Один из основоположников поведенческой экономики Джордж Лёвенштейн доступно и с мягким юмором раскрывает логику негативных эмоций, которыми с рождения пронизана жизнь каждого из нас. Вы узнаете о скрытых сторонах вины и стыда, ревности и зависти, одиночества и депрессии, нетерпения, скуки и сожаления, а также воодушевляющих чувств, таких как надежда. Утверждая, что человек не создан природой для счастья, автор объясняет, что пока мы, выбиваясь из сил, пытаемся достичь вечного блаженства, такие особенности нашего сознания, как память, внимание и самооценка, тормозят нас, мешая развиваться. Опираясь на данные современных исследований, а также на свой обширный профессиональный и личный опыт, Джордж Лёвенштейн доказывает, что не позитивные, а именно негативные эмоции делают нашу жизнь лучше: они помогают нам легче справляться с самыми тяжелыми переживаниями и укрепляют нас, закаляя характер. Автор помогает научиться правильному отношению к ним.Эта книга посвящена не физическим и не внешним источникам страдания — болезням или бедности, а страданию душевному, тому, что порождает наш собственный разум.Для тех, кто хочет понять, зачем в нашей жизни существуют страдания, как работают чувства тревоги, скуки, стыда, сожаления — и почему они нам необходимы.Многое из того, что люди делают ради избавления от страданий или обретения удовлетворенности, — погоня за амбициозными целями, желание уцепиться за надежду, подавление мучительных мыслей, стремление все контролировать, защита собственной гордости, — не просто не приносит счастья; нередко все это лишь усугубляет страдание. Эта книга — о том, почему так происходит.