Эта уникальная антистресс-раскраска — больше, чем просто набор узоров. Она станет персональным путеводителем в мир спокойствия и самопознания.В основе этой книги лежит древнее учение о семи чакрах — энергетических центрах человека. Каждая из представленных мандал является графическим выражением одной из чакр. Это не просто красивые узоры, а продуманная система работы с вашей энергетикой.Все чакры повторяются дважды. Первый раз — чтобы познакомиться, погрузиться в форму и значение и немного помедитировать. Второй раз — чтобы осознанно, через цвет и аффирмацию, которая дана под мандалой, проработать соответствующий энергетический центр, сняв напряжение и восстановив гармонию.Ритмичные движения и работа с цветом успокаивают нервную систему, помогают снять мышечное напряжение, накопленное за день. Ваши руки творят, а ум отдыхает.Раскраска напечатана на качественной плотной белой бумаге, что позволит вам использовать фломастеры и цветные ручки. Странички соединены пружинкой, поэтому их легко переворачивать.Откройте раскраску, возьмите в руки цветные карандаши или фломастеры и остановите внутренний шум. Начните раскрашивать свое спокойствие.

Наше тело — не просто физическая оболочка. Это сложный и отлаженный механизм, который работает благодаря чакрам — энергетическим центрам, живущим в постоянном контакте с энергией Вселенной.Для того чтобы жить в гармонии с собой, нужно быть здоровым физически и духовно. Это определяет нашу силу, волю и «ресурсность». Чакры влияют на наше физическое, умственное и эмоциональное благополучие. Хроническая усталость, плохое самочувствие, недовольство собой означают, что энергия в чакрах течет неправильно.В этой книге вы найдете подробное описание каждой чакры и узнаете о техниках проработки энергетических центров, чтобы привлечь в жизнь любовь, деньги, здоровье, удачу и успех. Вы научитесь входить в поток с энергией Вселенной и привнесете равновесие и гармонию во все сферы своей жизни.Физическое тело — не единственное у человека. Так почему мы привыкли заботиться только о нем? Поддержание здоровья энергетических центров также важно. Работа с чакрами позволит вам решить внутренние проблемы и улучшит качество жизни. Это настоящая забота о себе.