Не секрет, что в России издавна не очень любят ходить по врачам – и в силу традиций, и из-за бесконечных очередей в поликлиниках. А потому представленные в этой книге советы по самостоятельному изготовлению и практическому применению сравнительно простых и доступных лечебных средств наверняка заинтересуют тех, кто предпочитает лечиться самостоятельно. Но, как было мудро замечено еще в стародавние времена, лечиться надо уметь, ибо лечение – это своего рода труд, причем далеко не легкий, требующий к тому же, определенных знаний и практических навыков.

Ткани — это то, с чем мы контактируем постоянно, поэтому они должны быть не просто красивыми или практичными, но и безопасными. О пользе и практическом применении натуральных тканей расскажет Дмитрий Макунин — врач с 30-летним стажем.Из книги вы узнаете:- полезные свойства одежды из натуральных тканей: шерсти, шелка, льна, крапивы, хлопка;- плюсы и минусы одежды из синтетических тканей;- идеальные ткани на каждый сезон — какими должны быть;- как ткани помогают при простуде, насморке, температуре, бессоннице, варикозе, проблемах с кожей;- рецепты и полезные советы при ушибах, растяжениях, переломах.

Новая книга в серии «Лечение доступными средствами» посвящена питанию в особых ситуациях: что есть после отравления, как восстановить силы, если немного «перебрал» вчера, а надо быть в форме; что поможет справиться с летней жарой; какое питание способно снизить уровень стресса и тревожности; наконец, как правильно питаться при ОРВИ и гриппе. Все советы проверены и эффективны, а дополнительная полезная информация сделает чтение действительно увлекательным.