Описание
В главах 1 — 11 учебника изложены теоретические основы физической культуры: программно-нормативные, социально-биологические, здорового образа жизни, психофизиологические, педагогические. Рассмотрены методики оздоровительной и спортивной тренировки, самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроля, а также материал, посвященный профессионально-прикладной физической подготовке и физической культуре в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста.В главах 12—14 содержатся описания методико-практических занятий.Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования.Для преподавателей и студентов высших учебных заведений нефизкультурных вузов.
