Известная поговорка «С кем поведёшься…» обретает новый, научный смысл благодаря зеркальным нейронам, которые позволяют нам бессознательно перенимать мысли, мировоззрение и даже самочувствие других людей.Этот процесс — медленный, но непрерывный — формирует нашу внутреннюю «карту мира», влияя на психофизиологическое состояние: от дыхания и биохимии до здоровья и общего отношения к жизни. Так выстраивается наша жизненная позиция — созидательная или оборонительная. Автор предупреждает: избыток плохих новостей и негатива мешает нам быть здоровыми и жить полноценной жизнью, приводит к ловушке защитных состояний и тупику в развитии человечества. Книга предлагает смелый выход из ситуации — приводит способы и методы работы с окружающей информацией для личной пользы и формирования здорового духовного климата в обществе.