Дети питаются однообразно, не любят «полезное» и обожают фаст-фуд? Марика Кравцова – телеведущая, блогер и мама двух замечательных ребятишек – спешит на помощь! Вы узнаете главное о первом прикорме, питательных завтраках, сбалансированных обедах и полезных перекусах. Попробуйте готовить без глютена и лактозы, откройте для себя новые вкусы: домашние гречневые хлопья и полезную шоколадную кашу, идеальные сырники и вафли с овощами. А также оладьи для супер-силы, пиццу без дрожжей, нутеллу, идеальные чипсы и самые вкусные десерты: конфеты с мятой и с манго, марципановый и черничный пирог, мороженое со свеклой и с авокадо.Пять причин купить 1Яркие, современные, оригинальные рецепты для детей от автора кулинарных бестселлеров, телеведущей и мамы двух детишек Марики Кравцовой. 2Диетологи и нутрициологи помогут ответить на главные родительские вопросы про выбор продуктов и детский рацион. 3Легкий и приятный способ всей семьей влюбиться в овощи, крупы и просто новые полезные продукты. 4Множество великолепных идей, которые помогут вам экономить время, готовить быстро и отказаться от магазинных полуфабрикатов. 5Меню на наделю — отличная возможность накормить детей правильно и без хлопот.