Современные ритмы жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой для дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Списки для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.
TG. Фитнес на работе и дома…. Барбара Волль
₪28 ₪22
Современные ритмы жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой для дела и себя распределять yмственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Списки для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.
| Вес | 92 г |
|---|---|
| Габариты | 22 × 15 × 2.54 см |
| Формат | 70×90/32 |
| Издательство | |
| Серия | |
| Переплет | |
| Автор | |
| Стандарт | 30 |
| Год выпуска | |
| Количество страниц | 144 |
| SKU | 3032680 |
| Формат, мм\см | 107.5×165 |
| Язык | |
| Тираж | 500 |
