300 подъёмов корпуса через 7 недель

0

Для широкого круга читателей

Нет в наличии

Вы хотите иметь плоский живот и рельефный пресс? Следуйте программе Бретта Стюарта, и вы подтянете мышцы всего корпуса. В этой книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота. Книга будет полезной для людей с разным уровнем физической подготовки: от новичков, только приступающих к занятиям, до опытных спортсменов, желающих разнообразить свои силовые тренировки.

SKU: 9971
Категория:
Вес200 г
Габариты22 × 15 × 2.54 см
Формат

70×100/16

Издательство

Серия

Переплет

Автор

Стандарт

20

Год выпуска

Количество страниц

128

SKU

388717

Формат, мм

170×240

Язык

Тираж

3500