Спорт

Отображение 1–60 из 231Сортировка: самые недавние

Ребенок: инструкция по эксплуатации. Смирнов А.В
Смирнов А. В. 132 ₪
В этой книге врача невролога-остеопата Андрея Смирнова вы найдете пятнадцать важнейших шагов, пятнадцать ключевых моментов развития и воспитания, которые помогут вам, родители, вырастить и воспитать здорового, успешного и, как следствие, счастливого человека. Начинать программу воспитания детей надо с самого рождения, и даже раньше — с того момента, когда вы только решаете дать новую жизнь.

Подробнее В список
ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ. Учебник для СПО
Алхасов Д. С. 199 ₪
Содержанием курса являются теоретические и методические основы проведения физкультурно-спортивной работы, включены теоретические и методические основы организации и проведения физкультурно-спортивной работы, включены обобщающие таблицы и схемы, задания для самоконтроля, сборник практических работ, направленных на систематизацию знаний, и приложение с краткой характеристикой наиболее эффективных физкультурно-оздоровительных программ Российской Федерации. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным требованиям. Для студентов педагогических ссузов, учителей физической культуры, педагогов, инструкторов по физической культуре и других специалистов системы физического воспитания и спорта.

В корзину В список
ИСТОРИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 2-е изд., пер. и доп. Учебник для СПО
Пельменев В. К., Конеева Е. В. 225 ₪
Настоящее учебное пособие представляет собой курс лекций в соответствии с новой программой преподавания истории физической культуры и государственного образовательного стандарта. В нем на основе современных теоретических научных данных, а также передового опыта практической работы в области физической культуры предпринята попытка осмысления проблем истории физической культуры. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным требованиям. Предназначено для студентов средних учебных заведений физической культуры и спорта.

В корзину В список
Лыжный спорт. Учебник для СПО
Алхасов Д. С., Пономарев А. К. 319 ₪
Данный учебный курс направлен на формирование профессиональных компетенций студентов средних и высших учебных заведений в области организации и методики лыжной подготовки школьников. В курсе рассматриваются история и современное состояние лыжного спорта, физиологические основы занятий, техника передвижения на лыжах, методы физического воспитания, особенности обучения школьников разных возрастных групп, а также вопросы планирования и проведения уроков физической культуры. Особое внимание уделяется педагогическому контролю, технике безопасности, организации соревнований и применению современных образовательных технологий. Практико- ориентированная направленность курса способствует развитию навыков конструирования уроков и подготовки учебно-методических материалов. Учебные мате риалы включают интерактивные тесты, задания для самоконтроля, практические работы, схемы и таблицы.

В корзину В список
Дем. картинки СУПЕР Опасные предметы. 16 демонстрационных картинок с текстом В ПАПКЕ (173х220 мм)
Цветкова Т.В. 54 ₪
16 демонстрационных картинок размером 173х220 мм для познавательного и речевого развития. На обороте каждой предметной картинки — описание, стихотворение, загадка, вопросы для ребёнка, название на русском и английском языках.Список картинок:Электроприборы: вентилятор, утюг, электрический чайник.Кухонные принадлежности: вилка, газовая плита, нож.Инструменты: вязальные спицы, гвозди, иглы, молоток, ножницы, топор, шило.Товары для дома: лекарства и бытовая химия, свеча, спички.

В корзину В список
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Учебник и практикум для СПО
, Муллер А. Б. [и др.] 553 ₪
В учебнике доступно и компактно изложены теоретические основы физической культуры, даны методики оздоровительной и спортивной тренировки, самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроля. Также представлен материал по профессионально-прикладной физической подготовке и физической культуре в профессиональной деятельности студента.

В корзину В список
Идеальные мышцы тела
Филлипс Билл; Д`Орсо Майкл 34 ₪
Вы хотите иметь красивое, накачанное тело? Никаких проблем! Авторы этой книги разработали 12-недельную программу, которая приносит гарантированные результаты. Объясняя всё простым и понятным языком, фитнес-гуру Билл Филлипс шаг за шагом проведет вас по всем этапам программы. Вместе с ним вы сможете убрать лишние жировые отложения и укрепить мышцы в минимальные сроки и с минимальным количеством упражнений.

Подробнее В список
Быстрый мозг: 30 дней для улучшения памяти и внимания
Ермошина Марина 113 ₪
Сборник задач по тренировке мозга, созданный врачом-неврологом Мариной Ермошиной — одним из авторов проекта «Реальная Мозгокачка», предназначен для тех, кто хочет восстановить или улучшить свои когнитивные способности: память, внимание, речь, способности к обучению, скорость принятия решений. Методика проста и эффективна, а задания имеют различную степень сложности. Они отлично развивают ум, задействуя разные области мозга. При их регулярном выполнении положительные результаты не заставят себя ждать.Упражнения не требуют наличия дорогостоящего оборудования или специализированных знаний. Для оценки уровня собственной интеллектуальной производительности вам будет достаточно секундомера и калькулятора. Простые расчеты позволят оперативно определять степень прогресса и выявлять зоны для дальнейшей работы. Такая практика позволяет осознанно управлять процессом роста когнитивных функций.Книга адресована читателям самых разных возрастов. Любители головоломок и логических задач получат удовольствие от выполнения заданий, а новички смогут с интересом погрузиться в новую для себя область интеллектуального досуга. Сборник подойдет также и тем, кто хочет восстановить когнитивные функции мозга после его травм и заболеваний.«Быстрый мозг: 30 дней для улучшения памяти и внимания» — это ваш персональный «гимнастический зал» для ума, содержащий 120 авторских интеллектуальных заданий, каждое из которых — неотъемлемая часть моей методики. Задания распределены по 30 главам, рассчитанным на 30 дней. Каждая глава (за исключением первой и последней) включает четыре варианта одного типа задач. Предлагаемый темп — одна глава в день, что займет от 15 до 30 минут, подойдет как опытным интеллектуалам, так и абсолютным новичкам.Авторская методика, постепенное нарастание уровня сложности, многочисленные иллюстрации.Для любителей головоломок и логических задач. Для тех, кто хочет улучшить или восстановить свои мыслительные способности. Для любителей интеллектуального досуга. Отлично подходит не только для молодых ценителей тренажеров мозга, но и для читателей старшей возрастной категории.

В корзину В список
Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Ренг Рональд 82 ₪
Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. Из всех описанных в книге историй и вытекает ответ Рональда Ренга на главный вопрос. Для широкого круга читателей.

Подробнее В список
Тренировки со скакалкой
Ли Бадди 90 ₪
Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов.Для широкого круга читателей.

Подробнее В список
Ударный план для тела
Деркин Тодд; Зиммерман Майк; Борнстайн Адам 189 ₪
Независимо от того, мужчина вы или женщина, стары вы или молоды, ведете активный образ жизни или целыми днями валяетесь на диване, эта книга для вас. Десятки профессиональных атлетов, представители самых разных видов спорта, приезжают на тренировки к Тодду Деркину. В чем причина? В удивительных результатах! В физической и моральной подготовке, которая дает им преимущество над другими спортсменами. В фитнес-центре Деркина наряду с атлетами, входящими в элиту национального спорта, занимаются сотни служащих и домохозяек (50 процентов клиентуры Деркина составляют женщины), школьников, студентов и даже пенсионеров. Они выполняют те же самые простые упражнения и получают те же самые результаты! Итак, перед вами ударный фитнес-план, рассчитанный на 10 недель и способный изменить всю вашу жизнь!

Подробнее В список
Мой блокнот. Бег. Аймбургер Ф.
Аймбургер Флоранс 54 ₪
Эта книга, напичканная рекомендациями автора, упражнениями и советами профессионалов, предназначена как для опытных бегунов, так и для начинающих. В ней вы найдете ответы на все свои вопросы: какая польза от бега; как не утратить мотивацию ни при каких обстоятельствах; как правильно разминаться, тренироваться и готовиться к бегу. Для широкого круга читателей.

Подробнее В список
Анатомия тренировок со свободными отягощениями
Джордж Райан 121 ₪
В этой книге, снабженной сотнями пошаговых описаний упражнений и цветными иллюстрациями мышц, с предельной точностью рассказывается о том, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Этот исчерпывающий справочник поможет вам составить эффективные и сбалансированные программы упражнений, в которых используются штанга, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес. Для широкого круга читателей.

Подробнее В список
Анатомия бодибилдинга
Эванс Ник 147 ₪
Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц.Для широкого круга читателей

Подробнее В список
Анатомия гольфа
Крейг Дэвис; Винс ли Сайя 169 ₪
В «Анатомию гольфа» включены 72 упражнения для общефизической и функциональной подготовки с подробными инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими мышцы в действии. С их помощью вы сумеете развить свою подвижность, устойчивость, координацию и мышечную силу, что позволит вам повысить дальность драйвов, постоянство коротких ударов и точность патов. Для широкого круга читателей.

Подробнее В список
Лучшее для мужчин: питание + тренировки
Перрин Стивен 73 ₪
Диета Men’s Health представляет собой полноценную и самодостаточную программу питания и фитнеса, призванную легко и быстро преобразить ваше тело — точнее, помочь ему преобразиться. Она поможет вам достичь своей цели — стать здоровым, стройным и счастливым. И, согласно программе, такое состояние вы сможете сохранить еще на ближайшие 10 лет.Для широкого круга читателей.

Подробнее В список
Айкидо
Гвоздев Сергей Александрович 60 ₪
Книга является полным руководством по этому популярному виду боевого искусства. В ней описана боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы проведения тренировок.
Адресована студентам специализированных учебных заведений и всем любителям единоборств.

Подробнее В список
Палеофитнес
Эдвардс Дэррил 82 ₪
Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни. Кроме детального описания комплекса упражнений дается двухнедельный план питания в виде подробно расписанных рецептов вкусных и изысканных блюд — при этом совершенно простых в приготовлении.
Для широкого круга читателей.

Подробнее В список
Test Match Special
Agnew Jonathan 310 ₪
Книга «Test Match Special». Издательство: BBC books. Год выпуска: 2023. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 336. Автор: Agnew Jonathan. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Field of Shadows
Waddell Dan 286 ₪
Книга «Field of Shadows». Издательство: Corgi book. Год выпуска: 2015. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 278. Автор: Waddell Dan. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
The Man Who Cycled The World
Beaumont Mark 343 ₪
Книга «The Man Who Cycled The World». Издательство: Corgi book. Год выпуска: 2010. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 572. Автор: Beaumont Mark. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
The Yellow Jersey Club
Pickering Edward 315 ₪
Книга «The Yellow Jersey Club». Издательство: Corgi book. Год выпуска: 2016. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 310. Автор: Pickering Edward. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
To Hell on a Bike
MacGregor Iain 372 ₪
Книга «To Hell on a Bike». Издательство: Corgi book. Год выпуска: 2016. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 336. Автор: MacGregor Iain. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Yoga for Motherhood
Annand Naomi 588 ₪
Книга «Yoga for Motherhood». Издательство: Green Tree. Год выпуска: 2022. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 224. Автор: Annand Naomi. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
How (Not) To Be Strong
Scott Alex 310 ₪
Книга «How (Not) To Be Strong». Издательство: Penguin. Год выпуска: 2023. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 280. Автор: Scott Alex. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Stretch. 7 daily movements to set your body free
Frampton Roger 664 ₪
Книга «Stretch. 7 daily movements to set your body free». Издательство: Pavilion Books Group. Год выпуска: 2021. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 142. Автор: Frampton Roger. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Lift Yourself. A Training Guide to Getting Fit and
Hoggins Laura 429 ₪
Книга «Lift Yourself. A Training Guide to Getting Fit and». Издательство: Penguin Life. Год выпуска: 2019. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 180. Автор: Hoggins Laura. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Full Gas! How the Race was Won
Cossins Peter 330 ₪
Книга «Full Gas! How the Race was Won». Издательство: Random House. Год выпуска: 2019. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 314. Автор: Cossins Peter. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
The Judge
Smith Robin 287 ₪
Книга «The Judge». Издательство: Vintage books. Год выпуска: 2020. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 314. Автор: Smith Robin. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
World Class
Fennell Ben 572 ₪
Книга «World Class». Издательство: Virgin books. Год выпуска: 2021. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 308. Автор: Fennell Ben. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Unbreakable
Askwith Richard 286 ₪
Книга «Unbreakable». Издательство: Vintage books. Год выпуска: 2020. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 426. Автор: Askwith Richard. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Life, Laughs and Football
Lineker Gary 287 ₪
Книга «Life, Laughs and Football». Издательство: Arrow books. Год выпуска: 2020. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 368. Автор: Lineker Gary. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Runnings Strangest Tales’
Spragg Iain 354 ₪
Книга «Runnings Strangest Tales’». Издательство: Portico. Год выпуска: 2016. Серия: Strangest. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 256. Автор: Spragg Iain. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Voices from the Back of the Bus
McKinney Stewart 430 ₪
Книга «Voices from the Back of the Bus». Издательство: Mainstream Publishing. Год выпуска: 2010. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 256. Автор: McKinney Stewart. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
A New Formation
Jacobs Calum 488 ₪
Книга «A New Formation». Издательство: Merky Books. Год выпуска: 2022. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 280. Автор: Jacobs Calum. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
How I Won the Yellow Jumper
Boulting Ned 310 ₪
Книга «How I Won the Yellow Jumper». Издательство: Yellow Jersey Press. Год выпуска: 2012. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 388. Автор: Boulting Ned. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Transform Your Body With Weights
Madeley Chloe 976 ₪
Книга «Transform Your Body With Weights». Издательство: Bantam Press. Год выпуска: 2019. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 256. Автор: Madeley Chloe. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Eat Sweat Play. How Sport Can Change Our Lives
Kessel Anna 401 ₪
Книга «Eat Sweat Play. How Sport Can Change Our Lives». Издательство: Pan Books. Год выпуска: 2017. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 264. Автор: Kessel Anna. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Why We Kneel How We Rise
Holding Michael 216 ₪
Книга «Why We Kneel How We Rise». Издательство: Simon & Schuster. Год выпуска: 2022. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 305. Автор: Holding Michael. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
Кудряшов Тимофей Михайлович 60 ₪
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли?Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда — возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать.Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам — учит не хотеть курить.Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе — так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.

В корзину В список
How to Be a Footballer
Crouch Peter 598 ₪
**Winner of the 2018 Telegraph Sports Book Awards Sports Bestseller of the Year**’Very funny on almost every page, wonderfully self-deprecating and very sharp on the ludicrous behaviour of the modern player’ — Sunday Times’The funniest man in British sport’ — MetroFeatured on BBC Radio 2 with Chris EvansYou become a footballer because you love football. And then you are a footballer, and you’re suddenly in the strangest, most baffling world of all. A world where one team-mate comes to training in a bright red suit with matching top-hat, cane and glasses, without any actual glass in them, and another has so many sports cars they forget they have left a Porsche at the train station. Even when their surname is incorporated in the registration plate.So walk with me into the dressing-room, to find out which players refuse to touch a football before a game, to discover why a load of millionaires never have any shower-gel, and to hear what Cristiano Ronaldo says when he looks at himself in the mirror.We will go into post-match interviews, make fools of ourselves on social media and try to ensure that we never again pay GBP250 for a haircut that should have cost a tenner. We’ll be coached and cajoled by Harry Redknapp, upset Rafa Benitez and be soothed by the sound of an accordion played by Sven-Goran Eriksson’s assistant Tord Grip. There will be some very bad music and some very bad decisions.I am Peter Crouch. This is How To Be A Footballer. Shall we?Can’t get enough of Crouch? Tune into That Peter Crouch Podcast on Radio 5 LiveТы становишься футболистом, потому что любишь футбол. А потом ты становишься футболистом и внезапно оказываешься в самом странном, сбивающем с толку мире из всех возможных. Мир, в котором один товарищ по команде приходит на тренировку в ярко-красном костюме, цилиндре в тон, трости и очках без стекол, а у другого так много спортивных автомобилей, что они забывают, что оставили Porsche на вокзале. Даже если их фамилия указана на регистрационном знаке.Так что пройдемте со мной в раздевалку, чтобы узнать, какие игроки отказываются прикасаться к футбольному мячу перед игрой, узнать, почему у множества миллионеров никогда нет геля для душа, и послушать, что говорит Криштиану Роналду, когда смотрит на себя в зеркало.Нас будет тренировать и уговаривать Харри Реднапп, огорчать Рафа Бенитес и успокаивать звук аккордеона, на котором играет помощник Свена-Горана Эрикссона Торд Грип.Книга на английском языке.

Подробнее В список
Как далеко ты сможешь пройти?
Маклин Джон; Табб Марк 59 ₪
Перед вами воодушевляющая история борьбы человека с безнадежной, казалось бы, травмой спинного мозга. Отказавшись признать себя физически недееспособным, Джон Маклин сумел войти в мировую элиту спортсменов-колясочников, а через 25 лет после произошедшего с ним несчастного случая снова начал ходить. Вдохновленный вопросом своего отца «Куда ты направишься теперь и как далеко сможешь пройти?», он стал первым спинальником, который сумел уложиться в лимиты времени чемпионата мира по триатлону на дистанции Ironman, переплыть Ла-Манш, а затем выиграть серебряную медаль в гребле на Паралимпийских играх 2008 года. Однако больше всего на свете Джону хотелось одержать еще одну победу: прогуляться по пляжу со своей семьей, под руку с женой. Воспользовавшись последними достижениями радикальной терапии, он переучил свой разум и бросил вызов традиционному мышлению, когда восстановил способность ходить после 25 лет, проведенных в инвалидной коляске. Книга познакомит вас с поразительной автобиографией этого человека.

Подробнее В список
10 километров через 7 недель
Стюарт Бретт 87 ₪
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей.

В корзину В список
Olympics Bk/MP3 Pk #дата изд.23.02.12#
Shipton, Paul 236 ₪
Книга «Olympics Bk/MP3 Pk #дата изд.23.02.12#». Издательство: Pearson. Год выпуска: 2012. Серия: Pearson English Active Readers. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 60. Автор: Shipton, Paul. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Джиу-джитсу
Гвоздев Сергей Александрович 60 ₪
Постоянный интерес к Джиу-джитсу не случаен. Убедившись в недостаточной эффективности многих практик, поклонники восточных единоборств все чаще прибегают к системам, способным за минимум времени дать максимум отдачи. Именно джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в современных условиях. Оно относительно просто, но в то же время позволяет обеспечить достаточную самозащиту любого уровня. Данное пособие является полным руководством по этому популярному восточному единоборству. Читатель найдет в нем историю, этикет и принципы джиу-джитсу, познакомится с основными тактиками самозащиты, овладеет приемами для нестандартных ситуаций и узнает многие секреты мастерства.

Подробнее В список
RH Hughes:And God Created Cricket
Hughes Simon 315 ₪
Книга «RH Hughes:And God Created Cricket». Издательство: Black Swan. Год выпуска: 2010. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 464. Автор: Hughes Simon. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
Йегер Селин 261 ₪
Большая книга 15-минутных тренировок от журнала «Women’s Health» — последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в нем так много всевозможных упражнений, собранных в такое множество разнообразных комплексов, что вам они не наскучат никогда. И каждый из этих комплексов можно выполнить всего за 15 минут! Новые исследования показывают, что 15-минутная тренировка по эффективности сжигания калорий не уступает получасовой. Это означает, что вы можете достичь быстрых результатов — сбросить 5, 10, 15 килограммов веса и даже больше, заполучить стройные бедра и плоский живот, зарядиться энергией юности и повысить самооценку — за половину обычного времени!

В корзину В список
Cyclings Strangest Tales’
Spragg Iain 177 ₪
A quirky collection of true stories from the stranger side of cycling, including doughty Edwardian explorers, intrepid tightrope cyclists and a long-forgotten bike growing in a tree.Extraordinary but true stories from 200 years of cycling history.Part of the bestselling Strangest series, Cycling’s Strangest Tales is a quirky and fascinating collection of stories from cycling’s history. Included are stories of Thomas Stevens, the doughty Englishman who circumnavigated the world on a penny farthing, the 1904 Tour de France winner who was disqualified for catching the train, the 1937 Japanese invasion of China spearheaded by 50,000 bicycle-mounted troops, and the man who soared over nine circus elephants on an ordinary yellow bike. The stories come from every corner of the cycling world, whether it’s the open road, the velodrome or the BMX track.Brought bang up to date for 2017 with a selection of new stories, Cycling’s Strangest Tales is the perfect gift for anyone who’s in love with life on two wheels.

Подробнее В список
The Art of Centuries
James Steve 286 ₪
Книга «The Art of Centuries». Издательство: Bantam Books. Год выпуска: 2015. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 293. Автор: James Steve. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Test Match Special. Tall Tales
Agnew Jonathan 575 ₪
Книга «Test Match Special. Tall Tales». Издательство: BBC books. Год выпуска: 2022. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 322. Автор: Agnew Jonathan. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
The Wit and Wisdom of Test Match Special
Waddell Dan 372 ₪
Книга «The Wit and Wisdom of Test Match Special». Издательство: BBC books. Год выпуска: 2015. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 266. Автор: Waddell Dan. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Remarkable Racecourses
Peacock Tom 553 ₪
Книга «Remarkable Racecourses». Издательство: Pavilion Books Group. Год выпуска: 2018. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 224. Автор: Peacock Tom. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Believe Us
Reddy Melissa 221 ₪
Книга «Believe Us». Издательство: Harper Collins. Год выпуска: 2021. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 275. Автор: Reddy Melissa. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Secretariat
Nack William 332 ₪
Книга «Secretariat». Издательство: The Borough Press. Год выпуска: 2015. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 460. Автор: Nack William. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Sport Inc: Why money is the winner in the business
Warner Ed 556 ₪
Книга «Sport Inc: Why money is the winner in the business». Издательство: Random House. Год выпуска: 2019. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 296. Автор: Warner Ed. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
The Outdoor Swimmers Handbook’
Rew Kate 632 ₪
Книга «The Outdoor Swimmers Handbook’». Издательство: Rider. Год выпуска: 2022. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 304. Автор: Rew Kate. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
Haunts of the Black Masseur. The Swimmer as Hero
Sprawson Charles 286 ₪
Книга «Haunts of the Black Masseur. The Swimmer as Hero». Издательство: Vintage books. Год выпуска: 2018. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 320. Автор: Sprawson Charles. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
No Hunger In Paradise
Calvin Michael 286 ₪
Книга «No Hunger In Paradise». Издательство: Arrow books. Год выпуска: 2018. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 442. Автор: Calvin Michael. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
McIlvanney On Boxing
McIlvanney Hugh 316 ₪
Книга «McIlvanney On Boxing». Издательство: Mainstream Publishing. Год выпуска: 2019. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 336. Автор: McIlvanney Hugh. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список
How To Move It. Reset Your Body
Thompson Rule Joslyn 201 ₪
Книга «How To Move It. Reset Your Body». Издательство: Merky Books. Год выпуска: 2021. Серия: Merky How To. Переплет: Мягкий переплет с клапаном. Количество страниц: 166. Автор: Thompson Rule Joslyn. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.

Подробнее В список