Татьяна Аптулаева — психолог, автор бестселлеров по беременности и родам. Ее книги проданы суммарным тиражом более 500 000 экземпляров.Книга содержит множество ответов на волнующие будущих родителей вопросы:• Что происходит с организмом женщины во время беременности?• Как развивается ребенок?• Как питаться с пользой для себя и малыша?• Как справиться с токсикозом?• Нужна ли физическая нагрузка и какая?• Как подготовиться к родам?И все это с учетом российских реалий и последних тенденций в медицине.Татьяна Аптулаева дает в своей книге советы и по тому, как прожить период ожидания малыша с минимумом стрессов и тревог, не забывая о собственном психологическом здоровье. Ведь чтобы позаботиться о ребенке, для начала нужно позаботиться о себе.