Перед вами книга с ответами на самые острые и актуальные вопросы, с которыми человек сталкивается каждый день. Это не учебник и не справочник, а живой диалог, основанный на реальных историях и ситуациях. Его хочется не просто прочитать, а «пережить», возвращаясь к нему снова и снова. В центре внимания — темы самооценки, выгорания, личных границ, семейных и рабочих конфликтов.Автор использует провокативный подход, чтобы побудить вас к размышлениям, честному взгляду на себя и свою жизнь. «Ты только спроси» — для тех, кто устал от банальных советов и хочет по-настоящему разобраться в сложившейся ситуации. Кто не готов к долгой терапии и настроен получить практическую помощь сейчас.