Чем счастливый человек отличается от замученного жизнью и побитого судьбой? Несчастливый чаще думает о том, чего ему хотелось бы: денег побольше, талию потоньше, статус повыше, дел поменьше. Счастливый же умеет ценить повседневную жизнь — самую заурядную, со всеми ее проблемами и маленькими радостями. И дело тут вовсе не в количестве бед, которые решила обрушить на человека бездушная Фортуна, дело в работе мозга и нашей эволюции.Писательница Кэтрин Грэй выбралась из омута алкогольной зависимости, суицидальных мыслей и научилась находить радость в самой обыкновенной повседневности. Теперь она умеет наслаждаться жизнью по полной, причем здесь и сейчас, без дополнительных условий и стимуляторов.Для тех, кто приуныл, захандрил, потерял вкус к жизни или требует от себя немыслимых достижений, она написала эту книгу.И в ней есть очень хорошие новости:- в мире бесконечное количество источников радости;- обнаружить их может каждый;- умение быть довольным тем, что у вас есть, и тем, кто вы есть, дает огромные преимущества;- состояние счастья может стать вашим базовым;- вас разочаровывает не жизнь или судьба, а ваш собственный мозг, но это поправимо.«Я не пример, не образец для подражания и не гуру самопомощи. Я лишь когда-то запутавшийся человек, который увлекается психологией и нейробиологией, заваливает вопросами экспертов, глубоко погружается в сотни академических исследований, пробует разные штуки и рассказывает о том, что узнал». — Кэтрин Грэй

Бывают ли люди, которым удается все, за что они берутся? Люди, одаренные таким букетом талантов, какого хватило бы на десятерых, и силой воли,способной преодолеть любые преграды? По крайней мере один такой человекточно существовал. Во всем мире его знают прежде всего как одного из победителей Гитлера, но, занимаясь судьбами мира, он успевал еще писать книги,рисовать картины, увлекаться наукой, пилотировать самолеты и дирижабли и делать сотню других дел. Премьер министр Великобритании, лауреат Но-белевской премии по литературе, лучший оратор XX века и, наконец, просто человек, признанный величайшим британцем в истории — Уинстон Черчилль.

Из этой книги вы узнаете:- Что происходит, когда вы перестаете искать любовь- Как наслаждаться свободой (если вы убежденная одиночка или пребываете в перерыве между отношениями).- Действительно ли женщины «в отношениях»счастливее свободных- Как в разных странах относятся к гражданским и официальным бракам- И почему Пенелопа Крус меняет финалы сказок, когда читает их своим детям.«Пока родня и знакомые приветствуют тебя вопросом “Когда замуж?”, книга Кэтрин Грэй – твоя первая психологическая помощь. И, что важно, книга эта не против замужества. Она за достоинство и равную ценность любого выбора, сделанного женщиной для собственного блага».- Ирина Изотова, основательница фестиваля о гендерной грамотностиMoscow FemFest.