Вы станете физически более крепкими и получите возможность полностью владеть своим телом – таков результат занятий хатха-йогой, этой наиболее популярной формой йоги. Книга содержит около 650 цветных фотографий для наглядной демонстрации 77 стандартных поз, которые относятся ко всем основным стилям хатха-йоги. Индивидуальные позы проиллюстрированы на протяжении всей книги, вы увидите, как достичь определенного результата, как правильно дышать. В результате занятий вы достигнете отличного физического и эмоционального состояния. Различные варианты каждой позы позволяют сделать выбор, наиболее приемлемый для вас.
Хатха-Йога в иллюстрациях 2-е изд.
₪179 ₪143
Вы станете физически более крепкими и получите возможность полностью владеть своим телом – таков результат занятий хатха-йогой, этой наиболее популярной формой йоги. Книга содержит около 650 цветных фотографий для наглядной демонстрации 77 стандартных поз
| Weight | 644 g |
|---|---|
| Dimensions | 22 × 15 × 2.54 cm |
| Формат | 70×100/16 |
| Издательство | |
| Серия | |
| Переплет | |
| Автор | |
| Стандарт | 10 |
| Год выпуска | |
| Количество страниц | 240 |
| SKU | 240994 |
| Формат, мм\см | 170×240 |
| Язык | |
| Тираж | 2000 |
