Автор помогает сориентироваться в бурных потоках информации о кормлении и уходе за малышами, приводя самые современные научные данные о грудном молоке, его уникальном составе и пользе; объясняет, как начать прикорм, чтобы выработать у ребенка здоровые пищевые привычки; рассказывает об особенностях сна маленьких детей и о том, как организовать полноценный сон всей семьи; привлекает внимание к важной проблеме эмоционального и физического состояния мамы после родов; и показывает, как обеспечить ребенку эмоциональную стабильность и крепкие личные опоры на всю жизнь.Эта книга прежде всего — надежный помощник молодых родителей. А также — источник достоверных знаний для консультантов по грудному вскармливанию, медиков, психологов, педагогов и специалистов, чья работа связана с уходом за малышами и их мамами.