Уроки китайской гимнастики. 2-е изд.

38 30

В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов – тайцзи-цигуна. Для массового читателя.

Богачихин М.М. Уроки китайской гимнастики. — М.: Амрита-Русь, 2016. — 80 с.; 20*12,5 см. — isbn 978-5-00053-554-7.

В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов — тайцзи-цигуна.
Для массового читателя.

Содержание

Предисловие
Что такое ушу?
Истоки и назначение
Монастыри и гимнастики
О некоторых видах гимнастик
Гимнастика «великий предел» (Тайцзи-цюань)
Цигун
«Ладонь — 8 триграмм»
18 форм тайцзи-цигуна

SKU: 582895
Категория:
Weight68 g
Dimensions22 × 15 × 2.54 cm
Формат

84×108/32

Издательство

Переплет

Автор

Стандарт

40

Год выпуска

Количество страниц

80

SKU

535556

Формат, мм\см

130×200

Язык

Тираж

2000