Книги от опытных мам — в помощь заботливым родителям. Вы узнаете, как не утонуть в подгузниках, непрошеных советах, поучениях и стереотипах. Поймете, как оставаться собой и получать удовольствие от материнства.Вы найдете ответы на самые животрепещущие вопросы о том, как:• не превратиться в ЯЖМАТЬ;• остаться желанной для мужа;• не мучить домашних гиперконтролем и гиперопекой;• находить время на себя, оставаясь счастливой и энергичной.А также получите:• советы по уходу и питанию, которые помогут укрепить иммунитет;• знания по физиологии ребенка, необходимые родителям;• техники массажа, подходящие для каждого возраста малыша.Авторы рассмешат вас, успокоят, поделятся лайфхаками и помогут понять, что вы отличная мама, даже если ваша жизнь далека от идеальных картинок из соцсетей.