Верт Виктория Игоревна
Показаны все результаты (2)Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Я у себя есть. Как не откладывать свою жизнь, пока растут дети
Верт Виктория Игоревна 70 ₪После рождения детей кажется, что вся жизнь начинает вращаться вокруг их потребностей. Работа, семья, бесконечные дела, чувство вины и попытки все успеть, но где в этом вы?Вика Верт — мама, жена, консультант по ГВ, прикорму и уходу, автор бестселлера «Комфортное родительство» — честно говорит о том, с чем сталкиваются тысячи женщин после того, как они родили. Без нравоучений и недостижимых идеалов автор помогает найти баланс между материнством, реализацией и заботой о себе.В этой книге вы найдете:- практические упражнения и техники для жизни без чувства вины и эмоционального выгорания;- современный взгляд на материнство без чувства вины;- советы, как соблюдать баланс между разными сферами жизни;- поддержку для мам, которые хотят сохранить себя.Эта книга поможет перестать жить в режиме постоянной гонки, избавиться от чувства, что вы всем должны, и почувствовать опору внутри себя. Потому что счастливая мама — это не та, которая успевает все, а та, которая не потеряла себя.
-

Комфортное родительство. Без мифов, предрассудков и бабушкиных советов
Верт Виктория Игоревна 107 ₪ПОБЕДИТЕЛЬ ПРЕМИИ НОН-ФИКШН ОТ ЛИТРЕС 2023.ОДНА ИЗ САМЫХ ЧИТАЕМЫХ КНИГ НА ЛИТРЕС В НИШЕ ВОСПИТАНИЯ И УХОДА ЗА РЕБЕНКОМ.Возможно ли совместить комфорт родителей и потребности ребенка? Как организовать быт в первые годы жизни малыша, чтобы кайфовать от статуса мамы и папы? Как оставаться мужем и женой, а не быть только родителями? Как расставить личные границы в общении с бабушками? Современных родителей терзает миллион вопросов, и не только с первенцем. Чтобы не запутаться в тоннах информации, читайте книгу с проверенными рекомендациями от Вики Верт — консультанта по грудному вскармливанию, прикорму и уходу за малышами, который помогла уже более 7000 семей комфортно организовать жизнь с новорожденными, блогера с 100 000 аудиторией, основателя онлайн-школы для мам WIKIMILK и прогрессивной дважды мамы.Книгу одобрил доказательный педиатр.Вы узнаете, как:- подготовиться к родам и выбрать роддом;- наладить грудное вскармливание;- отправиться в путешествие с ребенком;- отлучаться из дома и не прекращать ГВ;- проводить время с партнером и вернуть либидо;- самореализоваться, когда ребенку еще нет 2-х лет.Комфортное родительство поможет женщинам отключить тревожную маму и найти баланс между собственными потребностями и потребностями малыша.
