Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

Вес 361 г
Габариты 21.59 × 14.48 × 2.54 см
handling_time

15 days

ISBN

978-5-04-210171-7

EAN

9785042101717

Формат

60×84/16

Издательство

Серия

Переплет

Автор

Стандарт

18

Дата получения

22.09.2025

Год выпуска

Количество страниц

SKU

608290

Формат, мм\см

145×200

Тираж

96 
icon

* в связи с отменой регулярного авиасообщения срок доставки может быть дольше обычного

Описание

Остановите старение уже сегодня!Доктор Хевон Чон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев!Почему это работает?- Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости.- 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь.- Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания.- Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии.- 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса.- Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений.Результат в течение трех месяцев:• Разглаживание морщин и улучшение качества кожи.• Восстановление энергии и выносливости.• Укрепление иммунитета и когнитивных функций.

Книги, изданные в Израиле