Описание
При составлении меню диабетика важны точность расчетов ХЕ и понимание причинно‑следственных связей. Это книга поможет вам унять тревогу касательно ограничений в еде и построить четкое меню на каждый день.Автор объясняет, почему ориентироваться на «вроде нормально себя чувствует» — опасная ловушка, особенно у детей, и как выстроить контроль глюкозы так, чтобы не допускать критических ситуаций.На страницах книги:• питание при СД 1-го типа через метод хлебных единиц,• понятные принципы распределения ХЕ в течение дня,• объяснение связи углеводы — доза инсулина — риск гипогликемии,• большой раздел с рецептами, где все рассчитано: граммы, ХЕ, БЖУ и калорийность на порцию.Диабет – это болезнь, с которой можно питаться полноценно, а главное вкусно!
