Что такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой — вы узнаете из этой книги.Благодаря доступной форме изложения и большому количеству иллюстраций эта книга может быть рекомендована самому широкому кругу читателей.В наше время плоскостопие стало довольно распространённым заболеванием, и люди привыкли относиться к нему несерьёзно. Но плоскостопие может привести к болям в стопах, коленях, бедрах, спине, головным болям, ухудшению настроения, осанки, косолапию при ходьбе и других неприятных последствиях. Полностью вылечить плоскостопие возможно только в детстве, именно поэтому так важно уделять внимание этой болезни с раннего возраста. Книга «Плоскостопие. Профилактика и лечение» содержит много полезных советов и рекомендаций по борьбе с данным заболеванием.