«Я точно не буду таким, как мои родители!» — желание, знакомое многим. Но, сами того не замечая, мы нередко повторяем семейные сценарии из детства, начинаем говорить мамиными фразами со своим ребенком, воспроизводим с мужем ссоры, свидетелем которых были когда-то…Эта книга — честная история психотерапевта, сумевшей разорвать круг эмоционального насилия, передававшегося в ее семье из поколения в поколение. Через личный опыт и профессиональные знания автор показывает, как исцелить внутреннего ребенка, перестать повторять ошибки своих родителей и построить теплые, здоровые отношения в собственной семье.С помощью этой книги вы:- поймете, какие события детства продолжают влиять на вашу жизнь;- научитесь видеть причины своей боли без обвинения себя, родителей или партнера;- сможете разорвать разрушительные семейные сценарии и не передавать их своим детям;- обретете чувство внутренней опоры и построите доверительные отношения с близкими.Эта книга поможет стать ближе с любимыми и построить по-настоящему счастливую семью.