Книга «Тибетские практики здоровья» знакомит читателя с древней системой сохранения здоровья и долголетия, сформировавшейся в тибетской культуре. На протяжении веков тибетские врачи и монахи развивали знания о том, как поддерживать гармонию тела, энергии

Янтра – это визуальная концентрация безграничной Божественной энергии. Ее можно ощутить и осознать во время медитации, сосредоточив все свое внимание на энергетическом образе, символическом воплощении божества. В книге представлен ряд изображений янтр, к