В работе излагаются принципы и методы профессионально-прикладной физической подготовки сотрудников УИС, дается характеристика упражнений, рекомендуемых для развития тех или иных физических способностей. Предлагаемые методики изучения боевых приемов борьбы и тактика их применения в различных ситуациях базируются на научной основе, насыщены конкретным материалом по направленному использованию физической подготовки в жизни сотрудников УИС. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Пособие предназначено для курсантов (слушателей), преподавателей образовательных учреждений, а также практических работников УИС.