800 блюд для разгрузочных дней

Хотите похудеть, но изнурительные диеты – это не для вас? Попробуйте провести несколько разгрузочных дней! Для этого достаточно употреблять в пищу продукты, которые ускоряют обмен веществ и не перегружают организм. Приготовьте вкусные и легкие блюда, полезные для пищеварения, они помогут без особого труда сбросить несколько килограммов. Худейте с удовольствием!
Составитель: Гагарина А.

Вкусно есть и не полнеть, а еще лучше худеть — реально! Для этого достаточно устраивать разгрузочные дни. С их помощью вы оздоровите организм, не изнуряя себя мучительными диетами. В этой книге собраны рецепты блюд, которые помогут вам похудеть и в дальнейшем поддерживать оптимальный вес. Разнообразные закуски, аппетитные салатики, ароматные супы, полезные каши не навредят вашей фигуре — продукты, включенные в них, ускоряют обмен веществ и содержат большое количество полезных элементов. Эти легкие и вкусные блюда дадут ощущение сытости и позволят вам избавиться от лишних килограммов.

SKU: 306685
Категория:
Вес300 г
Габариты22 × 15 × 2.54 см
Формат

84×108/32

Издательство

Серия

Переплет

Автор
Стандарт

18

Год выпуска

Количество страниц

400

SKU

327659

Формат, мм

130×200

Язык

Тираж

10000