Эта книга освещает распространенные методики оздоровления, основанные на воздействии тепла и холода. Вы больше узнаете о крио-, пелоидо-, тепло- и парафинотерапии, применении бани и сауны. Такие методики просты и доступны всем и каждому как естественное средство природного происхождения.