Забеги на 10 километров имеют большую популярность. Это руководство, содержащее простые схемы тренировок и иллюстрации, даст вам все, что необходимо знать каждому, кто занимается бегом. Следуйте представленным в этой книге программе, рассчитанной на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров — с гораздо лучшим результатом.
10 километров через 7 недель
₪0
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей.
Нет в наличии
| Вес | 284 г |
|---|---|
| Габариты | 22 × 15 × 2.54 см |
| Формат | 70×100/16 |
| Издательство | |
| Серия | |
| Переплет | |
| Автор | |
| Стандарт | 20 |
| Год выпуска | |
| Количество страниц | 192 |
| SKU | 450576 |
| Формат, мм\см | 170×240 |
| Язык | |
| Тираж | 3500 |
