Энциклопедия понятно и доходчиво рассказывает обо всех важнейших аспектах поддержания здоровья (гигиена, спорт, режим дня, сон, питание). Эффектные цветные иллюстрации, научные факты, убедительные примеры, полезные советы помогут детям сформировать ответственное отношение к своему телу и пробрести множество нужных привычек. Книга подходит как для чтения со взрослыми, так и для самостоятельного чтения.