Перед вами уникальное издание, которое объединяет проверенные веками техники классического массажа и методы восточной терапии Су-Джок. Вам не нужно быть врачом, чтобы освоить простые и эффективные приемы для помощи себе и близким.Вы научитесь:• основным техникам массажа и самомассажа, а также различным методам самодиагностики;• правилам проведения точечного массажа — азам восточной медицины для комплексного восстановления организма.• методам безлекарственной помощи при мигренях, поясничной боли, усталости и стрессах.Это настольная книга для тех, кто ценит свое время и здоровье, предпочитая действовать грамотно и уверенно в любой ситуации. Будьте готовы ко всему!