Готовьте пищу, сводя к минимуму количество ее составных ча­стей, употребляемых за одной трапезой. Чем меньше видов продуктов вы употребляете за одной едой, тем лучше. Даже если вы едите фрукты, то лучше их ни с чем не смешивать. В действительности же частые приемы пищи, состоящие только из од­ного вида фруктов, являются очень удачной идеей.
2-е издание.

Тысячи людей меняют свой образ жизни, следуя примеру Свами Йогонанды. Он учит нас как нам пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации и созерцанию, чтобы обнаружить сущность Истины.
Можно было бы считать появление в нашем мире Свами Йогананды случайным, но мне все же кажется, что он послан Высшей властью. Божественная мудрость знает потребности каждой эпохи и посылает необходимого человека, который смог бы преподнести новую весть миру.