Фрукты… Одним из нас больше всего нравятся яблоки, другим — цитрусовые, а кто-то предпочитает экзотические манго, папайю, ананас… Любые, сочные и ароматные, фрукты — настоящий клондайк витаминов, микроэлементов и множества других, необходимых для здоровья, полезных веществ. Они укрепляют наш иммунитет, очищают от шлаков, улучшают работу внутренних органов и систем, наконец, они просто очень вкусны! Если вместо жирного куска торта вы съедите на десерт легкое вишневое желе, приправленное натуральным воздушным йогуртом, ваш организм скажет вам большое спасибо. Уж не говоря о стакане свежевыжатого апельсинового сока,