В современном мире очень сложно соблюдать здоровый образ жизни. Стресс, недостаток времени — все это в той или иной степени знакомо каждому из нас. У Зузки Лайт есть решение этих проблем — благодаря ее инновационной технологии 15-минутных тренировок вы сможете привести себя в порядок всего лишь за один месяц!В чем же «инновационность» тренировок Зузки Лайт? Дело в том, что наш организм — очень сложная машина. Чтобы работать с этой машиной, необходимо знать все ходы и выходы, иначе максимальной эффективности просто не добиться. «15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер» — максимально точная и подробная инструкция к вашему телу. Благодаря ей вы сможете:- определить в какой половине дня лучше тренироваться;- что есть, чтобы сохранить только нужные вашему организму вещества;- с какой интенсивностью заниматься, чтобы избежать ужасной ломоты в мышцах на следующий день;- а также узнать факты о своем организме, которые помогут отличить правду от вымысла.Лето уже совсем скоро, пора заняться своим телом уже сейчас!