О чем «Атлас здоровья позвоночника» и суставов представляет собой большую полноцветную иллюстрированную книгу с подробным описанием костно-мышечной системы. В наше время, когда медицина стала всего лишь бизнесом, очень важно хорошо разбираться в анатомии своего тела, понимать, как оно устроено, знать, как возникают болезни и как можно их вылечить, не навредив себе. В этой книге очень наглядно показаны три отдела позвоночника в контексте с функциями мышц. Сергей Михайлович Бубновский подробно объясняет, каким образом возникают всевозможные грыжи (включая паховую), остеохондроз, остеопороз; что означает на самом деле диагноз «дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника». Автор доказывает, что в первую очередь причиной наших недугов, с которыми мы живем десятилетия, является наше незнание анатомии. Мы слепо отдаемся в руки малознакомых людей, именующих себя врачами, бездумно глотаем таблетки и не можем понять, почему мы никак не можем выздороветь, почему не уходит боль. Может, пора взять ситуацию в свои руки? Жанр Оздоровительная литература. Для кого Книга предназначена тем, кому не безразлично свое здоровье. Почему стоит купить: — Книга от известного профессора доктора медицинских наук, автора серии книг, посвященных собственной уникальной методике оздоровления позвоночника и суставов. — Суммарный тираж книг Бубновского превысил 2,5 миллиона экз. — Эта книга дает подробные и точные описания скелетной мускулатуры, нарушения в которой являются основными причинами появления болей в спине, суставах, животе, коленях. — Новая книга доктора Бубновского представляет собой большой полноцветный иллюстрированный атлас костно-мышечной системы. — Текст книги сопровождается цветными иллюстрациями прекрасного качества, благодаря которым создается полное представление о том, как функционирует наш организм. Цитата из книги «Можно говорить о том, что в отличие от занятий в тренажерном зале отдых доставляет удовольствие и не вынуждает напрягаться, но рано или поздно от удовольствий такого «отдыха» у человека неизменно появится лишний вес, одышка и страх за свою жизнь — в отличие от занятий в тренажерном зале, после которых появляется самоуважение и уверенность в завтрашнем дне».

Как уберечь здоровье?Доктор Бубновский расскажет о секретах здорового образа жизни. Среднестатистический человек — ленив, труслив и слаб. Что такое здоровье? И как его вернуть? Об этом человек начинает задумываться и осознавать только тогда, когда потерял здоровье, порой окончательно. Уже после 40 лет человек, относящийся беспечно к правильному образу жизни, имеет в наличии и заболевания позвоночника (остеохондроз), и сосудистые (гипертония). После 50 — уже букет болезней: ИБС, сахарный диабет, запоры, опущение органов, бессонница и прочее. После 60 — что-то еще осталось целым и… очень хочется жить! После 70 — как-то надо дожить не под себя и не в слабоумии.Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств, и при этом никаких побочных явлений. При таком «лечении» нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни…Здоровье — пусть к счастью! Будьте здоровы!

Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой.Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжело больными близкими людьми.Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать!

Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды «КАМАЗ-Мастер» после компрессионных переломов позвоночника на ралли «Париж — Дакар». Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Берегите себя, свою жизненную энергию!Ранее книга издавалась под названием «Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы».

Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды «КАМАЗ-Мастер» после компрессионных переломов позвоночника на ралли «Париж — Дакар». Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Берегите себя, свою жизненную энергию!
Ранее книга издавалась под названием «Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы».