Как обрести спокойствие в тревожном мире? В чем смысл жизни? Как выдержать беды и испытания? Где найти истинное счастье? Ответы на эти вопросы вы найдете у стоиков.Анна Марчук, специалист по риторике и автор бестселлера «Хитрый, как лис, ловкий, как тигр» собрала ключевые идеи великих философов и дополнила их примерами из повседневной жизни. Получился современный и живой путеводитель по стоицизму — для тех, кто хочет освободиться от тревог, жить осознанно и следовать своему пути.В книге около 100 стоических практик, а также множество советов от знаменитых философов:• Сенека расскажет, как справляться с гневом и сохранять спокойствие.• Марк Аврелий научит руководить и стойко переживать трудности.• Эпиктет покажет, как освободиться от тревожности и обрести свободу.• Музоний Руф научит применять философию в быту.• Посидоний объяснит, почему мы хотим одно, а делаем другое, и как с этим быть.«Если вы переросли сетевую философию и психологию, но читать научные труды в библиотеке вас пока еще не тянет, эта книга для вас. Говоря простым языком, автор заражает читателя философией стоицизма так же легко, как кинообзор увлекает нас посмотреть культовый фильм. А главное, в этой книге у стоицизма самое практическое применение. Здесь вы найдете проверенные временем и действительно работающие инструкции для того, как стать счастливым и преуспевать в жизни. И удивитесь, насколько античные решения актуальны именно сегодня для каждого из нас. Выполнить практику по заветам Цицерона или помедитировать вместе с Марком Аврелием — что может быть остроумнее?» — Вера Дейногалериан, психотерапевт, автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри», «Пересобрать жизнь за 30 дней»

Уметь просчитывать оппонента, словно опытный шахматист. Быстро находить решающий довод в споре. Держать в голове набор нестандартных тактик для выхода из любой ситуации. Все это вполне достижимо, если пользоваться алгоритмами, подаренными нам одной из древнейших цивилизаций мира.Анна Марчук, специалист по риторике и соавтор электронного журнала Teacher’s Assistant, предлагает по-новому взглянуть на один из классических военных трактатов Древнего Китая, равный по значимости «Искусству войны» Сунь Цзы.36 стратагем — это 36 приемов, уловок и хитростей, которые научат вас:- просчитывать свои и чужие действия на много шагов вперед;- ловко управлять мнением окружающих;- не пасовать перед психологическим давлением;- точно знать, что делать в, казалось бы, безвыходных ситуациях;- мыслить, как древнекитайский полководец, и оборачивать любой расклад себе на пользу!