Стремитесь к идеальному отражению в зеркале, но возраст даёт о себе знать? Эта книга поможет вам сохранить здоровье, молодость и красоту лица на долгие годы. Заручившись поддержкой и рекомендациями эксперта, вы сможете:- Определить свой тип старения лица;- Применить общие правила ухода за кожей лица;- Внедрить упражнения для каждого из типов, которые помогут скинуть 10 лет с вашего лица;- Решить проблемы точечно: носогубная складка, поплывший овал, второй подбородок, изгибы в области шеи и др.;- Освоить техники массажа и тейпирования (подробные инструкции и ответы на вопросы прилагаются);- Провести популярные косметологические процедуры у себя дома: чистка, пилинг, осветление лица, тканевые маски, патчи и др.- Создать натуральную уходовую косметику своими руками.Самые популярные методики естественного омоложения в одной книге!