Эльвира Скараин — автор и наставник игры «Лила. Поток», психолог, лайф- и бизнес-коуч.Как услышать свой внутренний голос? В повседневной суете мы часто теряем связь с собой и своей интуицией. Карты «Лила. Поток» — это проводник к вашей внутренней мудрости.Они помогут:• принять решения из состояния спокойствия и осознанности, а не из страха или спешки;• обрести ясность, научиться доверять себе и своему внутреннему голосу.Карты легко использовать даже новичку: просто наведите телефон на QR-код и позвольте медитации направить ваши мысли. Чем чаще обращаетесь к ним, тем сильнее развивается ваша интуиция — вы учитесь слышать себя и доверять внутреннему знанию.Внутри:• 55 карт с авторскими медитациями;• инструкция для углубления понимания исследуемого состояния;• красная нить-оберег для закрепления намерения, поддержки и защиты.

Как разобраться в себе? Обратитесь за помощью к источникам древнеиндийской мудрости! Автор книги и создатель игры самопознания «Лила. Поток» Эльвира Скараин проведет вас по всем этапам захватывающего путешествия во внутренний мир. Вы раскроете свой внутренний потенциал и поймете, куда вам двигаться, освоите стратеги достижения успеха в карьере, учебе и творчестве, научитесь справляться с выгоранием и управлять стрессом, прокачаете уверенность в себе и избавитесь от «синдрома самозванца», избавитесь от вредных привычек, научитесь грамотному планированию и опробуете практики осознанности. Все, что необходимо взять из Игры для гармоничной, здоровой и счастливой жизни, Игрок осознает, проработает и заберет себе!