Разве процесс — менее значим, чем цель? И разве сегодняшние привычки не определяют то, какими мы станем в будущем? Даже маленькие перемены, которые происходят каждый день, в итоге способны полностью преобразить нас.Заботься о своем теле и мыслях. Меняй себя и меняй мир к лучшему.Пусть этот дневник станет твоим другом в самом захватывающем путешествии, какое только можно себе представить.- Трекеры полезных привычек: употребления воды, приема витаминов, нанесения санскрина, самомассажа.- Тарелка здорового питания.- Бьюти-алгоритмы и подсказки по уходу за кожей и волосами.- Страницы для твоих размышлений, идей, планов и заметок.- Азбука сортировки и другие лайфхаки для осознанного потребления и сохранения природы.- Бонус — подписки по QR-коду на полезные мини-курсы.Открой себе путь на светлую сторону и двигайся по нему с улыбкой, потому что каждый шаг будет приближать тебя к новой жизни.Инесса Генералова — косметолог-эксперт по натуральной и органической, а следовательно, безопасной косметике, уникальный специалист по экоразбору состава продукции народного потребления, создатель проекта «Экоразнос®», блогер-миллионник, постоянный эксперт федеральных каналов, партнер глянцевых медиа-гигантов «The Voice mag» (Cosmopolitan) и «Новый очаг».