В осенне-зимний период и эпидемию коронавируса особенно важно укреплять иммунитет и решать проблемы со здоровьем до того, как они перерастут в хронические заболевания. Витамин D – надежный и доказанный способ оказать поддержку своему организму. Он способствует правильному усвоению кальция и фосфора, помогает поддержать активное кровообращение, качество сна и хорошее общее самочувствие.Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

В книге собрана важнейшая информация о лекарственных свойствах и способах применения в лечении и кулинарии куркумы, пряности, которая есть на кухне практически у всех. Николай Даников, известный врач-фитотерапевт и автор многочисленных бестселлеров по народной медицине, описывает особенности приготовления вкуснейших блюд и лечебных препаратов из сушеного корня куркумы, куркумного меда для лечения заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, болезней суставов, метеочувствительности и многих других заболеваний.

Николай Даников — известный врач-фитотерапевт, автор более 25 книг по лечению народными средствами, ставших бестселлерами. Это книга о целебных свойствах соли и ее применении для лечения и профилактики широкого круга заболеваний. Автор собрал рецепты с использованием соли, которые позволят поддержать здоровье естесственным методом.

Любите и уважайте природу, и она отблагодарит вас крепким здоровьем, избавлением от многочисленных недугов и долгой жизнью. В ее арсенале много прекрасных целебных средств, используя которые можно победить любую болезнь, улучшить самочувствие или поднять настроение, приготовив вкусное блюдо или напиток.В эту книгу вошли рецепты народной медицины, собранные врачом-фитотерапевтом Николаем Илларионовичем Даниковым. Ингредиенты можно найти почти в каждом огороде или магазине: это лук, черника, соль, мед, куркума и другие всем известные дары природы.Автор дает простые рекомендации, которые помогут в лечении и профилактике различных болезней: от насморка, гриппа или аллергии до заболеваний желудочно-кишечного тракта или сердечно-сосудистой системы.

Об авторе книги:Николай Даников – известный врач-фитотерапевт, автор многочисленных популярных книг по народной медицине.О чем книга:В книге собрана исчерпывающая информация о целебных свойствах и способах применения в лечении и кулинарии липы, дерева, произрастающего на всей территории России. Описаны особенности приготовления вкуснейших блюд и лечебных препаратов из липового цвета, коры и древесины липы, липового меда для лечения заболеваний щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, кожных заболеваний, депрессии, бесплодии и многих других заболеваний.Для кого эта книга:Эта книга для сторонников народной медицины и естественных методов поддержания здоровья. Для тех, кто верит в возможности своего организма и в целительную силу натуральных лекарственных средств.