50 подтягиваний через 7 недель

Вес 8.3 г
Габариты 8.5 × 5.7 × 1.0 см
handling_time

14 days

ISBN

978-985-15-2912-0

EAN

9789851529120

Формат

70×100/16

Издательство

Серия

Переплет

Автор

Стандарт

30

Дата получения

26.07.2016

Год выпуска

Количество страниц

SKU

318494

Формат, мм\см

170×240

Язык

Тип издания

Отдельное издание

Тираж

74  56 
icon

* в связи с отменой регулярного авиасообщения срок доставки может быть дольше обычного

Описание

С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до такой степени, что сможете подтягиваться на перекладине 50 раз подряд! В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки — от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

Книги, изданные в Израиле