Флоу-йога — это йога в свободном стиле, где огромное значение придается ритму и легкости. Это динамичный вид спорта, который способствует мышечному тонусу, растяжке тела, оттачиванию фигуры и дает толчок ментальному и эмоциональному развитию. Для широкого круга читателей.