Кто вы на самом деле?В основе традиционной китайской медицины и философии лежат такие элементы, как Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода. Считается, что они помогают нам постичь суть всех явлений — от болезни и выздоровления до фундаментальных процессов развития. Они используются в восточных практиках по сей день. В своей книге Кэри Дэвидсон, специалист по аюрведическому питанию, мастер рейки и основатель оздоровительного центра, демонстрирует, что каждый из этих пяти элементов можно рассматривать и как архетипы личности. В любом человеке присутствует их уникальное сочетание, понимание которого способно привести нас к более полной и насыщенной жизни в любом ее проявлении.Знание характеристик, которые ассоциируются с каждым архетипом, поможет изменить вашу модель поведения в общении с друзьями, партнерами, родными, детьми и коллегами. Практикуясь в использовании этого метода, вы сможете также:- научиться контролировать свои действия, препятствующие раскрытию потенциала- укрепить уверенность в себе и стрессоустойчивость- понять мотивы поведения окружающих, чтобы не тратить зря время на изжившие себя отношения и посвящать его перспективному общениюИзучение пяти архетипов и личные наблюдения, сделанные автором на основе профессионального опыта, позволили ей создать простые и практичные инструкции для выявления наших сильных сторон. Они помогут вам лучше разобраться в себе и окружающих, внести изменения в свои отношения и встать на путь достижения личной и межличностной гармонии.Об автореКэри Дэвидсон — основатель и руководитель холистического центра Tournesolв Нью-Йорке, который разрабатывает программы, сочетающие в себе прорывные научные идеи и проверенные временем истины. Их цель состоит в том, чтобы ознакомить людей со стратегиями самопознания, обеспечивающими психологическую устойчивость, хорошее физическое и психическое самочувствие и раскрытие индивидуальных способностей. Исполнительный директор детского центра Tournesol Kids.