Книга ведущего российского специалиста по проблемам стресса написана для всех, кого затронул стресс, кто его использует или с ним борется, для психологов, медиков и социологов, для военных, участвующих в боях, работников силовых структур, для учащихся и профессионалов, даже для философов. Пусть читателя не отпугивает энциклопедичностъ этой книги — каждый найдет в ней свое.В новом издании книги описаны индивидуальные особенности долгой жизни при стрссе и реакции людей во время стресса краткого, как удар. Представлены генеральные (общие) закономерности изменений эмоций в критических ситуациях. Рассмотрено, как по-разному ведут себя люди при «стрессе жизни» в обычных условиях и при «стрессе смерти» в боях.Изложены результаты многолетних исследований влияния стресса на состояние внутренних органов, на вегетативные процессы людей и то, как восстанавливать и поддерживать здоровье в экстремальных условиях существования. Здесь вы найдете интересные сведения о том. как переносили стресс испытатели при невесомости в авиационных полетах на большой высоте и при многонедельном непрерывном вращении в квартире-центрифуге, готовя полеты на Марс.В «Дополнениях» рассказано о некоторых неизвестных психологических особенностях трех космонавтов.