Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своем здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству и предназначена данная книга доктора и психолога Олега Торсунова.Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в соответствии с Ведами.

«Чтоб не пил, не курил и цветы всегда дарил»… Где же он, идеальный мужчина, мечта любой женщины?А ведь быть настоящим мужчиной, действительно, очень важно. Но не только для того, чтобы ОНА была счастлива и довольна. Но прежде всего для себя.Олег Торсунов последовательно и увлекательно рассказывает о поведении настоящего мужчины. О том, как им стать. Исполнять свои обещания, держать слово, развивать себя, ценить женщину, которая рядом… Все это, вроде бы, общеизвестные истины. Однако, пропущенные сквозь призму взгляда опытного учителя, — они приобретают новое значение.Внутри книги вы найдете описание 25 черт настоящего мужчины, главу о мужчине-муже и мужчине-отце, о правильном питании, здоровье, терниях на пути к счастью и многом другом.Книга снабжена QR-кодами со ссылками на самые интересные лекции по данной теме и рекомендована для прочтения как молодым людям, так и их отцам.

Кто из нас не стоял перед выбором, чему отдать предпочтение: работе, которая приносит удовольствие или «доходному месту»? Новая книга Олега Торсунова — признанного специалиста в сфере семейной психологии и практик личностного роста посвящена самой главной составляющей нашего счастья — теме предназначения. Обретя его, вам не придется выбирать между доходом и самореализацией. На страницах книги вы узнаете о том, как правильно войти в поток, сделав свою жизнь творческой, счастливой и гармоничной. Если вы пока не нашли свое «стопроцентное» призвание попробуйте что-то сделать для других. Человек, развивающийся духовно, помогающий окружающим, подобен факелу: за ним идут все остальные. Прочитав книгу, вы получите, четкий жизненный план, где искать свою путеводную звезду, свой смысл, свой город счастья.