Первая книга серии «Я знаю, что я ем» расскажет все-все об овощах. Какие они бывают, кто их выращивает и как они попадают в магазин, какая от овощей польза и почему их называют «здоровой пищей», как их правильно хранить и можно ли все время питаться картофельными чипсами или лучше предпочесть морковные палочки.
Серия «Я знаю, что я ем» познакомит маленьких читателей с различными продуктами и расскажет, какие они бывают, как их производят и зачем они нужны в нашем рационе. Ребенок получит ответы на свои вопросы о том, почему какую-то еду нужно есть обязательно, а чем-то лучше не злоупотреблять, и тем самым начнет формировать правильные пищевые привычки с раннего возраста. А еще в книге есть несложные рецепты очень вкусных блюд, которые можно приготовить вместе с родителями!Для детей от 3 лет.

Серия «Я знаю, что я ем» познакомит маленьких читателей с различными продуктами и расскажет, какие они бывают, как их производят и зачем они нужны в нашем рационе. Ребенок получит ответы на свои вопросы о том, почему какую-то еду нужно есть обязательно, а чем-то лучше не злоупотреблять, и тем самым начнет формировать правильные пищевые привычки с раннего возраста. А еще в книге есть несложные рецепты очень вкусных блюд, которые можно приготовить вместе с родителями!Блюда из круп входят в рацион человека с древнейших времен. Но и в наше время крайне важно включать их в свое меню! Вместе с главными героинями, близнецами Каей и Мирой, а также их папой — настоящим поваром, вы узнаете, какую пользу крупы приносят нашему организму. А еще о том, как и где их выращивают, какие крупы считаются самыми полезными и, конечно, чего вкусненького можно из них приготовить.Для детей от 3 лет.

Серия «Я знаю, что я ем» познакомит маленьких читателей с различными продуктами и расскажет, какие они бывают, как их производят и зачем они нужны в нашем рационе. Ребенок получит ответы на свои вопросы о том, почему какую-то еду нужно есть обязательно, а чем-то лучше не злоупотреблять, и тем самым начнет формировать правильные пищевые привычки с раннего возраста.А еще в книге есть несложные рецепты очень вкусных блюд, которые можно приготовить вместе с родителями!Почему некоторые люди едят все вприкуску с хлебом? Дело в том, что испокон веков хлеб был не просто едой, а основным продуктом, символизирующим достаток, здоровье и связь поколений. Вместе с главной героиней Соней и ее дедушкой вы узнаете историю хлеба и его значение для людей разных культур, о видах и способах приготовления хлеба, а также о том, сколько же его нужно есть на самом деле и чем он полезен для нашего организма.В конце книги есть несколько рецептов с хлебом и из теста, а также гид для родителей, который расскажет, как нормировать количество хлебобулочных изделий в рационе ребенка.Для детей от 3 лет.

Правда ли, что шоколадное молоко получается, если корове дать шоколад? Эта книга расскажет все о молоке и молочных продуктах. Вместе с главным героем, мальчиком Лёвой, вы попадете на настоящую ферму, и узнаете, как она устроена. А еще выясните, чем коровье молоко отличается от верблюжьего, как делают любимые йогурты, сливочное масло и даже сыр, почему детям обязательно нужно есть молочные продукты, а угощать ими кошек или ежей не стоит.В конце книги есть несколько рецептов из молочных продуктов, а также гид для родителей, который расскажет, как нормировать количество молока в рационе ребенка.В серии пять увлекательных историй с участием разных героев: Маши и Никиты, Владика, близнецов Каи и Миры, Сони, Лёвы и его старшего брата Сёмы. Все они на время станут любопытными исследователями, чтобы больше узнать о продуктах питания.Серия поможет понять, что пельмени и спагетти — это еще не все, и что есть самые разнообразные блюда и продукты, которые можно полюбить.Сквозь страницы вы вместе с ребенком почувствуете запах свежего хлеба, аромат томатов, фруктовый и даже немного хвойный запах манго и, несомненно, насладитесь совместным чтением и приготовлением простых и вкусных блюд.В каждой книге интересные рецепты от Самоката, простые идеи и базовые советы по оптимизации детского рациона.Для детей от 3 лет.