Альманах «Посоветуйте, доктор!» подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России.
В этот выпуск вошли прикладные методики оздоровления от российских врачей: рецепты тибетской медицины от Заслуженного врача Бурятии, главного врача клиники «Наран» Светланы Чойжинимаевой; расширенный комплекс дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой от ее ученика Михаила Щетинина; рекомендации главного врача Центра эффективной офтальмологии Марины Ильинской «Правила безопасного ношения очков. Ступенчатая гимнастика для глаз»; дыхательная гимнастика для больных вегето-сосудистой дистонией; рекомендации по технике лечебной ходьбы при сердечно-сосудистых заболеваниях.
В альманахе опубликованы беседы с ведущими отечественными и зарубежными врачами.
Рекомендации мэтров медицины помогут вам сохранить здоровье, вы сможете держать руку на пульсе происходящих в медицине перемен.
В конце каждой беседы публикуются адреса и телефоны клиник, где можно проконсультироваться.
Альманах составила ведущая передачи «Посоветуйте, доктор!» Ольга Копылова.

Слово главного редактора
Дорогие друзья! Пришло время отдать вам все накопленное нами почти за 10 лет работы. С 2006 года я веду свою авторскую передачу «Посоветуйте, доктор!» на Радио России. За это время проведено больше 400 прямых эфиров, в нашей студии побывали практически все мэтры российской медицины, множество талантливых докторов — авторов оригинальных оздоровительных методик, в эфирах участвовали также и авторитетные ученые и врачи из зарубежных стран. Мы обсуждаем злободневные проблемы диагностики и лечения заболеваний, честно поднимаем острые вопросы, о которых знают врачи, но очень часто ничего не знают пациенты. В наше поле зрения попадают практически все те специалисты, которые способны мыслить неординарно и используют действительно эффективные методики лечения и оздоровления. Убеждена, что подписавшись на альманах «Посоветуйте, доктор!», вы сделали правильный выбор. Ведь в библиотеку «Посоветуйте, доктор!» войдет все самое лучшее из копилки мировой медицины. Все то, что по-настоящему работает и помогает нам жить и выживать. Для того, чтобы собрать этот бесценный материал, я отдала десятки лет своей творческой жизни и вдохновения. Теперь все это принадлежит и вам.
Каждый номер альманаха поделен на две части. В первой мы публикуем расшифровки эфиров. Мы решили не печатать передачи в хронологическом порядке и не делать тематических номеров. Принцип подбора программ другой. Мы постарались представить вам каждый номер как некий медицинский калейдоскоп, показать разные грани живой и развивающейся медицинской науки. В каждый выпуск будут включены передачи на самые разные темы. Под одной обложкой мы будем соединять научные и прикладные эфиры, беседы с тяжеловесами от медицины и передачи, в которых участвовали молодые талантливые врачи. После каждой беседы мы публикуем адреса и телефоны медицинских учреждений, где работают гости эфира и где вы сможете проконсультироваться.
Во второй части альманаха мы публикуем прикладные методики оздоровления при разных заболеваниях. Вы сможете их освоить и заниматься дома. Авторами методик являются авторитетные врачи, которые участвовали в моей программе. После каждого материала мы также публикуем адреса и телефоны клиник, где работают авторы оздоровительных методик. В первый выпуск альманаха мы включили методики любимых вами врачей — друзей нашей программы: партерную гимнастику для позвоночника и суставов Игоря Борщенко и дыхательную гимнастику А.Н.Стрельниковой, о которой рассказал ее ученик Михаил Щетинин.
Пишите нам по адресу: 115035, Москва, Космодамианская наб., д. 40–42, строение 3.
Мой личный адрес в социальной сети «В Контакте»:
http://vk.com/kopylova_radio_rus
Искренне желаю вам интересного чтения и надеюсь, что наш труд принесет вам пользу. Будьте здоровы!
Ваша Ольга Копылова

Альманах «Посоветуйте, доктор!» подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. В этот выпуск вошли две уникальные оздоровительные методики: партерная гимнастика для позвоночника и суставов известного вертебролога Игоря Борщенко…