Показано 1–50 из 9826 результатов

  • К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

    КНИГА № 1 В РОССИИ**Согласно Всероссийскому книжному рейтингу.«К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.«К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове.И по телу теплой волной разливается нежность к себе.ОБ АВТОРЕОльга Примаченко — писатель, журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY, автор блога Gnezdo.by. Живет и работает в Белоруссии.

    107 86
  • Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола

    Мужчина должен быть мужественно-сильным и в то же время чувственно-нежным. Он должен быть интересным человеком, обладающим хорошим чувством юмора, но при этом прекрасным слушателем. Таким слушателем, который, когда рубит дрова с голым торсом, тут же бросает топор, заслышав, что жена возвращается с работы, чтобы за чашечкой кофе обсудить с ней рабочий день.Эта книга написана мужчиной о мужчинах. Психотерапевт Бьорн Зюфке устроил нам экскурсию в мир мужской души, основанную на многолетней работе с клиентами. Только в путешествии речь идет не о радости, гордости, любви или страсти, а преимущественно о чувствах, которые обычно считаются негативными или «немужскими».Самая сложная задача для мужчины — заглянуть внутрь себя, признать свои чувства, новые или несвойственные, и, анализируя их, не дать сбить себя с толку.«Мужская душа» — книга, которая необходима и женщинам, и мужчинам. Первые с ее помощью смогут лучше понять своего партнера и объяснить себе его поступки, мужчины — вернуть потерянный доступ к собственному внутреннему миру.

    93 74
  • Манипуляция и лидерство

    Нелли Макаровна Власова — кандидат психологических наук, бизнес-тренер, личный консультант десятков успешных бизнесменов, основательница Центра “Харизма”. Автор более 20 бестселлеров о рекламе, маркетинге, личностном росте и предпринимательском мастерстве. Опыт бизнес-консультанта помогает Н. Власовой давать полезные советы по управлению, продажам и деловым переговорам.В ее книге “Манипуляция и лидерство” вы найдете уникальный симбиоз новых открытий психологии, опыта и рекомендаций от новатора и создателя успешных программ.• Манипуляторы вокруг нас, и с ними приходится либо бороться, либо соревноваться в забеге. Не лучше ли противостоять манипуляции? И как это сделать?• Принуждение и борьба уже не работают в качестве методов управления своими сотрудниками, а значит, нужно искать новые рычаги влияния. Так где же найти рычаг, которым можно повысить эффективность работы команды?• О проблеме лидерства написано много книг, но практически нет тех, которые бы развивали лидерские качества на тактическом уровне. Эта книга позволит развить независимость и самодисциплину, ответственность, волю и целеустремленность.

    70 56
  • Победа над негативным мышлением, или В поисках счастья.

    «Победа над негативным мышлением» — авторская методика Екатерины Аншуковой по качественному изменению жизни. Она — путеводитель, пошаговая инструкция, применяя которую человек может изменить свою жизнь, осознать себя и своё место в этом мире. Вы хотите ви

    22 18
  • Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

    «Ключ к личной эффективности — это не жесткий тайм-менеджмент и гонка на пределе возможностей. Это счастье жить простой жизнью, отказ от вещей и удобств. Добавьте воздуха в свой планер и голову — и жизнь быстрее наполнится гениальными делами и смыслами. И помните: каждая мелочь имеет значение. То, как вы снимаете обувь, влияет на вашу продуктивность не меньше, чем то, во сколько вы легли спать». — Елена Володина, журналист, блогер, автор книги «Дзен в большом городе»«Делает для умственного беспорядка то же, что Мари Кондо сделала для беспорядка в доме». — Publishers Weekly«Бестселлер в Японии, который, безусловно, найдет отклик у поклонников практики Дзен или тех, кто просто хочет избавиться от занятого ума». — Publishers WeeklyОБ АВТОРЕ:Шунмио Масуно — настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, премированный дизайнер дзен-буддийских садов для клиентов со всего света и профессор природоохранного проектирования в одной из ведущих японских школ искусств. Он выступал с лекциями в Гарвардской школе дизайна, Корнельском и Брауновском университетах.ЦИТАТЫ:• Мы не можем изменить происходящее в жизни, но в наших силах решать, как воспринимать его.• Найти время, чтобы ни о чем не думать — это первый шаг к простой жизни.• Время от времени практикуй отказ от удобств.• Вместо того чтобы метаться и выбирать из множества, сосредоточься на чем-то одном.• Гибкий ум не привязывается к прошлому и не пытается бороться с переменами.

    93 74
  • Хождение по звукам

    Книга “Хождение по звукам” — это печатная версия одноименной радиопрограммы, на протяжении 6 лет еженедельно выходившей на радиостанции “Серебряный дождь”. В программе — и в книге — её автор, журналист и критик Лев Ганкин популярно рассказывал о популярной музыке (включая в это множество фактически все неакадемические и неджазовые записи), причём героями выпусков становились как суперзвёзды, так и несправедливо недооцененные артисты: последним предоставлялось редкое эфирное время, а для первых ведущий старался найти свежий, нешаблонный ракурс обзора. Локальная цель — познакомить слушателей и читателей с максимальным количеством ярких и талантливых песен и альбомов; сверхидея — понять, как именно развивалась поп-музыка в последние полвека с лишним и почему. Поэтому “Хождение по звукам” — не просто бодрая пробежка по любимым хитам, но попытка за каждым из них увидеть конкретную человеческую судьбу, а также вписать их в социальный и культурный контекст эпохи.

    139 111
  • Ни Сы, Ежедневник для тех, кто бросает себе вызов (А5, 128 полос)

    Этот недатированный ежедневник включает мотивирующие мысли и изречения знаменитой писательницы Джен Синсеро. Он станет прекрасным приобретением для всех, кто привык систематизировать свои дела на каждый день. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!

    37 30
  • Будь инфлюенсером в Инстаграме: как создать свой бренд

    Привет, меня зовут Екатерина Зуева!Знакома ли ты с понятием “личный бренд”? Это – образ, который возникает в голове человека при упоминании о специалисте своего дела.Например, мой бренд – аккаунт в сети Instagram. Со стороны может показаться, что моя работа – приятна (тут, впрочем, я вынуждена согласиться) и легка. Ну что такого – написать несколько строк и сделать фото? Так, ерунда, плевое дело! Но на самом деле это – огромный труд, а на написание коротенькой заметки под фотографией могут уходить часы.В этой книге я собрала практику на основе моего многолетнего опыта. Я не скажу, что после её прочтения на тебя свалятся миллионы подписчиков или денег, это не так. Но зато ты точно познакомишься с полезными приемами, информацией и упражнениями от состоявшейся специалистки; узнаешь о том, как создать свой бренд, и, самое главное, – как сделать его успешным.Здесь ты найдешь:- вопросы, которые помогут проработать личный бренд как можно тщательнее;- психологические техники, которые помогут повысить уверенность в себе и обрести мотивацию;- секретные “фишечки” и основные принципы создания личного бренда;- мотивирующие цитаты, пространство для размышлений и вдохновения.Я верю, у тебя обязательно все получится. А успех не заставит себя долго ждать. До встречи на просторах соцсетей!Личный бренд – это просто. Дерзай!

    70 56
  • Смелость быть обычной. Наслаждайся простой жизнью, пока другие фотошопят свою

    Когда следишь за другими людьми в Instagram и Facebook, легко поверить, что их жизнь интереснее и счастливее, чем у тебя. Сегодня успех измеряется количеством лайков и комментариев, социальные сети приучают думать, что посредственность – это плохо. От такого парада успеха и безупречной красоты легко приуныть и почувствовать себя неудачником. Но мир не черно-белый, и в самой простой жизни можно найти множество поводов для радости и гордости за себя.Эта книга, полная веселых историй и советов, – манифест, призывающий принять себя со всеми достоинствами и недостатками и увидеть красоту в своей обычной жизни.

    74 59
  • Бизнес-ведьмы. О внутренней силе, мудрости и смелости выбирать свою тропу

    «Для меня — это книга о поисках свободы! От страхов, от предрассудков, от стереотипов, от сценариев и навязанных ролей. Для меня — это книга об осознании того, кем ты действительно являешься, и о принятии решения, а кем ты хочешь быть? Для меня — это книга о пути, которым ты идешь!Книга держит в напряжении. Хочется читать и постоянно спрашивать: «А что же дальше? Что же делать?» Как будто ты идешь по дороге и постоянно стараешься заглянуть за угол, предсказать, что же там будет!Одной из классных психологических техник, которую предлагают авторы, является вопрос: «А чем я хочу порадовать сегодня себя?» Порадуйте себя этой книгой! Категорически рекомендую!» — Николай Рысёв, автор бестселлеров «Активные продажи» и «Как вести бизнес-тренинги?», директор тренинговой компании www.recont.org, оптимист, гуманист«Интересная книга, которая демонстрирует многие проблемы женской психологии и ее проявления в разных аспектах. Вопросы, которые дерзко выдвигают авторы, заставляют задуматься, посмотреть на свою жизнь честно, без розовых очков и сделать соответствующие выводы, становясь хозяином своей жизни». — Гоар Давтян, бизнес-тренер, коуч ICF, лектор МГУУ по лидерству и эмоциональному интеллекту. Предприниматель, бутик-отель «Логос», экс-член совета директоров, «Карл Цейсс Россия», 16 лет управленческого опыта«Светлана Комарова и ее коллеги делают по-настоящему великое дело. Я достаточно долго наблюдаю это у нее на странице в фейсбук, а теперь эта великолепная книга. По сути книга — это огромный психологический просвет — в культуре, где не принято обращаться к психологам, а внутри все равно плохо, лучше прочесть книгу «Бизнес-ведьмы» и найти ответы на многие свои вопросы, чем идти к гадалкам, на женские тренинги или продолжать жить не своей жизнью. По сути эта книга — огромное вложение любой женщины в свое будущее, в счастливое будущее, ключи к которому не деньги, не статус, не дети. Книгу можно разбирать на «лечебные» цитаты, там столько слоев пользы! Так что если хотите сделать важную инвестицию в себя, начать долгий путь к саморазвитию, к себе настоящей — это самая важная книга. Но с другой стороны — авторы правильно предупреждают, что книга зайдет не для всех — кому-то настолько больно смотреть внутрь себя, что они книгу будут упрекать в чем угодно — в отрицании устоев, в раскатывании правил жизни и проч. Поэтому надо быть еще внутренне готовым впустить эти изменения в свою жизнь. Пишу это как человек, который давно работает с психологом (которого искала долго и упорно и много кого перебрала). Легкий ли это путь — нет. Быстрый ли это путь — нет. Что изменилось во мне за это время ? Стало легче жить. И это самое полезное, что я могла для себя сделать. Поэтому сделайте для себя полезное — вчитайтесь в эту книгу. И это, думаю, будет началом вашей серьёзной работы над собой. И именно за это я обожаю Светлану — скольким людям она через свои тексты, свою просветительскую по сути работу помогает найти себя, начать жить своей жизнью, решиться сделать этот шаг — начать разбираться со своими тараканами в голове, а значит, пойти по пути , когда станет легче жить». — Айгюн Курбанова, президент ассоциации карьерных консультантов co-founder Школы карьерного консультирования, экс-HRD компаний «Аэропорт Домодедово», Leader Team, одного из округов сети магазинов «Магнит».«О чём и для кого книга? О женщинах и для женщин. Но не для всех. Эта книга для Маргарит! Для тех, кто готов к трансформации. И чувствуется, что написана она Маргаритой, которая уже встречалась с Воландом, уже взяла там всё для себя и теперь идёт дальше. Но идёт она не в тихий уютный иллюзорный мир, созданный для Мастера. Нет. Она идёт в реальный мир. Для жизни, а не для забвения. И, да! Она неизбежно будет разрушать ваши иллюзии! Не специально. Просто иллюзия рядом с её силой сама рассеивается и её энергия ощущается физически. Если вы пока не готовы к полёту на метле, то лучше отойти. Зато, если готовы, то эта книга вам О-Ч-Е-Н-Ь понравится!» — Оксана Сиротинина, КЭН, MBA, более 20 лет управляющая family-офисом Сергея Солонина, генерального директора QIWI«Книга о том, как повзрослеть и взять ответственность за свою жизнь, как снять розовые очки и увидеть окружающую реальность объемной, выпуклой и разноцветной. А еще о том, как посмотреть туда, куда смотреть очень страшно, больно и совсем не хочется. И о том, зачем это все равно нужно сделать. Это такая мудрая старшая женщина (даже две), которая идет рядом и поддерживает одним своим присутствием, дает путеводный клубок и отводит на опушку леса. Вот только идти в лес все равно придется самой. Если нужна волшебная палочка/таблетка или чудодейственный эликсир — это не сюда. Здесь научат, помогут, подскажут и поддержат, но все действия — на вашей стороне». — Ирина Мамаева«Когда работаешь между деревней и городом, часто испытываешь проблемы в коммуникации с сотрудниками в деревне. Просто потому что я живу в Мегаполисе. Многие установки уже различаются кардинально. Поскольку большая часть из сотрудников — женщины, то возможность окинуть взглядом все поведенческие типажи через вашу книгу — это возможность принять молниеносные решения в оперативном управлении. Результат экономия сил, времени и денег:) Я никак не могла понять, почему женщины так делают, прочитала книгу и поняла». — Гузель Санжапова

    107 86
  • Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти

    Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.

    126 101
  • Круги Души

    Современный каббалист Рав Берг в этой поистине революционной книге говорит о важном и неизведанном — рождении, смерти и жизни после смерти. Уводя нас от правил привычного несовершенного мира, автор раскрывает сакральные законы перевоплощения души, знание которых приводит человека к более глубокому и осознанному отношению к жизни. Книга содержит знания об устройстве Вселенной и цели перевоплощения душ на Земле.Апеллируя к фактам и цитатам из древних манускриптов, Рав Берг подробно рассказывает о вечной жизни души. Информация, изложенная здесь, призвана поднять человека на новый уровень сознания, раскрывая как его истинную суть, так и смысл его существования. Восхождение на этот уровень помогает увидеть причины всех физических, духовных и эмоциональных недугов человечества.ОБ АВТОРЕ:Рав Берг родился 20 августа 1929 года в Нью-Йорке. После долгих лет религиозного обучения он получил диплом раввина в Иешиве Тора ВаДаат. Рав прошел уникальный путь: он всю жизнь менял мир в лучшую сторону и постоянно искал истину. После случайной встречи со своим будущим учителем, каббалистом Равом Йегудой Брандвайном, он переехал в Израиль, чтобы изучать каббалу.

    81 65
  • Финдрайв. Как привлечь, сохранить и выгодно вложить свои деньги

    Давайте честно. Большинство руководств по личным финансам не работает. Или работает в мире розовых единорогов, где экономика абсолютно стабильна, зарплаты и премии выплачиваются вовремя, никто никого не увольняет, все предельно честны друг с другом. У нас пока все иначе. Надо активно охотиться на деньги, совершать акробатические трюки, чтобы сохранить сбережения, и обладать недюжинным умом и силой воли, чтобы их выгодно инвестировать. Авторы без всяких сантиментов показывают, какие действия в реальных условиях ведут к деньгам.

    99 79
  • Не Тупи. Ежедневник для тех, кто хочет взять свою жизнь под контроль (А5, 128 полос)

    Этот ежедневник включает мотивирующие мысли и изречения автора бестселлера «НЕ ТУПИ» Джен Синсеро. Каждая из них по-своему добавляет энергии и желания добиваться целей. Ежедневник недатированный, поэтому им можно начать пользоваться в любое время.

    38 30
  • Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить

    ПРОДАЖИ ПЕРВОЙ КНИГИ АВТОРА В РОССИИ — 100 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!Все мы хотим счастливых отношений, но некоторых неудачи в любви преследуют одна за другой. Кто-то разрывает связь как раз тогда, когда достигается максимальная близость. Другие даже в многолетних отношениях не могут положиться на партнера и чувствуют его холодность и отстраненность.Может, вы просто каждый раз выбираете не того человека? Что же не так?Стефани Шталь, известный немецкий психотерапевт и автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», поясняет: часто причиной несчастных отношений становится страх привязанности, или филофобия. Причем мешает он как самим филофобам, так и их партнерам, заставляя наступать на одни и те же грабли снова и снова.Разбор реальных историй из практики Шталь, специальные упражнения и пошаговые методики помогут и филофобам, и их партнерам выйти из порочного круга и научиться строить действительно здоровые и счастливые отношения.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• как распознать страх привязанности у партнера;• почему люди бегут от любви и боятся близости;• как вырваться из зависимых отношений с филофобом;• можно ли преодолеть страх любви и привязанности;• как перестать влюбляться в тех, кто заставляет страдать.

    93 74
  • Подарок для тех, кому не лень расслабляться (розовый) (Живи как ленивец + ленивый планер)

    ПОЗНАЙ СИЛУ ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ ЛЕНИ С ПОДАРОЧНЫМ КОМПЛЕКТОМ, В КОТОРЫЙ ВОШЛИ КНИГА И ЛЕНИВЫЙ ПЛАНЕР.1) Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на ЗемлеЗнаете, почему ленивцы все время улыбаются? Они счастливы. Знаете, почему они счастливы? Потому что никуда не спешат. Им не знаком ни стресс, ни перегрузки. Они плевать хотели на дедлайн, обхват талии, карьеру и новую машину соседа. “Каждый современный человек станет куда счастливее, если найдет в себе ленивца”, — считает Тим Коллинс, имевший удовольствие наблюдать этих чудесных созданий в лесах Амазонии. Его книга — это сборник терапевтических уроков, которые помогут отпустить проблемы, покончить с тревожностью и начать жить здесь и сейчас.2) It’s never too early to go to bed, Ленивый планер (А5, 128 стр.)Ежедневник на год с милыми ленивцами и демотивирующими фразами.

    89 71
  • Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил

    Национальный бестселлер. Более 1200 отзывов на Amazon!”Все! С меня хватит!» – взрывается мама, и ее уже не остановить. Вряд ли кто-то заставляет людей так злиться, как собственные дети. Иногда родители кричат из-за несносного поведения ребенка, а иногда от собственных страхов или усталости. Потому что повышенная тревожность и стресс часто определяют повседневную жизнь семьи.Эта книга научит, как умело справляться с гневом и импульсивностью в воспитании. Многочисленные примеры и техники помогут родителям различать, когда они действуют, основываясь на внутренней зрелости, а когда переходят в режим автоматического реагирования, сами превращаясь в детей.Из книги вы узнаете, как:· позволять себе испытывать сильные чувства и экологично выражать их;· «оседлать» волну автоматической эмоциональной реакции;· понять свой текущий уровень напряжения и восстановить внутреннюю стабильность;· Не вовлекать детей в создание внутрисемейных союзов и коалиций и слышать их истинные потребности.”Никогда еще человечество так внимательно и с такой ответственностью не смотрело на детей, и никогда еще требования к женщине не были настолько противоречивы. Женщина должна быть и хозяйкой, и профессионалом, и супермамой, которая все успевает. Сегодня даже самые уравновешенные родители чувствуют, что не справляются с такой нагрузкой и со своими эмоциями. В книге вы найдете анализ причин конфликтов с ребенком и с собственными родителями. Авторы дают множество полезных рекомендаций и упражнений, которые помогут вам осознанно относиться к жизни и управлять своим состоянием.»Елена Баканова, зав. кафедрой психологии Международного института Монтессори-педагогики.

    68 54
  • Расти всегда непросто

    «Расти всегда непросто» — как вы думаете, о ком это? Конечно, о детях: младших школьниках и подростках. Но не только. Еще и о родителях, которым приходится расти вместе со своими детьми. Расти, вспоминая и проживая заново все радости и трудности возраста. Расти в компетенциях родителя и в собственных глазах, справляясь неидеально, но достойно с множеством сложных задач.Адаптация к школе, появление мотива «я должен», входящего в противоречие с привычным «я хочу», необходимость выполнения постоянных обязанностей, школьных и домашних, по-разному складывающиеся отношения со сверстниками, закономерно заявляющие о себе телесные, психические и личностные изменения, поиск идентичности, переход от детских самооценок, сформированных под влиянием значимых взрослых, к системе самооценки, развивающейся на основе реальных собственных достижений, мнения сверстников и референтной группы общения, неожиданные и непонятные для взрослых современные формы инициации и самоутверждения — сложные испытания, каждое из которых может стать трудной жизненной ситуацией для ребенка, где состояния неудовлетворенности, тоски, подавленности, страдания, тревоги, беспокойства, неуверенности, эмоциональной напряженности создают угрозу для психического здоровья.В трудных жизненных ситуациях каждый человек — ребенок и взрослый — нуждается в понимании и принятии, в бережном отношении, в поддержке. Эта книга может стать помощником не только для родителей, но и для детей. Эта книга — собеседник и современник для тех, кто не претендует на исчерпывающие знания, но хочет найти собственные ответы на вопросы, поставленные жизнью.Если вы ее читаете — значит, вам не все равно… Вы — тот самый заинтересованный взрослый, который так нужен подрастающему ребенку.

    128 102
  • Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

    Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще всего потому, что человеку сложно самостоятельно разобраться в причинах неудач в личной жизни, карьере, взаимоотношениях с людьми, финансовой сфере, самореализации и поиске смысла жизни, а также во многом другом, что волнует каждого из нас.Кинезио-нейропрограммирование — это тот самый ключ к подсознанию, который сможет открыть потайные двери в глубины бессознательного, где хранятся все секреты о вас самих. Имея доступ к этой информации, вы становитесь хозяином своей судьбы.Эта книга для вас, если:– Вы пытаетесь изменить судьбу к лучшему: заработать миллион, найти любовь всей жизни, похудеть, стать успешным, здоровым и счастливым, обрести гармонию, превратиться в лучшую версию себя.– Вы ищете свое предназначение, хотите понять смысл жизни, извлекаете уроки из происходящего, стараетесь добраться до самой сути своего бытия.– Вы устали прикладывать усилия, но так пока ничего и не поняли, и не достигли.Моя книга для людей обычных, не обладающих глубинными знаниями в области психологии и медицины. Я расскажу на понятном вам языке, почему жизнь складывается именно так, а не иначе. Я объясню, что делать, если ваша “нейронная база данных” вас не радует и ваше подсознание работает против вас.

    73 58
  • Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти

    В этой книге представлена уникальная система для развития и укрепления памяти.Особенность системы тренировки Антона Могучего заключается в том, что она строится как двухуровневый комплекс упражнений: разминка на тренажерах Келли и Шульте и основная тренировка, закрепляющая результат.Регулярно выполняя простые упражнения, предложенные в книге, вы быстро заметите прогресс в запоминании информации, повысите уровень IQ и эффективность в любой деятельности.Тренировка памяти — эликсир молодости для вашего мозга!

    52 42
  • Метод Тайной Комнаты. Техника исполнения желаний

    Книга, которая взорвала Литрес. Уже много месяцев она держится на вершине топа продаж главного книжного интернет-ресурса страны. Секрет «Метода Тайной Комнаты» — по-настоящему оригинальный подход к загадыванию и исполнению желаний. Автор книги, успешный предприниматель Михаил Павлов, много лет исследовал механизмы исполнения желаний. Результатом стал Метод Тайной Комнаты, техника исполнения желаний, кардинально отличающаяся от всех ранее известных.В этой книге вас ждет пошаговая инструкция и пояснения:- чем техника отличается от других,- как загадать желание по Методу Тайной Комнаты,- в чем ваше предназначение,- что такое призвание,- как загадать доход,- как не совершить ошибки,- как загадать здоровье,- что надо сделать, чтобы исполнение желания не принесло негативных последствий и разочарований.Получите советы и рекомендаций по использованию Метода в различных жизненных ситуациях и многое, многое другое.Книга написана так, чтобы читатель смог самостоятельно полностью освоить Метод Тайной Комнаты и применять его для исполнениясвоих заветных желаний.

    103 82
  • Хорошие девочки не бросают мужей. Но не лучше ли быть счастливой?

    Лиза Мока — счастливая жена и мама пятерых детей, блогер с миллионной аудиторией, и она точно знает, что женщине нужно для счастья! Нет, это не какой-то универсальный рецепт, которому каждая должна следовать, чтобы получить нужное блюдо. Счастье — в индивидуальности. Но под давлением семьи, мужа, общества женщины зачастую уже не могут самостоятельно проложить тропинку к своему счастью. Лиза Мока это исправит!В этой книге автор поднимает один из самых главных вопросов: как научиться жить именно своей жизнью, а не соответствовать чужим требованиям и шаблонам, выйти из замкнутого круга ожиданий, ограничений, соответствий? Как перестать быть “хорошей девочкой” и стать наконец счастливой?Просто начните жить свою жизнь! Прямо сейчас!

    28 22
  • Не слушай

    Семейно-бытовое насилие, как и любое другое, – проблема всего мира. Часто оно происходит совсем рядом, но мы предпочитаем об этом молчать. Сложно даже представить, как много рядом с нами людей, каждый̆ день переживающих свой личный ад. Статистика не отражает и половины страшной̆ реальности, тем более на Кавказе, где обращаться в полицию с жалобами на насилие считается “позором”, а вот терпеть, потому что “из дома мужа можно выйти только ногами вперед”, – принято!”Не слушай” – книга, которая позволит увидеть себя со стороны как жертве, так и абьюзеру. Книга не призывает к отказу от моральных ценностей и семьи. Наоборот, она призывает учиться быть семьей, осознавать важность тепла, уважения и любви в семье, уметь слышать своих детей и наглядно показывает последствия отсутствия этих важнейших навыков.

    58 46
  • Разговорный гипноз: практический курс

    Анвар Бакиров – ведущий тренер и консультант по НЛП и гипнозу в России, автор 5 бестселлеров, проданных тиражом более 200 000 книг.• Вы держите в руках продолжение бестселлера «НЛП-технологии: разговорный гипноз» – одной из самых популярных книг по психологии общения на протяжении 10 лет• Внутри – богатейшее собрание практических приемов по развитию и совершенствованию навыков эффективной коммуникации, полноценный обучающий курс.В этой книге: Новое понимание раппорта и транса. Стратегии для переговоров со статусными людьми. Все виды внушений и как ими пользоваться в деловой среде. Экологичные тактики манипуляций, чтобы выигрывали все. Способы общения с партнером, ребенком, родителями и друзьями, которые помогут укрепить взаимоотношения.«Хорошая инструментальная книга. Использование гипнотических техник дает немало преимуществ – и на работе, и в личной жизни”.Игорь Романов, декан Факультета коммуникативного менеджмента Российского Государственного социального университета.

    117 94
  • Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса

    Уже с начала ноября в меню кофеен вводят напитки со «вкусами Рождества», улицы украшают гирлянды, а из каждого магазина доносятся звуки новогодних песен. Мы начинаем планировать свой «идеальный» праздник: составляем список подарков, стараясь никого не забыть, придумываем меню праздничного стола, ищем наряд для новогодней ночи… И все равно каждый год оказываемся в ловушке переполненных торговых центров, пытаясь все успеть в последние дни.В своей новой книге Бет Кемптон расскажет, как абстрагироваться от праздничной суеты, научит радоваться этому особому сезону, не жертвуя душевным равновесием, поможет организовать праздник, который будет идеальным именно для вас.В этой волшебной книге:· Какие они, ваши идеальные новогодние праздники.· Как не стать заложником праздничного стресса.· 10 способов снизить расходы в декабре.· Как выбирать подарки с умом и удовольствием.· 12 советов по организации праздничного стола.· Как осознанно подвести итоги и наметить планы на будущий год.· 6 шагов к осуществлению новогодней мечты.ОБ АВТОРЕБет Кемптон — писательница, ее книги переведены на 24 языка. Сама себя Бет называет искательницей приключений и ценительницей прекрасного, с неизлечимой зависимостью от книг, шоколада и канцтоваров. Бет — мать двух очаровательных дочерей; она ведет спокойный образ жизни в графстве Девон (Англия) и с самого детства обожает все, что связано с Рождеством. Взглянуть на островок уюта и комфорта посреди такого неидеального мира можно на ее страничке в Instagram: @bethkempton.ОТЗЫВЫ«Забудьте о покупках в последнюю минуту. С помощью этой книги вы найдете время для спокойного и счастливого зимнего досуга». — Tatler

    111 89
  • Законы счастливой семейной жизни. 7-е изд.

    Все мы хотим быть счастливы в жизни, в том числе и семейной. Однако семейное счастье не дается даром – ради его обретения необходимо потрудиться. Но как определить, что хорошо в этом мире, а что плохо, где тот путеводитель, с которым следует сверяться, пр

    111 89
  • Ленивая магия. Практическое пособие для быстрой материализации желаний

    Любой человек может стать тем, кем захочет, получить то, что желает получить — в какой бы отправной точке он ни находился. Вселенная всегда дает нам то, что мы просим. Главное, соблюдать несколько простых условий. Хорошо себя чувствовать здесь и сейчас. Не просто знать алгоритм действия Закона притяжения, но и проживать его каждый день. И быть готовыми принять то, о чем мечтаем. Галина – создатель популярного канала Lazy Lady на Youtube, где она рассказывает о том, как сделать свою жизнь лучше. Почему “ленивая”? Потому что, живя в мире, требующем от нас бесконечных бессмысленных действий, важно помнить, что нашу жизнь творят не усилия, а, прежде всего, мысли. А потом уже реальность подстраивается под работу разума. Именно поэтому в жизни так и получается, что одним — все, а другим — ничего. В своей книге-практикуме Lazy Lady убедительно доказывает: У вас УЖЕ есть все, чтобы получить желаемое. Верьте в то, что у вас УЖЕ все прекрасно. И вы достаточно хороши для того, чтобы обрести желаемое. Не нужно к чему-то готовиться, становиться мудрее, талантливее, копить навыки, которые помогут достигнуть цели. Главная цель этой книги — чтобы через короткое время вы смело могли назвать себя “везунчиками”. Просто позвольте себе быть счастливыми.

    93 74
  • Зигзаг судьбы. Истории, которые дарят надежду

    Даже если жизнь повернулась к вам неприглядной стороной, не спешите отчаиваться! Зигзаги судьбы порой непредсказуемы, и то, что вчера казалось горем, может привести к нежданному, но истинному счастью. Добрые и мудрые истории Анны Кирьяновой подарят надежду, вдохновят на преодоление трудностей и напомнят, что чудеса случаются, стоит только в них поверить.Об автореАнна Кирьянова — философ, психолог. Автор художественных и психологических произведений, блогер. В течение 27 лет ведет частную психологическую практику в Екатеринбурге. Ее книги изданы суммарным тиражом более 100 000 экземпляров.

    59 47
  • Всё-всё-всё о воспитании детей

    Людмила Петрановская – известный психолог, лауреат премии президента РФ в области образования, автор бестселлеров “Что делать, если…” и “Что делать, если…2”. Благодаря своей практической значимости книги Людмилы Петрановской стали абсолютными хитами среди научно-популярной литературы по воспитанию детей.Эту книгу стоит прочесть всем родителям. И тем, кого заботит лёгкое недопонимание, и тем, кто уже отчаялся найти общий язык с детьми. Мы собрали три книги в одной: “Если с ребёнком трудно”, “Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка” и “Selfмама: лайфхаки для работающей мамы” – рекомендации, которые могут избавить вас и ребенка от тонн психологической макулатуры.В первой части Людмила расскажет, как научиться ориентироваться в сложных ситуациях, решать конфликты и достойно выходить из них. Вы сможете понять, чем помочь ребёнку, чтобы он рос и развивался, не тратя силы на борьбу за вашу любовь. Шаг за шагом, с примерами и разбором ситуаций автор даёт ответы на наиболее часто задаваемые вопросы родителей.Во второй части книги Людмила расскажет о роли родителей на пути к взрослению: “Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость?” и “Как наши любовь и забота год за годом формируют в ребёнке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?” Вы сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими “капризами”, “избалованностью”, “агрессией”, “вредным характером”.В третьей части Людмила даст практические советы для современных мам, которые стремятся уделять равное количество сил и энергии каждой из сторон своей личности. Простые хитрости, описанные в этой книге, позволят избежать жертв в гонке за двумя зайцами: семьей и карьерой. Вы поймете, как можно успеть всё, не прибегая к услугам Мэри Поппинс, помощи маховиков времени и волшебства.

    164 131
  • Мудрость Алмазного Огранщика: солнечный свет на пути к свободе

    Спустя десятилетия после успеха мирового бестселлера “Алмазный Огранщик” Геше Майкл Роуч перевел с тибетского языка комментарий к самой важной книге буддийского мировоззрения — “Сутре Алмазного Огранщика”. Именно ее Геше Майкл использовал для достижения успеха в бизнесе и личного успеха, а также распространения древней азиатской мудрости в современном мире. Невероятно глубокий комментарий к этой сутре тибетского мастера Чоне Ламы был найден в библиотеке Санкт-Петербурга и впервые переведен с тибетского.Сам Геше Майкл Роуч говорит: “Эта сутра и этот комментарий — как первое издание Нового Завета в христианстве. Я верю, что эта книга поможет изменить наш мир и сместить фокус с соперничества и эгоизма на взаимное сострадание и помощь друг другу”.В этой книге вы найдете ответы на вопросы ученика Будды: “Как нам следует жить? Как нам следует практиковать? Как нам следует думать?”… Она заставит вас по-новому посмотреть на мир и вашу жизнь. Прочитав эту книгу, вы поймете глубокую истину о том, как и почему все существует в нашем мире, а также осознаете, как достичь счастья и самых высших духовных реализаций.

    85 68
  • Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста

    О КНИГЕБестселлер «Дао жизни» — теперь в серии UnicornBook!Как совместить карьеру, любовь, самореализацию и личное счастье? Ответ на этот вопрос знает Ирина Хакамада — спикер, писатель, общественный деятель, влиятельный экс-политик, успешная и обворожительная женщина.Подобно шеф-повару, Ирина создала собственный рецепт жизни, перемешав такие разные ингредиенты, как восточная философия, западные бизнес-подходы и российская культура модерна и постмодерна. Как результат — сумела достичь состояния, когда ничто не мешает быть счастливой. Ну как было не поделиться таким знанием?Ирина Хакамада — спикер, писатель, общественный деятель, кандидат экономических наук, влиятельный экс-политик и незаурядная женщина. Она создала собственную формулу счастливой жизни, соединив, казалось бы, несовместимое: восточную философию, западные бизнес-подходы и российскую культуру модерна и постмодерна.В «Дао жизни» Ирина собрала свои знаменитые мастер-классы: об успехе, лидерстве, секретах коммуникации и организации команды, о личном бренде и запуске собственного дела, о «дао» женщины и, конечно же — о счастье.

    68 54
  • Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

    Легендарный бестселлер от духовного лидера современности и автора 9-ти книг!Переведен на 16 языков и издан более чем в 30 странах.Топ продаж Amazon.Более 1800 восхищенных отзывов.«РАБОТА Байрон Кейти — огромное благословение для нашей планеты». — Экхарт Толле.Кейти Байрон — известный американский спикер с миллионами последователей по всему миру. Она — автор революционного метода самоисследования РАБОТА, позволяющего снять боль и напряжение в любой области и изменить свое отношение к проблеме при помощи 4-х вопросов.Спроси себя:1. Это правда?2. Можешь ли ты абсолютно точно знать, что это правда?3. Как ты реагируешь, когда появляется эта мысль?4. Кем бы ты был без этой мысли?Сделай ПЕРЕВОРОТ утверждения и просто наблюдай за трансформацией…РАБОТА дарит нам свободу ЛЮБИТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ, не тратя деньги и годы жизни на походы к психологу.

    87 70
  • Слишком много и всегда недостаточно. Правила семьи Трамп, которые сломали братьев, но сделали Дональда 45-м Президентом США

    — Самая обсуждаемая книга лета 2020— 55 000 отзывов на Аmazon— Издана в 19 странах— Члены семьи Трамп безуспешно пытались запретить публикацию книги через судМэри Л. Трамп — клинический психолог, родная племянница Дональда Трампа. Она провела значительную часть детства в доме бабушки и дедушки в Квинсе, где выросли Дональд и его четверо братьев и сестер. В своей книге она рассказывает, как формировался характер одного из самых неоднозначных политиков современности:· как тяжелая болезнь матери и ее отсутствие в доме отразилась на детях, и, в частности, на двухлетнем Дональде;· как конкуренция за внимание отца сформировала характер пятерых детей Фреда Трампа;· как патриархальные порядки в семье сломали других братьев, и почему Дональду они только помогли;· как президент США сумел построить имидж человека, который всего добился сам, хотя за его спиной всегда стоял отец;· почему первенец Фреда Трампа был вычеркнут из семейной истории, а его дети — из завещания.

    23 18
  • Как дать ребенку британское образование, при этом не разориться и сохранить себе нервы

    Карина Шарин и ее образовательная компания Chelsea Education Limited уже более семнадцати лет помогают детям из России поступить в лучшие английские школы-пансионы, история которых насчитывает зачастую пятьсот лет.В книге “Как дать ребенку британское образование…” Карина делится знаниями о том, какие школы существуют в Великобритании, как строится учебный процесс, какие преимущества есть у британского образования по сравнению с российским и о многом другом. Если вы хотите отправить своего ребенка учиться в Англию, но не знаете, с чего начать, как рассеять мифы и побороть сомнения, то эта книга станет вашим незаменимым помощником.

    55 44
  • Не Ной, Ежедневник для тех, кто не отступает перед трудностями (А5, 128 полос)

    Этот ежедневник включает мотивирующие мысли и изречения автора бестселлера «НЕ НОЙ» Джен Синсеро. Он станет прекрасным приобретением для всех, кто привык систематизировать свои дела на каждый день. Ежедневник недатированный, поэтому им можно начать пользоваться в любое время.

    38 30
  • Боги в каждом мужчине.Архетипы,формирующие жизнь мужчин.

    «Боги в каждом мужчине» — бестселлер известного американского психолога Джин Шиноды Болен, повествующий о психологических архетипах, связанных с образами олимпийских богов Древней Греции. «В каждом мужчине живет бог, и чтобы найти с мужчиной общий язык, нужно понять бога, который у него внутри» — так, наверное, можно было бы сформулировать основную идею данной книги. Прочитав ее, вы подробно познакомитесь с тем, какими бывают «Зевсы», «Посейдоны», «Аполлоны» и «Дионисы» в семье и в быту, на работе и на отдыхе, в любовных ухаживаниях и в семейной жизни. Это поможет вам понять и полюбить мужчину-мужа, мужчину-сына, мужчину-брата… Материал данного издания не только увлекателен и познавателен, но и способен принести ощутимую пользу в налаживании семейных и деловых отношений с представителями сильной половины человечества. Для широкого круга читателей.

    109 87
  • Магнит счастья. Как привлечь в свою жизнь все, что хочешь

    О чем эта книгаВ новой книге знаменитого Эндрю Мэтьюза поднимается важный вопрос: почему одним людям все удается, а другие постоянно в проигрыше? Только ли в везении, способностях, деньгах и связях дело? Что нужно делать, чтобы из неудачников перейти в счастливчики? Книга отвечает на все эти вопросы. Тонко, остроумно и ненавязчиво Мэтьюз подводит к мысли, что наша жизнь – это то, что мы о ней думаем. Сила закона притяжения не преувеличена – это действительно работает. Начав мыслить позитивно, радоваться всему хорошему, что у нас есть, перестав сетовать на судьбу, мы привлекаем счастье и удачу.Об автореЭндрю Мэтьюз – австралийский психолог, художник, писатель. Его книги завоевали любовь читателей во многих странах мира, переведены на 35 языков, изданы суммарными тиражами свыше 2 000 000 экземпляров.Фишки книгиНовая книга автора бестселлеров «Живи легко!», «Счастье в трудные времена», «Прорвемся»! и других. Еще больше позитива, еще сильнее терапевтический эффект. Цветные иллюстрации автора.Для кого эта книгаДля поклонников творчества Эндрю Мэтьюза. Для всех, кто еще не читал его книг, но желает получить заряд позитива на долгое время, а может – навсегда.

    95 76
  • Мы влюбляемся три раза. Чему нас учат отношения и расставания и как не упустить свою настоящую любовь

    Влюбляясь, мы верим, что эти чувства навсегда. А когда реальность не совпадает с нашими ожиданиями, мы спасаем отношения, все больше разочаровываясь в них, или остаемся с разбитым сердцем. И тогда самое важное: сделать правильные выводы и найти в себе мужество влюбиться снова.Эксперт по отношениям Кейт Роуз считает, что любовь — это путь самопознания, и любые отношения, через которые мы проходим, помогают понять, кто мы и что сделает нас по-настоящему счастливыми.Она рассказывает о трех видах любви:· Родственную душу мы обычно встречаем в школе или университете. Это человек, с которым у нас много общего, поэтому в отношениях комфортно и уютно. Мы почти уверены, что это судьба, но чем дальше мы вместе, тем больше ощущаем, что переросли эту любовь и должны отправиться дальше.· Кармическая любовь — моментально вспыхивает и обжигает. Отношения похожи на «американские горки», но мы «работаем» над ними, пытаясь изменить себя или партнера. Мы боремся за эту роковую любовь, не осознавая, что большую часть времени несчастны. Именно из этого болезненного опыта мы извлекаем самые важные уроки.· Духовный близнец приходит в нашу жизнь, когда мы уже не ищем любви. В отношениях нет никакой драмы, нам не нужно добиваться взаимности или кого-то из себя изображать, все развивается очень просто и естественно. Но это и есть настоящее чувство, которое исцеляет наше разбитое сердце и позволяет просто быть самим собой.ОТЗЫВ«Если вы одиноки или несчастливы в отношениях, то вам обязательно стоит прочесть эту книгу. Кейт Роуз описывает три вида любви, с которыми мы сталкиваемся в жизни, и объясняет, что не все романтические знакомства должны закончиться счастливым браком. Иногда они нужны нам просто, чтобы стать мудрее и подготовиться к истинной любви». — EVA.RU

    74 59
  • #Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!

    Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка.Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства.Со всем этим реально справиться.Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы — решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями.Сборник реальных, понятных, доступных, хлестких и полезных ответов на вопросы “почему?” и “что делать?”.С ним любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика.Порция мотивации, вдохновения, желания жить.

    91 73
  • Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

    Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, — недоработанные. Работают не с “корнем” проблемы, а с “верхушкой”.Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, — с юмором.В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а по-настоящему личным психологом.О чем “говорит” тело лишним весом?Как перестать постоянно думать о лишнем весе?Почему ваше тело вас как будто не слушается?Как закончить войну с собственным телом за стройность?

    88 70
  • 64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация

    Ты готов стать по-настоящему счастливым и свободным? Если да, то для этого нужно настроиться на верную волну, достичь нужного уровня вибраций. В этом тебе поможет Министр Счастья, современный философ, создатель трансформационных тренингов и известный автор книг — Дмитрий Хара. Тебе предстоит пройти 64 медитации, после которых жизнь уже никогда не будет прежней! Шестьдесят четыре дня, проживая которые, ты обратишь “минусы” в “плюсы”!В чем секрет? В этой книге!

    161 129
  • Эффект Феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней

    Анастасия Барашкова – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения “Как стать счастливой за семь дней”, который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович.Эта книга для тех, кто:* мечтает об успехе. но он никак не приходит;* постоянно недоволен собой и кому критика внутри мешает идти к поставленным целям;* не может построить счастливые отношения с мужчиной;* чувствует хроническую усталость и не может найти радость в жизни;* привык служить другим, забывая при этом о себе;* давно ждет шанса изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону.Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!

    20 16
  • ЛЕГКИЙ СПОСОБ ЖИТЬ ОСОЗНАННО. Избавьтесь от тревог и волнений, возьмите жизнь в свои руки и станьте счастливыми

    Практическое руководство, которое научит жить осознанно и поможет снизить стресс, избавиться от вредных привычек и зависимостей, стать счастливым человеком и в полной мере наслаждаться жизнью

    119 95
  • Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению

    Вы держите в руках необычную книгу. Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию. Здесь раскрывается, система, признанная Международной ассоциацией независимых экспертов как самая эффективная среди известных с 1998 года альтернативных оздоровительных систем. Трудно определить жанр этой книги. Возможно, потому, что такого просто еще нет.Совершенно точно, что эта книга никого не оставит равнодушным. Ни одного человека! У кого-то она вызовет неприязнь и агрессию, а кто-то за необычной формой откроет для себя что-то истинное и сокровенное. Одним словом, вы держите в руках книгу-тест на определение способности читать между строк, видеть глазами сердца и открывать глубинную суть вещей.Искренне желаем вам хороших результатов тестирования!

    43 34
  • Рожденная женщиной. Твой путь к женской силе

    Спокойствие и гармоничность, умиротворение и наполненность, любовь и нежность… Именно такие чувства должна дарить миру настоящая женщина, глубоко осознающая свою истинную женскую природу.Наталья Покатилова подготовила лучшие практики, советы и рекомендации по раскрытию вашей сокровенной женственности. Вы узнаете законы гармоничного взаимодействия мужского и женского полюсов, освоите эффективные женские стратегии, сумеете привлечь и удержать того, кто вам нравится. Поймете, как выстраивать отношения с мужчиной в условиях конкурентной женской среды, как хранить его чувства и оставаться для него единственной. В книге собраны описания древних традиций и наследия предков, представлены действенные энергетические практики и современные наработки психологов.Эта книга подготовлена для вас – девушек, которые готовы раскрыть свою истинную женскую природу и изменить свою жизнь!

    43 34
  • Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

    О книге«Ругаться нельзя мириться» — книга, которая помогла сохранить отношения миллионам людей по всему миру. Еще до ее издания авторская методика была проверена более чем на 1000 супружеских пар. Большинству из них в результате удалось вырваться из заколдованного круга бесконечных скандалов, научиться проявлять нежность и уважение друг к другу. В национальном опросе в США «Ругаться нельзя мириться» была признана «книгой номер один» среди более чем тысячи книг по самопомощи.Кому предназначена эта книгаЛюдям, которые столкнулись с проблемой затяжных или повторяющихся конфликтов в браке, семье и на работе. Предложенная автором методика одинокого эффективна в отношении супругов, детей, родителей, коллег, руководителей и подчиненных.Почему ее стоит прочитатьВ этой книге вы найдете:- Тест на удовлетворенность отношениями.- 5 секретов общения и инструкции по их использованию.- Перечень стандартных ловушек общения и рекомендации, как их избегать.- Трехнедельный план по полному освобождению от многолетних обид и прекращению всех конфликтов.Об автореБрэнс Дэвид — семейный психолог, психиатр, доктор медицины Стэнфордского университета, обладатель бесчисленного количества наград за вклад в развитие прикладной психологии. Считает, что «можно почти мгновенно забыть о годах обид и недоверия. Но чтобы испытать радость такого чуда, нужно преодолеть боль на этом пути».

    93 74
  • Деньги и мышление: научись создавать изобилие

    Ошибочно думать, что есть некая денежная энергия или существуют люди, которые обладают особым даром получения денег. К нам все в жизни приходит только через людей. Ключ к богатству — честное общение, которое построено на волне вдохновения.Деньги — это всего лишь отражение ваших мыслей. Позвольте своему сознанию поверить, что все, о чем вы мечтаете, у вас уже есть, и создать те кнопки, нажимая на которые мозг начнет как будто бы выталкивать вас к новым возможностям.Автор книги на собственном примере показывает: сначала деньги должны поселиться у вас в голове, в вашем образе жизни, а уже потом вы сами будете создавать те события, которые приведут вас к финансовому благополучию.

    73 58
  • Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

    Мало что может сравниться с тем опустошением, которое накрывает людей, узнавших о неверности партнера. Ведь все мы мечтаем о любви на всю жизнь, ждем преданности и честности в отношениях, даем клятвы верности.Измена – это маленькая смерть. Тех отношений больше нет и не будет. Но что будет? Каждый решает сам, а сделать правильный выбор поможет книга Марины Травковой.В этой книге:• Почему люди изменяют: 5 причин• Портрет типичного изменщика: мы все его встречали• Почему третий – очень редко лишний• Как обретают статус любовницы• Почему измена – это так больно• Препятствия на пути к исцелению: как преодолеть• Стоит ли давать второй шанс?• Культура расставания: как прекратить отношения• Что не так с мужчинами, которые платят за секс?• Профилактика измен: можно ли предотвратить?• Что делать и чего не делать, если вы узнали об измене в отношениях друзей или близкихОБ АВТОРЕ:Марина Травкова – практикующий психолог, системный семейный психотерапевт, секс-терапевт, исследовательница границ пары, этичной и неэтичной моногамии, преподаватель магистерской программы НИУ ВШЭ. Работает с парами уже 15 лет.ОТЗЫВЫ:«Марина Травкова – уникальный специалист в области психологического сопровождения людей, столкнувшихся с изменой. Эта книга, основанная на научных исследованиях и профессиональном опыте автора, предлагает взрослый и уважительный взгляд на каждую роль в многоугольниках неверности. Благодаря компетентности и юмору Марины Травковой читатели смогут прийти к своим ответам в этой, прямо скажем, непростой теме. Словом, книга – умный собеседник и опора в бурных водах проживания измен».- к.п.н. Елена Станковская, практикующий психолог, доцент НИУ ВШЭ«Измена все еще считается приговором для отношений. Делит людей на «правых» и «виноватых», не оставляя паре шанса справиться с таким мощным потрясением. Марина Травкова обладает поистине уникальным талантом рассудительно и утешающе объяснить, что происходит с обоими партнерами при измене, и взглянуть на нее, как на кризис, из которого есть выход».- Юля Арбатская, редактор раздела «Психология», Lady.mail.ru«Наконец-то нашелся автор, который честно говорит об изменах. Увы, от них не застрахован никто. Это не просто книга, а полноценное руководство, которое рассказывает, как вести себя в той или иной ситуации. И появись оно еще раньше, многих ошибок удалось бы избежать каждой из нас».- WDay

    107 86
  • Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

    Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум “Панические атаки и где они обитают” не случайно оказался в ваших руках.Тревожность — очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений — и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время!Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.

    70 56
  • И тогда я поняла. 95 честных историй о жизни как она есть

    Знаменитая писательница и путешественница Даша Пахтусова уверена – истории каждого из нас гораздо круче и невероятней, чем продуманные сюжеты фильмов и книг. В доказательство она предложила своим читательницам поделиться реальными случаями из жизни. Единственным условием стала фраза “И тогда я поняла”.Невероятные истории девушек не оставят равнодушным даже самые “бывалые” сердца. 95 девчонок поделятся своим сокровенным опытом, расскажут о любви и предательстве, жизни и смерти, дружбе и смелости, своей боли и рвению к победе. Эта книга заставит вас убедиться, что жизнь невероятна и многогранна.

    99 79