12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше

12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше

Вес 329 г
Габариты 21.59 × 14.48 × 2.54 см
handling_time

15 days
ISBN

978-5-04-222955-8
EAN

9785042229558
Формат

60×84/16
Издательство

Серия

Переплет

Автор

Стандарт

16
Дата получения

13.11.2025
Год выпуска

Количество страниц

SKU

11937940
Формат, мм\см

145×200
Тираж

EAN 9785042229558
80 ₪
В корзину
icon

* в связи с отменой регулярного авиасообщения срок доставки может быть дольше обычного

Описание

КНИГА-ПЛАН НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ, КОТОРАЯ СДЕЛАЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ!Люси Маддокс, практикующий психолог, создала рабочую книгу-план заботы о себе на целый год.В каждом месяце вы найдете простые и понятные шаги, которые помогут справляться с типичными жизненными трудностями, поддерживать себя и сохранять баланс в любое время.Внутри — четкий план и упражнения, которые научат: находить силы в зимние месяцы и справляться с упадком; возвращать ясность и легкость весной; держать баланс осенью, когда дел становится слишком много; завершать год без стресса и перегрузки.

Книги, изданные в Израиле