Андрей Сазонов – врач-терапевт с многолетним стажем работы, публицист, постоянно обучающийся, активно читающий и с удовольствием пишущий полезные заметки.Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть – нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным советам, но пребываем в уверенности, будто поступаем правильно. Поскольку делаем то, что делают все, и верим в то, во что все дружно верят.Витамин С спасет нас всех от гриппа! Диабетом заболевают только те, кто ест много сладкого! В весенней депрессии виноват авитаминоз! Эти и другие мифы, касающиеся нашего здоровья, прочно укоренились в сознании поколений людей. Но чем меньше мифов, тем приятнее жизнь и здоровее тело! В этой книге мы всерьез обсудили вопросы, на исследование которых у вас не было времени или желания, обнажили правду об известных фактах и незнакомых возможностях.Расставаться с заблуждениями всегда полезно. Это упрощает и облегчает жизнь!

Хмель, солод и вода — три простых ингредиента, породивших пиво – жидкий двигатель истории. С древнейших времен это был не просто напиток: оно служило валютой, лекарством, затем стало символом братства и ремесленного мастерства. Так почему же сегодня пиво — это не просто алкоголь, а целая культура со своими экспертами, фестивалями и философией?Эта книга раскроет историю пены веков: от монастырских погребов Европы до современного крафтового бума.

Как одна молекула ДНК влияет на ваши страхи, привычки и амбиции? Почему митохондрии когда-то были самостоятельными организмами, а сегодня работают внутри наших клеток? И правда ли, что бактерии могут незаметно менять правила игры для всего человечества?Биология — это не просто наука о жизни. Это способ понять, как устроены вы сами.В этой книге эволюция раскрывается как увлекательная история с неожиданными поворотами, нейробиология объясняет, почему мозг иногда «играет против нас», а генная инженерия показывает, как человек учится менять саму основу жизни. Сложные вещи — простым языком, без перегрузки терминами и скучных схем.Это путешествие по живой системе, частью которой вы являетесь, — с ясными объяснениями, яркими примерами и новыми взглядами на привычные вещи. Долой школьный трепет — давай кромсать реальность скальпелем понимания.

Россия — огромная страна с богатой историей, раскинувшаяся на территориях Европы и Азии, и ставшая домом для самых разных народов. Так как же многонациональность страны повлияла на формирование русского характера? Откуда в русском человеке такая способность к самопожертвованию? И как эта связь культур не разрушилась с течением времени?Русский народ известен умением находить выход из сложных ситуаций и готовностью помогать окружающим. В его культуре чувствуется тепло горячего самовара, мудрость народных сказок, трепетное сохранение традиций, уважение к старшим, и вместе с тем, высокая духовность, безграничная тяга к новым знаниям, стремление к искусству и гармонии.Современная Россия сохраняет свою самобытность, оставаясь загадочной и вместе с тем такой близкой и родной. Страна продолжает активно развиваться и вносит значимый вклад в формирование нового мирового порядка. Так может, в этом и заключается историческая миссия русского народа?

Путаете алкены, алканы и алкины? Пугают формулы? Напрасно!Химия — это не просто формулы и реакции, а язык, на котором написана сама жизнь. Из атомов и молекул складывается мир вокруг нас: от цвета неба и вкуса шоколада до лекарств и новых материалов будущего. Эта книга приглашает заглянуть в тайный мир вещества, где хаос превращается в порядок, а случай — в красоту закономерности. Здесь наука становится поэзией, а формулы — ключами к пониманию мира и самого себя.Издание для тех, кто хочет наконец понять, зачем всё это нужно. Без скучных лекций и зубрёжки — только реальные истории и примеры из жизни. В лёгкой и увлекательной форме автор просто объясняет сложное и доказывает — химия не монстр из учебника, а ключ к пониманию мира вокруг нас.

Организм человека изучают три науки — анатомия, физиология и гигиена. Анатомия изучает строение организма. Физиология изучает функции органов и всего организма в целом. Гигиена изучает условия, необходимые для сохранения и укрепления здоровья.Среди трех этих наук самой трудной для понимания, что в школах, что в высших учебных заведениях, традиционно считается анатомия. Бытует мнение, что анатомию можно одолеть только зубрежкой. Зубрить, зубрить и еще раз зубрить! Иначе никак! На самом же деле это не так. Если рассматривать человеческий рганизм как единую систему, а не набор отдельных органов, то сразу становится ясно, насколько логично он устроен. Нужно не зубрить, а думать — понимать назначение каждого органа, видеть взаимосвязь между органами и системами и т.п. При таком подходе зубрить ничего не придется.

Строгановы — богатые соледобытчики, потом бароны и в конце концов графы… Они породнились с правящим домом Романовых и потомками Рюрика, собрали огромные коллекции произведений искусства и, будучи богатейшими помещиками в империи, потратили баснословные суммы на благотворительность и на помощь своим крепостным крестьянам. Один из представителей рода, Григорий Дмитриевич Строганов, был ближайшим сподвижником и советчиком Петра I, а его внуки и правнуки стали известными министрами, дипломатами и офицерами-героями.Как хотелось бы, чтобы у такой семьи были соответствующие предки. Наверное, из-за этого желания в роду Строгановых и появилась легенда о том, что они потомки Чингисхана. Но правда ли это? Или предки Строгановых были просто везучими и оборотистыми купцами, которым удалось снискать расположение обеих правивших в России династий и даже одного из царей времен Смуты Василия Шуйского?Как бы то ни было, очень часто упоминание рода Строгановых в архивах и документах связано с каким-либо знаменательным историческим событием. Это именно те свершения, без которых не было бы не только Российской империи, но и Советского Союза, а может быть, даже и современной России, какой мы ее знаем.

«Я и жена, которую я люблю так, как никто никогда никого не любил на свете. …Но я все знаю, и крепко обнимаю ее, и крепко и нежно целую ее прелестные глаза, стыдливо краснеющие щеки и улыбающиеся румяные губы…» Так говорил о Софье Андреевне Лев Николаевич Толстой.Вот только абсолютно счастливый человек не смог бы написать самую гениальную фразу о несчастных семьях. Таинственная, даже отчасти пугающая личность Толстого притягивала и будет притягивать писателей и читателей. Но глядя на последние годы жизни классика, на его странный побег, не стоит забывать, что юность и зрелость Толстого, его личная жизнь гораздо более непонятны и противоречивы.В своей известной книге Андрей Шляхов в деталях пишет о великом Льве Николаевиче и его на первый взгляд скромной и тихой супруге.

Биология — это наука о жизни, но об этом все знают, как знают и о том, что биология считается самой важной из наук, поскольку в числе прочих живых организмов она изучает и нас с вами. Конфуций сказал бы по этому поводу: «благородный человек изучает науку, которая изучает его самого, а ничтожный человек ею пренебрегает». И был бы тысячу раз прав.У биологии очень необычная история. С одной стороны, знания о живой природе человечество начало накапливать с момента своего появления. Первые люди уже разбирались в ботанике и зоологии — они знали, какие растения съедобны, а какие нет, и изучали повадки животных для того, чтобы на них охотиться. С другой стороны, в отдельную науку биология выделилась только в начале XIX века, когда ученые наконец-то обратили внимание на то, что у всего живого есть нечто общее, ряд общих свойств и признаков.О том, чем отличается живое от неживого, о том, как появилась жизнь, и о многом другом расскажет эта книга.

«Реал Мадрид» — клуб с историей. И пусть она не такая длинная, как у некоторых, стоявших на заре появления профессионального футбола английских команд и как у заклятого врага «Реала» «Барселоны», зато славная, наполненная победами и трофеями. Что же это за история? В ней соседствуют интриги в руководстве клуба — и самоотверженность многих его президентов; споры и разлады между президентом, тренером, членами команды, а также среди игроков — и примеры удивительной сплоченности всех занимающих эти позиции людей для достижения общих целей; в ней гениальные наставники приходят на смену ни на что негодным, а «звездные» футболисты приводят команду как к великим достижениям, так и к глубоким провалам. Но факт остается фактом: сейчас «Реал Мадрид» — один из самых титулованных футбольных клубов в мире, и именно в нем хотя бы один сезон играла бóльшая часть самых талантливых игроков всех времен и народов. Эта команда великая и непотопляемая, и видно недаром поется в одном из знаменитых чантов ее болельщиков: «“Реал Мадрид” — навсегда!»

«“Манчестер юнайтед” никогда не умрет…» Слова из песни болельщиков знаменитой команды удивительно точно отображают отношение к ней всех, кто хоть сколько-нибудь разбирается в футболе. В истории клуба яркие победы соседствовали с катастрофическими поражениями и годами застоя, после которых казалось, что «Манчестер юнайтед» уже никогда не завоюет очередной трофей. Но время идет, и «красные дьяволы» раз за разом стремятся к победе и одерживают ее. Так было и так наверняка будет…Мудрые тренеры, «звездные» игроки, появление клуба почти одновременно с профессиональным футболом и возрождение после ужасной авиакатастрофы — команда и многие поколения ее болельщиков прошли огромный путь, чтобы стать одним из самых легендарных сообществ мирового футбола.

Мы привыкли верить, что чеснок укрепляет иммунитет, а антибиотики губят все живое. Вездесущие маркетологи убедили нас в том, что глютен — это яд, а поливитамины — панацея, приучили ежедневно проходить 10 000 шагов и выпивать 8 стаканов воды. Соцсети внедрили в сознание новые стандарты красоты и здорового образа жизни. И теперь нам жизнь не мила без регулярных пробежек, изматывающих тренировок в зале, дыхательных практик и вегетарианской диеты.В своей книге Андрей Сазонов снова с присущей ему иронией, вооружившись новейшими достижениями науки и техники, опровергает один за одним мифы о медицине и здоровом образе жизни. Докладывая о результатах частных изысканий, автор учит нас самостоятельно находить правильные ответы на любые вопросы. Отделять мух от мяса и мифы от фактов!Андрей Сазонов — врач-терапевт с многолетним стажем работы, публицист, постоянно обучающийся, активно читающий и с удовольствием пишущий полезные заметки.Автор дает в этой книге квалифицированные ответы на наболевшие вопросы:• Так ли опасны антибиотики?• Делать прививки или не делать?• Можно ли убежать от инфаркта?• Есть ли польза от разгрузочных и «загрузочных» дней?• Вредит ли утренний кофе нашему здоровью?и т.д.

В книге Андрея Шляхова — увлекательная, но тем не менее проверенная и важная информация о нашем мире и всех проявлениях жизни в нем. Появление жизни на Земле, развитие организмов и экосистем, место человека в пищевых цепочках — об этом и многом другом вы узнаете в «Биологии на пальцах». А иллюстрации и многочисленные фотографии помогут визуально запомнить всю информацию о взаимодействии в природе, которую необходимо знать каждому ребенку.

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание — залог полноценной жизни!В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф — шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.Ударим по мифам научным подходом!

Новые прилючения доктора Данилова от автора многочиленных бестселлеров Андрея Шляхова.

Османская империя одна из самых могущественных и великих держав. За шесть столетий род Осман сделал невозможное, и из небольшого бейлика выросло огромное и влиятельное государство. Представители рода Осман внесли огромный вклад и оставили след в истории, не только своими успехами и завоеваниями, но и дворцовыми интригами, заговорами и кровопролитием среди братьев.Откуда взялась традиция казнить других претендентов на османский престол? У кого из султанов было около ста детей? Правда ли что Сулейман Великолепный любил заниматься изготовлением обуви? Чем простая рабыня смогла покорить великого султана Османской империи? За что в Европе Хюррем-султанпрозвали Роксоланой? Почему о смерти Мехмеда I сообщили только на 41 день? Почему должность великого визиря была крайне нежелательной во время правления Селима Грозного? Для чего чиновникам, осуждённым на смерть надо было пробежать через все дворцовые сады до самых их ворот?Вся история династии Осман и Великой Османской империи от ее появления до апогея и начала распада.

Возраст антропологии приближается к круглой дате 2500, а изучает она все, что касается человека, начиная от строения клетки и заканчивая устройством общества в целом. Почему мы такие, какие есть? Как физиология человека определяет его социальный облик? По какому принципу работает любовь? Почему размер мозга, строение глаз, длина рук и ног и даже отсутствие хвоста определили судьбу всего человечества?»Антропология. Секреты счастливых обезьян» расскажет о людях как с физической, так и с социальной точек зрения, приглашая читателя в одно из самых увлекательных путешествий по эволюции человечества.

Организм человека изучают три науки — анатомия, физиология и гигиена. Анатомия изучает строение организма. Физиология изучает функции органов и всего организма в целом. Гигиена изучает условия, необходимые для сохранения и укрепления здоровья.Среди трех этих наук самой трудной для понимания как в школах, так и в высших учебных заведениях традиционно считается анатомия. Бытует мнение, что анатомию можно одолеть только зубрежкой. Зубрить, зубрить и еще раз зубрить! Иначе никак! На самом же деле это не так. Если рассматривать человеческий организм как единую систему, а не набор отдельных органов, то сразу становится ясно, на сколько логично он устроен. Нужно не зубрить, а думать — понимать назначение каждого органа, видеть взаимосвязь между органами и системами и т.п. При таком подходе зубрить ничего не придется.

Ямато — одна из самых древних и продолжительных династий мира. Ее представители считаются потомками богини Аматерасу.История великого рода берет свое начало с VI века до нашей эры и продолжается по сей день. За время правления дома на троне сменилось более ста императоров и шесть эпох, а сам монарх стал является символом патриотизма, национального единства и прогресса.Действительно ли династия имеет божественное происхождение? Почему женщины перестали занимать Хризантемовый трон? Благодаря кому появился запрет на отречение от престола? Кто ввел моногамию при императорском дворе? Что не поделили император Комэй и глава японского правительства Ии Наосукэ? В чьих руках на самом деле находилась власть страны во время Второй мировой войны?История японского общества, тысячелетних культуры и традиций, которые оказали влияние не только на страну, но и земной шар.