы исследуем основы, на которых базируется эмоциональный интеллект, включая общее понимание EI, причины движущих нами эмоций и их связь с системой управления нашим мозгом. Мы также узнаем, почему истинно английская выдержка является противоположностью эмоционального интеллекта, и разберем, почему жесткость и «крутость» так долго ценились в обществе.Развивая эмоциональный интеллект, вы:• гораздо лучше узнаете себя;• научитесь контролировать свои эмоции;• начнете проявлять эмпатию к чувствам других людей;• сможете эффективнее и радостнее применять свои социальные навыки.ОБ АВТОРЕДэвид Уолтон работал клиническим психологом Государственной службы здравоохранения Великобритании, занимался организационной психологией в государственных и частных компаниях, был ведущим консультантом Великобритании и Северной Америки по поведенческим наукам и ведущим психологом Научно-исследовательского института социального развития Организации Объединенных Наций. За годы своей карьеры Дэвид успел потрудиться в Еврокомиссии на должности консультанта по вопросам управления и развития персонала, поработать с частными и государственными компаниями в качестве консультанта по вопросам кадрового и организационного развития, взять под свое крыло два студенческих братства британских ВУЗов.Дэвид является национальным наставником двух весьма крупных благотворительных организаций. А еще он разрабатывает образовательные программы, с помощью которых хочет помочь всем желающим разобраться в вопросах психического здоровья, узнать о методах когнитивной терапии, борьбы с депрессией и особенностях развития детей и подростков.ЦИТАТЫ:«Вам не нужно быть психологом, чтобы понять концепцию эмоционального интеллекта. Важной частью этого процесса является осознание того, что наш мозг запрограммирован на эмоции и у каждой эмоции есть цель».«Наше прошлое и представление о себе во многом определяют, как мы интерпретируем поведение других людей, как мы действуем, какое влияние будем оказывать на окружающих».«Низкая самооценка и неуверенность тесно связаны с настроением и представлением о себе, поэтому важно понимать, что убеждения — это мнения, но не факты».«Если вы честны с самим собой и со своим чувством предназначения, другие люди тоже сочтут вас честными и будут вам доверять, даже если им и не нравится то, что вы делаете».«Практикуйте открытость, осознавая, как на вас влияют чувства. Признавайте их. Если необходимо, ясно и твердо дайте другому человеку понять, что его комментарий или поведение неприемлемо для вас».

    81 65
  • НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты

    Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно накачивать “мышцы крутости” в Духовном тренажерном зале. “Успех – это способ существования, постоянной адаптации и роста. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь”, – раздается боевой клич Синсеро.”НЕ ТУПИ” – это книга-тренинг с упражнениями и техниками для ежедневной работы над собой. С его помощью вы повысите уровень энергии и сохраните осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена.

    62 50
  • Хорошие родители дают детям корни и крылья. 4 условия воспитания самостоятельного и счастливого ребенка

    Вы не обязаны быть «идеальными родителями»! Что действительно важно — быть рядом с ребенком, и это под силу каждому. В наш век безумной спешки и бесконечного зависания в гаджетах наиболее ценно время и внимание, которое вы уделяете детям. Дэниэл Сигел и Тина Брайсон, авторы множества бестселлеров и всемирно признанные эксперты по детской психологии, убедительно доказывают: именно привязанность, ваша крепкая связь с ребенком — это основа воспитания здорового, счастливого, самостоятельного и успешного человека.Используя последние открытия нейробиологии и иллюстрируя научные факты реальными ситуациями, Сигел и Брайсон объясняют, как именно формируется здоровая привязанность.Для нее необходимы 4 важнейших условия:• физическая и психологическая безопасность ребенка;• внимание к эмоциям детей, без переключения на смартфон или личные дела;• утешение в трудные моменты;• надежность и доверие.Вы поймете, как ежедневно, незаметно и шаг за шагом выстраиваете свои отношения с детьми и что любые ошибки и оплошности можно исправить, главное — быть рядом.

    101 81
  • Любовь не по сценарию

    “Любовь не по сценарию” – это трогательная история простой девчонки из Самары, которая приехала покорять Москву без гроша в кармане и сумела стать известной.Нелли Ермолаева без прикрас рассказывает о родах в Майами, воспитании ребенка, работе на телевидении, закулисье “Дома 2”, борьбе с различными комплексами, поиске себя и разработке собственного имиджа, сделавшего ее популярной. А ее выводы из этих историй наверняка будут полезны всем тем, кто захочет пойти по ее стопам и прочитает эту книгу.

    67 54
  • Непобежденная. Ты забрал мою невинность и свободу, но я всегда была сильнее тебя

    Полный взгляд на происходящее с обеих сторон: доскональное исследование психологии маньяка и невероятное возрождение жертвы Екатерины Мартыновой.«Много раз мы могли умереть. Но цеплялись за жизнь из последних сил и ждали. Такие как Мохов рано или поздно всегда ошибаются…»Суббота. Маленький российский городок Скопин. В одном из дворов виден гараж. На уровне земли медленно и осторожно сдвигается металлическая пластина, скрывающая проход. Из него появляется бледная девочка-подросток. У нее странная фигура: длинные руки, плоская грудь, худые ноги. Она прикрывает глаза рукой, пытаясь привыкнуть к свету. Стоит неподвижно и ждет, что ей прикажут делать.Эта история облетела всю страну и вышла за ее пределы. Заслуженный работник, «хороший, порядочный» мужчина Виктор Мохов вырыл у себя во дворе погреб, чтобы держать там двух девочек-подростков. Они были его секс-рабынями, рожали ему детей, ненавидели и ждали, когда он придет, потому что никто кроме него не знал, что они там.Как им удалось выжить? Смогли ли они оправиться от травмы? Как сложилась их жизнь и боятся ли они своего мучителя, который в 2021 году выходит на свободу.«Когда я узнал историю Кати, то ждал увидеть сломленного человека, который спасся благодаря чуду, но никогда не сможет жить нормальной жизнью. Личная встреча меня потрясла. В книге я попытался передать, как хрупкой девочке удалось все это пережить». — КАРСТЭН ГРАФФ

    81 65
  • От разногласий к близости. Почему взлеты и падения — ключ к лучшим отношениям

    Нам часто кажется, что главная черта здоровых отношений — гармония. Мы стремимся к абсолютному взаимопониманию, поскольку уверены, что это синоним счастья и благополучия. Любые разногласия с партнером мы воспринимаем очень болезненно, поскольку нам кажется, что они знаменуют начало конца.Известный психолог Эдвард Троник и педиатр Клаудия Голд доказывают, что человеческое взаимодействие гораздо сложнее и запутаннее, чем мы привыкли думать. С их точки зрения, конфликты не просто нужны, но и крайне важны для нашего социального, личностного и эмоционального развития. В своей книге они объясняют, что недопонимание и ссоры неизбежны, а преодоление разногласий и есть самый верный путь к установлению по-настоящему крепких взаимоотношений с романтическими партнерами, семьей, друзьями и коллегами.Доктор Троник был одним из первых исследователей, которые показали, насколько сильное влияние оказывают на ребенка эмоции и поведение родителей. Его эксперимент “каменное лицо” описан во многих работах по психологии и используется специалистами по всему миру. Это яркое свидетельство того, какую роль для нас играет связь. Однако разлады с близкими людьми, будь то родитель или романтический партнёр, неизбежны, цикл “разрушение — восстановление” мы проходим каждый день. И именно преодолевая разногласия, мы формируем глубокие, длительные, доверительные отношения, становимся менее восприимчивыми к травмирующему опыту и осознаем, кто мы в этом мире.Для кого эта книгаДля всех, кому интересен процесс формирования, развития и поддержания здоровых отношений.Для тех, кто хочет разобраться в своем стиле поведения и отношения к окружающим.Для родителей, желающих сформировать у детей здоровое отношение к себе и с окружающими.Для тех, кто работает с детьми: воспитателей, учителей, врачей.Для психологов и психотерапевтов, а также их клиентов — для самоанализа и более глубокого понимания себя.

    156 125
  • Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее

    Эта книга станет настольной для всех, кто хочет развить свой мозг, узнать, как стать эффективнее и продуктивнее, а также хочет изменить свою жизнь!Скажи нет лени с коучем номер 1 в мире по нейродисциплине. Хватит смотреть на суперсособности других с экрана телефона, лситая ленту соцсетей – пора самим стать успешными!

    97 78
  • От разногласий к близости. Почему взлеты и падения — ключ к лучшим отношениям

    Нам часто кажется, что главная черта здоровых отношений — гармония. Мы стремимся к абсолютному взаимопониманию, поскольку уверены, что это синоним счастья и благополучия. Любые разногласия с партнером мы воспринимаем очень болезненно, поскольку нам кажется, что они знаменуют начало конца.Известный психолог Эдвард Троник и педиатр Клаудия Голд доказывают, что человеческое взаимодействие гораздо сложнее и запутаннее, чем мы привыкли думать. С их точки зрения, конфликты не просто нужны, но и крайне важны для нашего социального, личностного и эмоционального развития. В своей книге они объясняют, что недопонимание и ссоры неизбежны, а преодоление разногласий и есть самый верный путь к установлению по-настоящему крепких взаимоотношений с романтическими партнерами, семьей, друзьями и коллегами.Доктор Троник был одним из первых исследователей, которые показали, насколько сильное влияние оказывают на ребенка эмоции и поведение родителей. Его эксперимент “каменное лицо” описан во многих работах по психологии и используется специалистами по всему миру. Это яркое свидетельство того, какую роль для нас играет связь. Однако разлады с близкими людьми, будь то родитель или романтический партнёр, неизбежны, цикл “разрушение — восстановление” мы проходим каждый день. И именно преодолевая разногласия, мы формируем глубокие, длительные, доверительные отношения, становимся менее восприимчивыми к травмирующему опыту и осознаем, кто мы в этом мире.Для кого эта книгаДля всех, кому интересен процесс формирования, развития и поддержания здоровых отношений.Для тех, кто хочет разобраться в своем стиле поведения и отношения к окружающим.Для родителей, желающих сформировать у детей здоровое отношение к себе и с окружающими.Для тех, кто работает с детьми: воспитателей, учителей, врачей.Для психологов и психотерапевтов, а также их клиентов — для самоанализа и более глубокого понимания себя.

    156 125
  • Дыши. Как стать спокойнее

    Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса.Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит читателя простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни: сделать свою комнату уютнее, научиться избегать негатива в сети, найти творческое хобби или заняться йогой. Кроме того, книга содержит методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах, а также техники, которые помогут справиться со стрессом и тревожностью.Для кого эта книга:Для подростков, которые хотят справиться со стрессом и сделать свою жизнь легче и уютнее.Для родителей, которые хотят помочь детям облегчить переходный возраст и поддержать их.Фишки книги:Красивые иллюстрации, лаконичный дизайн.Простой стиль изложения.Много конкретных рекомендаций.Увлекательные творческие упражнения.Как читать книгу:Каждая глава — это сборник полезных советов и упражнений, посвященных конкретной проблеме или ситуации. Можно прочитать всю книгу от начала до конца, а можно читать выборочно то, что нужно вам именно сейчас.

    109 87
  • Дыши. В поисках любви

    Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса.Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит читателя простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни: сделать свою комнату уютнее, научиться избегать негатива в сети, найти творческое хобби или заняться йогой. Кроме того, книга содержит методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах, а также техники, которые помогут справиться со стрессом и тревожностью.Для кого эта книга:Для подростков, которые хотят справиться со стрессом и сделать свою жизнь легче и уютнее.Для родителей, которые хотят помочь детям облегчить переходный возраст и поддержать их.Фишки книги:Красивые иллюстрации, лаконичный дизайн.Простой стиль изложения.Много конкретных рекомендаций.Увлекательные творческие упражнения.Как читать книгу:Каждая глава — это сборник полезных советов и упражнений, посвященных конкретной проблеме или ситуации. Можно прочитать всю книгу от начала до конца, а можно читать выборочно то, что нужно вам именно сейчас.

    109 87
  • Думай как монах. Прокачай свою жизнь

    Как изменить свою жизнь? Джей Шетти бросил все и стал монахом. Но вам не обязательно действовать столь радикально, чтобы извлечь выгоду из древней мудрости:- научиться быть благодарным, а значит укрепить иммунную систему, настроение и качество сна;- овладеть разумом, а значит справиться с негативом и преодолеть дурные мысли;- с помощью медитации обрести уверенность в себе и сосредоточенность на достижении цели;- благодаря навыку сострадания улучшить ваши отношения с людьми.Джей Шетти – бизнесмен, ставший буддийским монахом, а ныне – мотивационный спикер, коуч и популярный блогер, число подписчиков которого превышает 38,5 млн. Ведущий специалист по развитию личности, своё предназначение он видит в том, чтобы мыслить и действовать как монах, живя в миру, — и помогать другим обрести это бесценное умение.Гостями его подкаста On Purpose уже стали Юваль Харари, Хлое Кардашьян, Алиша Киз, Коби Брайант, Мэтью МакКонахи, Гвинет Пелтроу, Рассел Бренд.В 2017 году журнал Forbes включил Джея Шетти в свой ежегодный рейтинг «30 до 30».Эта книга учит быть архитектором собственной жизни.Дипак Чопра, врач, писательСверхспособность Джея Шетти – подавать сложные знания понятно и доступно. Идеи, изложенные в его книге, легко осуществляются на практике.Уилл Смит, обладатель премии Грэмми, актерУ Джея Шетти редкий дар – вставлять древнюю мудрость к месту, наполняя глубоким смыслом повседневные, привычные нам, вещи.Арианна Хаффингтон, журналист, писатель, спикер TED

    100 80
  • От разногласий к близости. Почему взлеты и падения — ключ к лучшим отношениям

    Нам часто кажется, что главная черта здоровых отношений — гармония. Мы стремимся к абсолютному взаимопониманию, поскольку уверены, что это синоним счастья и благополучия. Любые разногласия с партнером мы воспринимаем очень болезненно, поскольку нам кажется, что они знаменуют начало конца.Известный психолог Эдвард Троник и педиатр Клаудия Голд доказывают, что человеческое взаимодействие гораздо сложнее и запутаннее, чем мы привыкли думать. С их точки зрения, конфликты не просто нужны, но и крайне важны для нашего социального, личностного и эмоционального развития. В своей книге они объясняют, что недопонимание и ссоры неизбежны, а преодоление разногласий и есть самый верный путь к установлению по-настоящему крепких взаимоотношений с романтическими партнерами, семьей, друзьями и коллегами.Доктор Троник был одним из первых исследователей, которые показали, насколько сильное влияние оказывают на ребенка эмоции и поведение родителей. Его эксперимент “каменное лицо” описан во многих работах по психологии и используется специалистами по всему миру. Это яркое свидетельство того, какую роль для нас играет связь. Однако разлады с близкими людьми, будь то родитель или романтический партнёр, неизбежны, цикл “разрушение — восстановление” мы проходим каждый день. И именно преодолевая разногласия, мы формируем глубокие, длительные, доверительные отношения, становимся менее восприимчивыми к травмирующему опыту и осознаем, кто мы в этом мире.Для кого эта книгаДля всех, кому интересен процесс формирования, развития и поддержания здоровых отношений.Для тех, кто хочет разобраться в своем стиле поведения и отношения к окружающим.Для родителей, желающих сформировать у детей здоровое отношение к себе и с окружающими.Для тех, кто работает с детьми: воспитателей, учителей, врачей.Для психологов и психотерапевтов, а также их клиентов — для самоанализа и более глубокого понимания себя.

    156 125
  • Воспитывая счастливых людей… Как не лишить ребенка детства в погоне за званием «идеальный родитель»

    Удивительно трогательная и теплая книга о воспитании и о том, как современной женщине избавиться от популярных в обществе стереотипов, мешающих чувствовать себя хорошей мамой для своего ребенка.Секрет, как сделать семейную жизнь легче, веселее и счастливее, удивительно прост и спрятан на страницах книги, после прочтения которой невольно возникает вопрос: “А что, так можно было!?”Да!Можно оставлять детей с папой, а самой отправляться на прогулку!Можно не реагировать на детские истерики!Можно плевать на мнение окружающих, которые пытаются научить тебя быть “правильной мамой”!Можно давать волю детской фантазии, даже если потом все в доме перевернуто с ног на голову!Можно не заставлять ребенка делиться игрушками!Можно не париться по пустякам и наслаждаться материнством!

    23 18
  • Разумная мама: кто она?

    Все мамы хотят, чтобы их дети были счастливы. Но разные мамы по-разному представляют счастье. Тех мам, которые видят счастье в удовлетворении своих чувств и потому прививают своим детям такое отношение к жизни, Марина Таргакова называет обычными мамами. Она утверждает, что есть еще мамы не обычные, разумные. Разумные мамы понимают, что итогом жизни тех, кто был взращен на стремлении просто удовлетворять свои чувства, является разочарование. Но чему тогда эти разумные мамы учат своих детей, в какой атмосфере растят их, к чему их направляют? И вообще, есть ли такие мамы среди нас? Обо всем этом вы узнаете, прочитав книгу.2-е издание.

    60 48
  • Как понять себя и других

    Книга Марины Таргаковой “Как понять себя и других” – про то, как на самом деле познакомиться с самим собой и со своим спутником. Ведь на самом деле мы друг друга не знаем. Но если мы начнем видеть глубину человека, то нам станет друг с другом интересно. И поэтому близкие отношения и вообще доверительные, дружеские отношения – это всегда отношения долгосрочные, потому что если мы будем просто менять партнеров, у нас не будет ни малейшего шанса познать ни себя, ни другого, ни любовь. Нам нужно научиться дорожить теми отношениями, которые у нас есть, и идти вглубь, а не вширь.2-е издание.

    47 38
  • Мальчик, которого растили как собаку

    Раньше считалось, что дети способны легко восстанавливаться даже после тяжелейших потрясений, а большинство психологических травм просто забывают. Однако многолетние исследования доказывают: трагические события оказывают огромное влияние на личность ребенка и вызывают глубокие нарушения психики.Всемирно известный психиатр Брюс Перри на протяжении десятилетий работал с тяжело травмированными детьми: пережившими геноцид, ставшими свидетелями убийств, жертвами физического или сексуального насилия, жесткого обращения. Через истории своих маленьких пациентов Перри раскрывает удивительную способность мозга к исцелению и трансформации. Сочетая результаты научных исследований и неожиданные подходы к лечению, доктор доступно объясняет, как можно облегчить страдания детей и помочь им вырасти здоровыми взрослыми.

    93 74
  • Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

    Сдерживание чувств, избегание болезненных переживаний лишают нас свободы. Мы останавливаем дыхание, сжимаемся, буквально закрываем руками рот, чтобы из него не выпрыгнули слова. Мы привыкаем быть «тихими» всегда или в определенные моменты. Не можем свободно просить и свободно отказывать. Скованы в том, чтобы приближаться и отдаляться. Становимся заложниками наших эмоций, вместо того чтобы опираться на них и чувствовать себя лучше.Благодаря этой книге вы:• Превратите чувства из врагов в помощников.• Сможете выбирать, когда и как выражать свои чувства.• Перестанете играть роли, решитесь на честность перед самими собой и близкими.• Научитесь разным формам выражения себя и рискнете использовать их в отношениях с окружающими.ЦИТАТЫ:• «Мы двигаемся по направлению к счастью, когда перестаем бороться с чувствами, ругать и стыдить себя за них и начинаем учитывать при принятии решений».• «Переставая чувствовать, вы привыкаете удерживать эмоции, делаете их «тихими», а потом они прорываются в неосторожных действиях».• «Нам не нужно выбирать одно и отбрасывать другое. Можно найти в душе место для разных чувств, иногда противоречивых. Именно это делает нашу жизнь многогранной и разноцветной».• «Пересмотрите правила, останавливающие вашу чувствительность и живость. Возможно, некоторые из них устарели, а другие делают вас несчастными».• «Мы долгие годы привыкаем быть теми, какими нас хотели видеть, и не можем изменить свои привычки и реакции моментально».

    111 89
  • Развивайте силу вашего подсознания

    Эта книга – о значении подсознания в жизни каждого человека. Она состоит из двух частей. Первая содержит классический текст бестселлера Дж. Мэрфи “Сила вашего подсознания”; вторая представляет собой развернутый комментарий К. Джеймса Дженсена, в котором он помогает читателю адаптировать идеи Дж. Мэрфи к реалиям XXI века и предлагает конкретные упражнения для изменения всех сфер жизни и достижения конкретных целей.Книга будет интересна предпринимателям, руководителям и всем, кто решил поменять свой жизненный сценарий.

    140 112
  • Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались!

    Два бестселлера в одной книге! Вы хотите научиться разговаривать так, чтобы собеседник полностью проникся вашей идеей? Вы хотите, чтобы о вас говорили как о привлекательном человеке? Деловые переговоры, выступления перед аудиторией или общение с начальником или любимым человеком — их результаты, как правило, зависят от вашего умения говорить. Как выстроить свою речь? С чего начать? Как сказать о главном? Как понравиться? На эти вопросы ответят два самых авторитетных автора, два человека, которые заслужили признание и уважение миллионов людей по всему миру, — Дейл Карнеги и Наполеон Хилл.В этой книге вас ждут яркие примеры, поучительные истории, а также вопросы и задания, которые позволят вам при любых обстоятельствах держаться уверенно, говорить убедительно и вызывать восхищение.

    44 35
  • Единогласное решение. История Магомеда Абдусаламова о том, как воля к жизни, терпение и любовь побеждают смерть

    Боксер-тяжеловес с потрясающей нокаутирующей мощью, непобежденная звезда мирового спорта по прозвищу MAGO (волшебник) и, по прогнозам ведущих экспертов, будущий чемпион мира.В таком статусе Магомед Абдусаламов подошел к бою с кубинцем Майком Пересом в ноябре 2013 года. Никто не подозревал, что поединок, который должен был стать очередной громкой победой россиянина, обернется чудовищной цепью событий.Боец по своей природе, не привыкший отступать перед трудностями, Магомед столкнулся с самым опасным врагом в своей жизни — смертью. Но в этом бою он не один. Рядом с Адбусаламовым — соратники, друзья и, конечно, семья. Жена и мать троих его детей — Баканай Абдусаламова разделила с супругом все тяготы борьбы за его жизнь, будучи готовой отдать свою.Это их “Единогласное Решение” — жить и продолжать бороться. Жить вопреки всему. Жить назло смерти. У вас в руках реальная история, произошедшая на глазах всего мира. Читайте книгу, чтобы стать свидетелем этих немыслимых событий и понять, какова реальная цена жизни.

    128 102
  • Три женщины

    Чего хочет женщина, когда хочет любви?⠀Маленький и ничем не примечательный город Фарго потрясен известием: местная официантка Мэгги Уилкен подает в суд на всеми уважаемого Аарона Ноделя, школьного «Учителя года» и отца троих детей. За то, что в старших классах он якобы ее растлил.⠀У Лины двое прекрасных детей и самый большой дом на улице. Но в браке она задыхается, чувствует себя невидимой, нежеланной. Однажды в социальных сетях она получает сообщение от бывшего одноклассника, в которого была влюблена. И чувства вспыхивают вновь. Лина решается на измену.⠀Слоун ─ владелица ресторана в курортном городе. Ее муж ─ гениальный шеф-повар. У них необычный брак: муж сам выбирает для нее любовников, иногда постоянных, иногда ─ на одну ночь. Все меняется, когда к Слоун приходит обманутая жена одного из ее мужчин.⠀• Лучшая нон-фикшн книга 2020 года по версии Британской национальной книжной премии• Бестселлер New York Times №. 1 и The №. 1 Sunday Times (2019)• Foyles Non-Fiction Book of the Year (2019)⠀Лиза Таддео разместила объявления и пригласила женщин поговорить о своем сексуальном опыте, провела десятки интервью, шесть раз проехала США вдоль и поперек, и нашла трех героинь. На протяжении восьми лет она находилась рядом с женщинами, общалась с их родственниками и знакомыми, переезжала вместе с ними в другие города ─ стала их тенью и лучшей подругой. Она провела уникальное исследование женского желания, которое превратилось в литературный шедевр. ⠀⠀В ЭТОЙ КНИГЕ ОТКРОВЕННАЯ ПРАВДА О ЖЕНЩИНАХ И ИХ ЖЕЛАНИЯХ⠀В мире нет ни одной женщины, которая не узнала бы ─ со спазмами в животе, с бешено бьющемся сердцем, ─ что-то из того, через что проходят Мэгги, Лина и Слоун».─ Рэйчел Кук, The Guardian⠀Готово ли общество к женщинам, которые идут за своими желаниями? Почему громче всех осуждают… другие женщины? Найдут ли Мэгги, Лина и Слоун то, что искали, или цена окажется с Чего хочет женщина, когда хочет любви?

    87 70
  • Любовь с браком. Что делать, когда хочется уйти?

    Отношения с мужчиной тот еще квест! Есть решения, которые смогут сделать тебя любящей женой, а есть роковые ошибки, которые оставят тебя в полном одиночестве. Автору удалось исправить свои ошибки, не потерять любимого человека и обрести семью.И неумение создать “образ” жены, и желание полного контроля над любимым человеком, и отсутствие интереса к самой себе — ошибки, от которых нас спасает книга Кристины Курепиной. Автор препарирует каждый неудачный шаг, разбирая причины и следствия, предлагает проверенные на себе и окружающих работающие решения.Кристина на своем примере показывает, какие шаги разрушают отношения с любимым человеком, а какие помогают создать и сохранить крепкую и любящую семью

    28 22
  • МЛМ эпохи великого перехода.

    Сетевой бизнес и духовная практика? Это же несовместимые понятия? Или — это смелая заявка, отражающая трансформационную философию нового времени? В этой книге вы найдете практические упражнения по работе с подсознанием, заглянете в глубину своей души, обн

    42 34
  • Тантра левой руки. Практическое руководство.

    Книга «Тантра левой руки. Практическое руководство» посвящена отношениям мужчины и женщины. Это практическое руководство по своей отстройке и трансформации в парном эгрегоре. Без базовых знаний люди становятся заложниками своего неведения и родовых сценар

    59 47
  • Принцип 80/20. Как работать меньше, а зарабатывать больше (дополненное издание)

    80% результатов проистекает из 20% причин. За 20% времени мы успеваем сделать 80% дел. 20% людей владеют 80% капитала. 20% сотрудников, товаров и услуг приносят компании 80% прибыли. Это золотое правило, которое, осознанно или нет, используют все богатые и успешные люди — и становятся еще богаче и успешнее.За 24 года с момента первой публикации книга «Принцип 80/20» стала классикой деловой литературы и мировым бестселлером. Ее автор, успешный бизнесмен Ричард Кох, рассказывает о том, как достичь большего — с намного меньшими затратами усилий, времени и ресурсов. Надо уметь сконцентрироваться на самых важных 20% вашей жизни. Поступая так, вы будете управлять событиями, а не наоборот — и получать во много раз более позитивные результаты, чем раньше.ПРОДАНО БОЛЕЕ 2 500 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.ПЕРЕВЕДЕНО НА 22 ЯЗЫКА.

    65 52
  • Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя

    МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР ПО ПСИХОЛОГИИ ВЛИЯНИЯКарен Прайор — ученый с мировым именем в двухобластях — биология морских млекопитающих и поведенческая физиология, ученый-бихевиорист и опытный тренер, автор нескольких книг по поведенческой психологии.Автор предлагает гениально простую и эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь идет не о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли, а в книге рассказывается о системе положительных и отрицательных подкреплений — самом надёжном и действенном способе влиять на поведение другихИз книги вы узнаете:- как заставить супруга раз и навсегда перестать ворчать;- как научить трехлетнего ребенка вести себя прилично;- как объяснить кошке, что не надо залезать на кухонный стол;- как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату;- как улучшить свои собственные результаты в любой деятельности – от занятий спортом до сочинения стихов или избавиться от вредных привычек с помощью положительного подкрепления.

    59 47
  • Станция “Предназначение”. Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день

    ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ СЕКРЕТ ЯПОНСКОЙ ФИЛОСОФИИ ДОЛГОЛЕТИЯ И НАУЧИТЕСЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО В СВОЕЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИМы можем проживать дни, месяцы или даже годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно всегда возникает вопрос: ради чего это все?Японцы полагают, что у каждого из нас есть свой икигай – собственное особенное предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие по своей книге, благодаря которому вы не только отыщите свой икигай, но и научитесь использовать его, управлять всеми его силами и полностью переосмыслите свою жизнь. На пути вы совершите 35 остановок, на каждой из которых будут ждать специальные практические упражнения, которые помогут наполнить все вокруг смыслом и приблизиться к заветным целям.ЭТА КНИГА – ВОЛШЕБНЫЙ, УНИКАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ, КОТОРЫЙ СМОЖЕТ КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИТЬ ВАШЕ БУДУЩЕЕ И ПОМОЖЕТ РАЗОБРАТЬСЯ В ПРОШЛОМ, ЧТОБЫ ВЫ СМОГЛИ ПРОЖИТЬ НАСТОЯЩЕЕ ТАК, КАК ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТОГО ХОТИТЕ И ЗАСЛУЖИВАЕТЕ.Благодаря этому простому и практичному руководству каждый сможет найти у себя глубоко внутри свой особенный икигай и обрести счастье ежедневно посвящать себя тому, что любит.

    99 79
  • Я псих? Психические расстройства по науке

    В логике психиатрического исследования одним из наиболее интригующих моментов является сюжет с вынесением на первый план конкретного органа, материального объекта, находящегося внутри черепной коробки — головного мозга.Эта книга — история о том, как психические расстройства стали расстройствами головного мозга, а психиатрия превратилась из маргинальной науки в полноценную медицинскую дисциплину.Евгений Касьянов — врач-психиатр, создатель просветительского проекта «Психиатрия & Нейронауки». Ведет активную научную деятельность, занимается изучением биологических основ аффективных расстройств.Дмитрий Филиппов — историк и философ, автор и редактор просветительского проекта «Психиатрия & Нейронауки». Автор книги «Игры сознания», где рассматриваются фундаментальные вопросы философии сознания и биологической психиатрии.

    79 63
  • Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

    Думаете, что окружающие переоценивают ваши способности? Считаете, что красный диплом, счастливая семья, карьера и положение в обществе — удачное стечение обстоятельств? Не верите в себя и боитесь, что рано или поздно не справитесь со всеми имеющимися обязанностями? Вероятнее всего, у вас синдром самозванца. Но вы не одиноки, ведь на самом деле ему подвержены около 70% всех людей и даже такие как Том Хэнкс. Уменьшить всемирную статистику и помочь самому себе не так уж и сложно! В этой книге вы найдете тесты для диагностики синдрома самозванца у себя и своих близких, а также большое количество практических советов и упражнений для борьбы с ним.Из этой книги вы узнаете:- Почему женщины чаще страдают синдромом самозванца, чем мужчины.- Как синдром самозванца влияет на сексуальное здоровье мужчин.- Как перестать бояться ошибок.- Как уберечь от синдрома самозванца своего ребенка.- Как низкая самооценка может обернуться во благо.

    99 79
  • Эмоциональная зрелость: источник внутренней силы

    Вы наверняка встречали словосочетание “эмоциональный интеллект”. О нём написано много книг, создано не меньше образовательных курсов. Развивать эмоциональный интеллект очень важно, но это лишь первая ступень. Вторая — это эмоциональная зрелость. Что значит быть эмоционально зрелым человеком? Это значит научиться управлять своими эмоциями, сделать их своими союзниками и не позволять им взять над собой власть.В основу книги этой книги лёг одноименный курс Вании Маркович — основательницы Школы осознанной жизни “Симург” и Международной Академии Расстановок, автора курсов по эмоциональному интеллекту, бесконфликтному общению и экологии отношений, посла Мира в Международной Федерации за Мир при ООН. Вания помогла тысячам людей прийти к эмоциональной зрелости. Теперь и у вас есть уникальная возможность перейти на новый уровень жизни, ведь от наших эмоций зависит буквально все: отношения с людьми, ощущение внутренней гармонии, успех в работе и наше здоровье.В книге рассматриваются 20 черт характера, которые есть у всех нас, но в разных комбинациях. Именно они мешают нам жить, выстраивать гармоничные отношения, добиваться поставленных целей и быть счастливыми. Откуда берутся черты? Как их распознать? А самое главное — как их трансформировать, чтобы они стали нашей силой, а не слабостью?Все материальные изменения, которые происходили с учениками Вании, — это следствие внутренних трансформаций.

    113 90
  • BOMBORABOX #1 Лиза Таддео: Три женщины

    BOMBORABOX — это книги издательства БОМБОРА, которые выпускаются в коллекционном оформлении и в сопровождении эксклюзивных дополнительных материалов, расширяющих читательский опыт и дарящих незабываемые эмоции от чтения.Бокс выходит ограниченным тиражом за несколько недель до появления самой книги в онлайн- и офлайн-магазинах в обычном оформлении. Коллекционное издание доступно только тем, кто успел приобрести BOMBORABOX!Каждый квартал редакция БОМБОРЫ выбирает одну книгу, которая становится сюрпризом для подписчиков. Что в боксе на этот раз — мотивирующая success story или история научного открытия, которое изменило современный мир? Бестселлер по психологии или резонансное медицинское расследование?Для бокса отбираются только топовые книги на социально значимые темы. Про каждую из них можно с уверенностью сказать — “должен прочитать каждый!”.Каждый квартал — новая книга. Новый опыт. Новые впечатления.Внутри бокса читателя ждут:новый нон-фикшн бестселлер в коллекционном оформленииоткрытка и закладка с оригинальной (рыночной обложкой)дополнительные материалы, которые помогут расширить читательский опытвсе это — в подарочной коробке: для книжных распаковок с вау-эффектом.Приоткрывая завесу тайны, рассказываем о том, что ждет читателей первого BOMBORABOX в апреле:Книга 2020 года по версии The British Book AwardsБестселлер #1 NEW YORK TIMES и #1 SUNDAY TIMEБританский книжный клуб в 2020 году выбрал эту книгу нон-фикшн Историей годаГероини этой книги впустят вас в свои мессенджеры, спальни и души — чтобы рассказать то, о чем еще недавно не было принято говорить. Настоящее откровение о женщинах и их желаниях, о которых обычно не принято говорить.

    240 192
  • Играй против правил. Как нестандартные решения спасают жизни и миллиардные бюджеты

    ОБ АВТОРЕМарк Т. Бертолини был генеральным директором Aetna, диверсифицированной компании здравоохранения Fortune 50 с доходом более 60 миллиардов долларов в 2015 году. Бертолини занял пост генерального директора 29 ноября 2010 года и председателя правления 8 апреля 2011 года, пока Aetna не была продана CVS 28 ноября 2018 года. За беспрецедентный рост прибыли на 75% в 2013 году он получил бонус в размере 30 млн долларов и занял 8 место в рейтинге самых высокооплачиваемых руководителей по версии Wall Street Journal.ОТЗЫВЫ«Руководство Марка Бертолини в Aetna сделало его одним из самых важных новых образцов для подражания – и не только для делового мира. Его личная история о настойчивости, выживании и трансформации вдохновляет всех», – Арианна Хаффингтон, основатель и генеральный директор Thrive Global и автор книги Thrive«Марк Бертолини делится жизненными уроками и уроками лидерства, извлеченными при преодолении экстраординарных проблем на своем личном пути, а также тем, как каждый человек и компания могут внести свой вклад в создание более здорового и лучшего мира». — Марк Бениофф, председатель и экс-генеральный директор SalesforceЦИТАТЫ• Жизнь — это борьба. Не жди перерывов. Выживают только самые крутые.• Иногда вам приходится игнорировать правила, чтобы сделать то, что нужно, и добраться до восьмой страницы.• Главное — не сбиться с курса, какими бы сильными ни были порывы ветра.• Достижение долгосрочного успеха должно быть целью каждого корпоративного лидера.

    28 22
  • Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером

    Что для вас самое важное в отношениях с близкими? Получаете ли вы желаемое? Какие конкретные шаги вы готовы предпринять, чтобы сделать ваши отношения более счастливыми и гармоничными? Это основные вопросы, на которые стремится ответить теория привязанности. По завершении работы с книгой — будете ли вы делать это в одиночку или с любимым человеком — вы начнете лучше понимать себя и своих близких. Делитесь полученными знаниями с друзьями и родственниками, чтобы открыть мир более здоровых и крепких отношений. А это именно то, что всем нам необходимо.Из этой книги вы узнаете:- Принципы теории привязанности и то, что они значат для вас.- Как определить свой тип привязанности.- Поймете, как ваш тип привязанности влияет на отношения с близкими людьми.- Как можно наладить испорченные отношения при помощи простых упражнений и доступных анкет.- Как изменить свой тип привязанности, чтобы новые отношения были более крепкими.

    145 116