По статистке мы прикасаемся к своим смартфонам более двух тысяч раз за день. Проверяем мессенджеры, почту или просто листаем ленту в соцсетях. Возможность мгновенно узнать что-то новое, по мнению психолога Адама Алтера, приводит к зависимости. Выпустив телефон из рук или забыв его дома, мы начинаем испытывать тревогу и беспокойство. В своей книге «Не оторваться!» Алтер предлагает разобраться как гаджеты влияют на мозг и что ждет нас в будущем.Из этой книги вы узнаете— как возникает компьютерная зависимость— почему нас так привлекают технологии— как компьютерная зависимость влияет на наш мозг— чем плохо навязчивое стремление к цели— какую роль играет окружение при формировании зависимостиАдам Алтер — профессор маркетинга и психологии в Школе бизнеса Стерна, Нью-Йоркский Университет. Автор двух бестселлеров по версии New York Times. Его статьи выходили в New Yorker, Washington Post, Atlantic, WIRED, Slate, Huffington Post и Popular Science. Алтер изучает как люди принимают решения, познают мир и формируют новые привычки.